08/03/2024
🚺 In occasione della Festa della Donna, vorremmo sottolineare l'importanza di prendersi cura della propria salute, specialmente quella degli organi pelvici. La salute pelvica è fondamentale per il benessere generale delle donne, ma spesso viene trascurata o sottovalutata.
⛩️ La relazione tra disfunzione pelvica ed il concetto neuro-motorio e tensivo risiede nell'interconnessione tra i sistemi muscolo-scheletrico, nervoso e fasciale del corpo umano.
🤸♀️ L'allenamento funzionale, focalizzato sul rinforzo del pavimento pelvico e la stabilità dei muscoli addominali profondi, può fare una grande differenza nella prevenzione e gestione di problemi comuni come l'incontinenza, il prolasso e il dolore pelvico.
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https://www.ergomniaudine.com/prendiamoci-cura-di-loro/
📚 In questo giorno dedicato alla celebrazione delle conquiste femminili, incoraggiamo tutte le donne a dedicare un po' del loro tempo alla rieducazione perineale. Non solo per migliorare la propria forma fisica, ma per fare un investimento significativo nella propria salute a lungo termine.
Prendiamoci cura del nostro corpo con consapevolezza e rispetto, perché è l'unico posto in cui dobbiamo vivere. Auguriamo a tutte una felice Giornata Internazionale della Donna, celebrando non solo i successi ma anche il nostro impegno verso una vita più sana e appagante.
