Dōni dalla Terra: la via essenziale al cuore

20/02/2026

Workshop "ANNUSA, DIPINGI, DAI SPAZIO ALLA TUA BELLEZZA" 1° incontro 14 febbraio 2026

Ringrazio di cuore le partecipanti a questo primo incontro perché è stato sorprendente osservare come questi due strumenti (acquerelli ed oli essenziali) utilizzati insieme siano delle meravigliose e potenti chiavi di acceso e di comunicazione con le nostre parti più profonde.
Quello che è emerso in questa giornata è stato davvero profondo ed emozionante, difficile da esprimere a parole! 💖

Io e non vediamo l'ora di accompagnarvi al prossimo incontro di sabato 14 Marzo dedicato alle sfumature del Rosso! 🖌️❤️🎨

17/02/2026

Questo primo incontro di sabato ci ha condotte in un bellissimo e profondo viaggio nelle dimensioni del colore giallo.

🍋 Con l'olio essenziale di Limone e il colore giallo limone abbiamo fatto esperienza delle loro qualità: irradiare luce, donare forza e vitalità, ripulire la mente e portare chiarezza laddove regna la confusione mentale; ma anche infondere un senso di protezione e contattare la gioia del cuore.

🌞 Siamo entrate più in profondità, nello spazio del cuore, con l' olio essenziale di Elicriso abbinato al colore giallo oro.
Un colore e un olio intensi, penetranti e di profonda guarigione, capaci di portare l'energia del sole al nostro interno: scaldano, leniscono, cicatrizzano, portano unione a parti di noi frammentate, ci permettono di contattare la nostra luce interiore per poter rinascere con una nuova forza e consapevolezza.

🌳 Per rinascere e volare in alto abbiamo bisogno di contattare prima le nostre radici, sentirle forti e salde.
L' olio essenziale di Vetiver e il colore gommagutta ci hanno condotte ancora più in profondità, in luoghi misteriosi, sconosciuti, connessi alla nostra Terra. Sfumature e note aromatiche corpose che a momenti odorano di sottobosco; la loro intensità radica, infonde stabilità, forza e centratura per permetterti di risalire salda, eretta ma, allo stesso tempo, leggera verso l'alto.

Un viaggio, da fuori a dentro, compiuto con respiri meditativi e di ascolto interiore del corpo e delle emozioni, pennellate e momenti di scrittura.

Ringrazio di cuore le partecipanti a questo primo incontro perché è stato sorprendente osservare come questi due strumenti (acquerelli ed oli essenziali) utilizzati insieme si siano rivelati delle potenti chiavi di acceso e di ascolto delle nostre parti più profonde.
Quello che è emerso in questa giornata è stato profondo, arricchente ed emozionante, difficile da esprimere a parole.
Sono grata e felice di aver potuto vivere tutto questo. 🙏💖

Non vediamo l'ora di accompagnarvi al prossimo incontro di sabato 14 Marzo dedicato alle sfumature del Rosso. 🖌️❤️🎨
C'è la possibilità di unirsi al gruppo che si sta formando, per informazioni ed iscrizioni: 329 3289509.

Vi condivido qualche scatto gentilmente donato da una delle partecipanti.

30/01/2026

Con grande gioia sono a proporvi questa nuovo appuntamento in collaborazione con Tiziana Agostinelli dedicato alla cura, al nutrimento e alla bellezza del viso e della pelle.
Utilizzeremo prodotti freschi e naturali assieme ai preziosi oli essenziali per un'esperienza aromaterapica rigenerante. 🌺💦🌹
Vi parlerò di quali sono gli oli essenziali più adatti per la cura del viso e per la sua detersione e come utilizzarli in sicurezza.
Una coccola per tutte le donne che vogliono prendersi uno spazio tutto per sé e beneficiare di una skin care completamente naturale! 💖

Vi aspettiamo!

26/01/2026

Con grande gioia ed emozione, io e Nathalie Cappelletti, vi presentiamo questi 3 incontri nati dal desiderio e dalla curiosità di unire e fondere insieme due strumenti che ci aiutano a entrare in comunicazione e connessione con la nostra Anima. ✨

Ti accompagneremo a sperimentare come le vibrazioni degli oli essenziali possono amplificare la tua espressione creativa con la pittura e i colori. 💦🖌️🎨

Durante ogni incontro esploreremo uno dei tre colori primari e le loro sfumature.
Ogni colore sarà associato ad un'essenza scelta sulla base delle qualità energetiche e spirituali che quel colore porta.

Ti guideremo ad annusare ogni essenza e a percepire le sue vibrazioni capaci di attivare specifiche aree cerebrali del sistema limbico connesse a emozioni, ricordi e sensazioni.
Esploreremo l’essenza archetipica del colore e daremo spazio alla pittura.

Un'esperienza nuova per entrare in profondo contatto con parti di te, per ri-conoscere, dar forma e colore alla bellezza che la tua Anima chiede di esprimere. 💖

Non è necessario saper dipingere, ognuno di voi può partecipare.
Vi aspettiamo con gioia! 🤩

I tre incontri si terranno:

💛 Sabato 14 FEBBRAIO dalle 9:30 alle 12:30
❤️ Sabato 14 MARZO dalle 9:30 alle 12:30
💙 Sabato 11 APRILE dalle 9:30 alle 12:30

Per informazioni e iscrizioni:

Anna Martin: 329 3289508
Nathalie Cappelletti: 335 6063174

23/01/2026

Gli oli essenziali sono un grandissimo alleato per il nostro riposo notturno.
È importante scegliere gli oli essenziali giusti e non eccedere nel dosaggio.
E tu quali oli essenziali utilizzi in questa occasione?
Se hai domande a riguardo scrivimi nei commenti o in privato.

06/01/2026

In questa serata conosceremo quali sono gli oli essenziali che possiamo utilizzare per prenderci cura della pelle del viso a 360 gradi.

Vedremo insieme quali hanno un' azione antibatterica, quali sono più adatti alle pelli sensibili, quali hanno una maggiore azione lenitiva e rigenerante, quali supportano le pelli più mature.

Non sarà solo un incontro teorico ma uno spazio in cui ognuna di voi potrà immergersi e coccolarsi con un' esperienza di skin care profumata, e imparare ad utilizzare gli oli essenziali in modo sicuro ed efficace.

In questa occasione vi spiegherò anche come poter utilizzare gli oleoliti e gli idrolati non solo per detergere la pelle del viso ma anche per nutrirla e rigenerarla.

Un incontro aperto a tutte le donne di ogni età!

Per informazioni e prenotazioni mi potete contattare in privato.

01/01/2026

Un piccolo augurio per questo nuovo ciclo che inizia oggi... 💝
Vi dono queste parole di Rumi che mi sono arrivate proprio ieri:

"Interrompi il flusso delle parole.
Apri la finestra del tuo cuore e lascia che sia lo Spirito a parlare".

Che in questo tempo ognuno di noi possa entrare sempre più in ascolto amorevole di sé stesso e del proprio cuore;

possa conoscersi ed accogliersi nelle sue debolezze e limiti con amorevolezza e senza giudizio;

possa imparare a riconoscere il proprio valore, la propria bellezza, la propria unicità e donarla al mondo;

possa aprire il proprio cuore soprattutto laddove c'è più paura a farlo;

possa avere il tempo di fermarsi e darsi quotidianamente tutto l' amore di cui ha bisogno;

possa avere la forza di osservare ed accogliere le proprie paure e farsele un compagno di viaggio;

possa affinare sempre più i suoi personali strumenti per affrontare gli eventi della vita;

possa aprirsi con fede e fiducia al cammino della vita;

possa ricordarsi che in ogni istante è supportato, accompagnato e amato! ❤️✨

Grazie a ognuno di voi che continua a seguire questa pagina, che dedica il suo tempo a leggermi o ascoltarmi e che mi permette di condividere il mio sentire e la mia esperienza. 🙏

Buona Vita e ricordatevi che Lei ci parla in ogni istante se sappiamo cogliere i segnali! 🌹

26/12/2025

CIAMBELLONE di mele al cacao al profumo di Arancio 🍊🍏🥮

Ingredienti per 10-12 porzioni

- 300 gr di farina di mandorle pelate
- 4 uova
- 200 gr di polpa di mele (peso senza scarti)
- 20 gr di cacao amaro in polvere
- 80 gr di gherigli di noce
- 70 gr di zucchero di canna o malto
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino e ½ di bicarbonato di sodio
- 1 pizzico di sale
- 40 gr (4 cucchiai allo stato liquido) di olio di cocco vergine o ghee
- olio di cocco vergine o ghee per lo stampo
- olio essenziale di arancio dolce

Nel robot da cucina inserire le mele sbucciate e tagliate a pezzi e il resto degli ingredienti tranne le noci e attivare le lame.
Versare l' impasto in una terrina e unire i gherigli di noce tritati grossolanamente.
Unire 4/5 gocce di olio essenziale di Arancio dolce.
Amalgamare bene.
Versare l'impasto in uno stampo con buco centrale (io ho utilizzato uno di silicone) unto accuratamente con olio di cocco.
Cuocere in forno statico preriscaldato a 170°C per circa 1 ora (fare la prova dello stecchino a fine cottura).
Rimuovere dal forno e lasciar raffreddare nello stampo, poi estrarre il dolce e disporlo su un piatto da portata.
Decorare a piacere.

Potete gustarcelo a colazione o accompagnarlo a merenda ad una cioccolata calda! 😋

11/12/2025

L'utilizzo degli OE deve sempre essere connesso ad un' ottima conoscenza della loro chimica.
Solo così possiamo godere a pieno dei loro benefici in completa sicurezza.
Oggi vi condivido quali oli essenziali possiamo utilizzare in caso di tosse e come poterli applicare topicamente sul corpo.
A me hanno dato un enorme aiuto nell' ultima influenza della scorsa settimana, senza di loro sicuramente sarebbe stato tutto più difficile e soprattutto mi porterei dietro ancora qualche strascico! ❤️
Per dubbi o chiarimenti mi potete scrivere in DM.

06/11/2025

Un video per presentarvi nel dettaglio il percorso che terrò insieme a Laura - BenEssere Donna "CICLICITÀ FEMMINILE & OLI ESSENZIALI".
Incontri aperti a tutte le donne che vogliono approfondire il tema della ciclicità e del benessere femminile.
Gli oli essenziali ci accompagneranno in questo viaggio e scopriremo insieme quale incredibile sostegno possono apportare al nostro sistema endocrino e ormonale!
Durante gli incontri io e Laura vi condurremo in pratiche di riconnessione all' utero e pratiche di rilassamento profondo corporeo.

🌸CICLICITÀ FEMMINILE & MESTRUAZIONI
Sabato 15 Novembre 14:30 - 17:00
Conosceremo nel dettaglio le 4 fasi che contraddistinguono il ciclo mestruale e faremo esperienza di quali oli essenziali possono supportarci. Pratica di meditazione.

🌼PERIMENOPAUSA & MENOPAUSA
Sabato 29 Novembre 14:30 - 17:00
Scopriremo i doni che queste fasi possono portare alle donne e quali oli essenziali possono accompagnare e sostenere questi passaggi. Pratica di rilassamento profondo.

🤱GRAVIDANZA & ALLATTAMENTO
Sabato 13 Dicembre 14:30 - 17:00
Accompagnate da un’ostetrica esploreremo questi due preziosi momenti della vita delle donne e quali oli essenziali possono essere di aiuto e sostegno utilizzati in sicurezza.

Per informazioni ed iscrizioni:

Anna Martin: 329 3289509
Laura Silvestri: 339 5995837

̀femminile

30/10/2025

Ti presento un ciclo di incontri che io e Laura - BenEssere Donna, esperta di benessere e ciclicità femminile, terremo a partire da Novembre.
Una collaborazione che nasce dal forte desiderio di condividere le nostre conoscenze ed esperienze su tematiche che sentiamo essere di fondamentale importanza per le donne di ogni età.

Ti aspettiamo con gioia e ti chiedo, se lo senti, di condividere queste informazioni con le persone che possono essere interessate (a partire dalle ragazze adolescenti ❤️) 🙏.

🌸CICLICITÀ FEMMINILE & MESTRUAZIONI
Sabato 15 Novembre 14:30 - 17:00

Conosceremo nel dettaglio le 4 fasi che contraddistinguono il ciclo mestruale e faremo esperienza di quali oli essenziali possono supportarci. Pratica di meditazione.

🌼PERIMENOPAUSA & MENOPAUSA
Sabato 29 Novembre 14:30 - 17:00

Scopriremo i doni che queste fasi possono portare alle donne e quali oli essenziali possono accompagnare e sostenere questi passaggi. Pratica di rilassamento profondo.

🤱GRAVIDANZA & ALLATTAMENTO
Sabato 13 Dicembre 14:30 - 17:00

Accompagnate da un’ostetrica esploreremo questi due preziosi momenti della vita delle donne e quali oli essenziali possono essere di aiuto e sostegno utilizzati in sicurezza.

Per informazioni ed iscrizioni:

Anna Martin: 329 3289509
Laura Silvestri: 339 5995837

25/10/2025

Vi condivido questo video che mi è arrivato da un' amica e che ho trovato davvero meraviglioso e interessante, sia per la connessione tra i diversi contenuti sia per il modo in cui sono stati toccati alcuni punti centrali sulla potenza degli oli essenziali a livello alchemico!
Vi consiglio di prendervi del tempo per ascoltarlo perché alcune parole toccano proprio l' anima! ❤️
E queste conoscenze non possono non essere condivise!

👉Link video "Lo chiedo a" - per abbonati: https://youtu.be/WyOm92zwjA0👉Abbonati al canale Cavouresoterica per guardare i video speciali❤️http://www.youtube...