Giulia Marcelli Naturopata

15/09/2023

Pronti via!!

06/05/2023

01/02/2023

Questa gravidanza non mi ferma, al contrario mi rende più ricettiva!!quindi vi aspetto in studio..almeno per qualche mese ancora prima di prendermi una piccola pausa!

--> Tiziana Pers, AHIMSA, 2009, stampa fotografica montata su dibond, courtesy l'artista e rp4art

31/12/2022

Buoni superpoteri a tutti!perché più che di doveri, è di poteri che si tratta!

26/09/2022

Due libri per ritrovare tutta la femminilità che manca; tantissimo, da troppo.
Il principio femminile intendo, quell'energia che per natura entra nel profondo, e ti fa restare in presenza di quello che c'è che tu sia pronta/o o meno.
E non urla parole in faccia a nessuno ma te le fa trovare pronte già dentro al tuo stomaco, che tu sia pronta/o a digerirle o meno.

Ho trovato casa in queste pagine, e anche un pó di guarigione.
Sara Garagnani
Matteo Bussola

09/09/2022

Appena finito di leggere 1984 (e non serve che mi dilunghi in elogi vari), mi sono meravigliosamente incagliata nella postfazione di Gardini.
Credo sia riuscito in maniera sublime ad esprimere a parole il potere delle parole stesse, a descrivere con esattezza il motivo per cui la parola è creatrice di realtà.
Perché ne parlo qui: perché la parola, in particolare se accompagnata da uno stato d'animo (cosa più o meno imprescindibile), ha davvero il potere di creare realtà. E le nostre credenze su noi e il mondo, positive o negative che siano, prendono corpo nella parola, e dalla parola si manifestano modificando la struttura delle cose.
La salute passa quindi anche per le parole, è importante farne buon uso, soprattutto quando serve per le nostre auto-narrazioni.
Non a caso 'in principio fu il verbo'.
Non a caso in 1984 Orwell pone al centro del suo capolavoro la distruzione della lingua come strumento principe del potere dispotico. Distruggerla significa impoverire il potere di immaginare, e più le menti si restringono più la realtà si riduce.

Qui un piccolo estratto

11/08/2022

Una domanda che mi pongo spesso di fronte a un conflitto e che condivido con le persone che vengono in studio da me è: MA TU, VUOI ESSERE FELICE O VUOI AVERE RAGIONE?
È una domanda spiazzante, che a volte le persone le ha fatte scappare..ma proprio per questo continuo a porla e soprattutto a pormela.
Perché davvero siamo propensi il più delle volte a batterci, e arrabbiarci, e soffrire e investire quintali di energia pur di aver ragione; pensando che quella sia la direzione giusta, perché noi ci sentiamo GIUSTI!..ma quanto spesso essere GIUSTI significa essere sinceri con se stessi?quante volte equivale a essere felici?..certo avere ragione fa sentire bene nell'immediato ma poi? Per caso questo fa sì che il conflitto sparisca?
Andare in direzione del proprio benessere è molto più scomodo e faticoso che riuscire ad aver ragione..anzi, spesso significa proprio riconoscersi in torto di fronte a se stessi prima che agli altri.
E allora ancora una volta è importante chiederselo prima di lamentarsi di ciò che non va: voglio essere felice o voglio avere ragione?..

02/08/2022

Mi succede a volte di incontrare dei libri capaci di guarire pezzetti di me che si sono lasciati raccontare nelle pagine di una storia non mia.
Questo non è solo un libro, è un'opera di risalita coraggiosa tra le ramificazioni femminili di un albero genealogico che si è ammalato nel tempo.
Schemi che si ripetono, dolori alle radici non rielaborati che intaccano le nuove gemme. Perché tutto ciò che non guarisce continua a vivere nel tempo, finché non incontra qualcuno abbastanza coraggioso da affrontare quel dolore antico e dargli voce.
A volte guarire se stessi significa guarire intere generazioni prima e dopo di noi.

garagnani
MOR - Storia per le mie madri

18/07/2022

Spesso parlando con le persone che vengono in studio da me, noto che si aspettano dalle mie consulenze consigli rigorosi sullo stile di vita, la dieta, le varie limitazioni che sarebbe salutare imporsi. Spesso questo rigore però non viene trovato.
Da naturopata, ritengo che ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, stare nel rispetto di sé, non significa necessariamente imporsi delle regole ferree, ne tanto meno troppe limitazioni.
Alcuni consigli possono essere preziosi, modificare alcuni atteggiamenti può risultare addirittura salvifico e non bisogno confondere il rispetto dei propri limiti con l'autoindulgenza!..ma in questo tempo storico puntare alla perfezione credo sia una delle peggiori malattie nelle quali incappiamo più spesso. Corpi perfetti, menti sempre attive e pronte, cuori agitati che si mostrano sempre felici.
Ecco, questo per me non è equilibrio, questo non punta ne a essere più sani ne più belli.
Quindi, se in mezzo a tante belle verdurine c'è bisogno di mangiarsi ogni tanto un piatto di pasta; se c'è bisogno di lasciarsi andare alla tristezza dopo infiniti sorrisi stentati; se ci si riposa nonostante i sensi di colpa siano li a giudicarci, ecco, questo a mio avviso assomiglia molto di più a una forma di cura verso se stessi, a un modo più sano, umano e rispettoso, di avere a che fare con la propria persona.
L'equilibrio non è uno e assoluto, ognuno cammina sul suo filo personale, ognuno sospeso sopra i suoi personali orizzonti. Ognuno dovrebbe sapere che più si allontana dalla sua idea di perfezione e più si avvicinerà alla sua natura reale.
E questo significa guarire.

07/07/2022

Il linguaggio del corpo parla attraverso i simboli, imparare a comprenderlo ci connette non solo con la nostra realtà interiore ma anche con la realtà che ci circonda perché anch'essa utilizza lo stesso linguaggio. Tra noi e lei non esiste separazione.
Il respiro è un grande maestro in questo senso. Nella sua scansione ritmica e cadenzata ci racconta di questa intima relazione.
Quando inspiro, do manifestazione alla mia capacità di accogliere, di ricevere, di introiettare, di fare spazio alla vita, di concedermi l'abbondanza del pieno, di riempire il mio spazio in questa vita.
Quando espiro, do voce alla mia capacità di donare, di lasciar andare ciò che non mi serve più, di abbandonarmi, fidarmi del vuoto che si crea per fare spazio al nuovo.
Il respiro è capace di raccontare come ci relazionano con noi e con gli altri.
Imparare a respirare bene significa imparare vivere bene.

02/07/2022

Perché utilizzo l'arteterapia fome strumento naturopatico?
Perché il linguaggio artistico ha il potere di raccontare dove la parola fatica a trovare significazioni, ha la capacità di fotografare contenuti dell'inconscio che altrimenti non sarebbero manifesti, mette in contatto la propria interiorità e la realtà fuori da sé e la restituisce al mittente come una lettera d'amore auto-dedicata.
L'arte fa comprendere, rielaborare, sfogare, dà contorno a ciò che dentro di sé non ha forma. L'arte è una forma d'amore, è bellezza, è naturalmente innata e per questo curativa per natura.