EccellEnza Shiatsu

08/10/2025

nuova rubrica!
eccomi di nuovo qui con la rubrica del giorno: IL TUO RESPIRO QUOTIDIANO 😌
⌛.. perché lo so che vai sempre di fretta e ti dimentichi di respirare in maniera adeguata🤯 quindi STOP ⛔ fermati un istante e respiriamo insieme!
vedrai che la tua salute ti ringrazierà 🏆💓

05/10/2025

Cadute accidentali ‼️
ho già fatto altri video al riguardo, che hanno riscosso molto interesse, evidentemente sono tante le persone che hanno provato questa sgradevole esperienza di cadere e farsi male. 🤕

🏆 Non mi stancherò mai di ripetere quanto sia IMPORTANTE PREVENIRE LE CADUTE ACCIDENTALI che sono molto più frequenti di quanto si pensi e non solo in tarda età.
🧎‍♀️Recuperare dopo una frattura o una forte slogatura è sempre un processo lungo e doloroso.

🧐 vediamo insieme un esercizio molto semplice che puoi fare comodamente a casa per migliorare l'equilibrio, la forza e la postura.
Da operatrice shiatsu, come al solito, ti suggerisco di portare il Focus sul tuo respiro e sulla percezione. Esegui sempre con gradualità, senza forzare, come dico anche nel video.
💪 Lo proverai? salva il video e fammi sapere come ti trovi ❤️

03/10/2025

Riesci a stare seduto sui talloni? si chiama posizione SEIZA : io ci sto tutto il giorno per la mia professione di operatrice Shiatsu 😅 e per me è una posizione comoda ed ergonomica... ma tantissime persone la trovano addirittura dolorosa e non riescono a mantenerla più di pochi secondi.
🏆 La soluzione: puoi esercitarti regolarmente per pochi minuti al giorno, cercando di abituare le tue gambe a mantenere la posizione ☺️ e nel frattempo esegui l' alternativa che trovi nel video.

22/09/2025

Nuovi appuntamenti 🏆❣️ a settembre presso il centro Shiatsu Istituto Salute Integrata (UD)

05/07/2025

Lo Shiatsu ti cambia la vita 💖
Mai provato? 🏆

27/06/2025

Chi dice che l'estate è noiosa?
🏆 Qui non ci si annoia mai 💕😅

18/06/2025

Giornata storta?
Fai Shiatsu con me 🥰

28/05/2025

👉Per te che sei mio cliente ❤️ queste sono le conoscenze e gli insegnamenti che condivido ogni giorno con te, nel Tuo paziente percorso di ricostruzione energetica con lo strumento di salutogenesi per eccellenza, lo Shiatsu. 🏆

📍Per tutti gli altri: iniziate a prendere consapevolezza del vostro stato di salute.

Come il metodo progressivo della Scuola Shiatsu IRTE si pone a sostegno della salute di noi occidentali contemporanei.Dr Fabio Zagato, fondatore Scuola Shiat...

10/05/2025

Non sottovalutare i tuoi stati d'animo 😊

22/04/2025

La giornata della Terra 💚🌍

Un mese e un giorno dopo l'equinozio di primavera, quest'anno dunque il , si celebra la 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚, per mantenere l'attenzione sull'ambiente e la salvaguardia del 🌍

✍ In , esiste un 𝑴𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝑻𝒆𝒓𝒓𝒂, che attraverso la sua energia, nutre ogni essere umano, e di cui 𝑀𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎 𝑍𝑢𝑐𝑐ℎ𝑖𝑛𝑖, insegnante IRTE - Emilia Romagna - Scuola di Shiatsu, ci parla in questo articolo:
https://shiatsuirte.it/2025/04/22/movimento-terra/

Buona lettura!

19/02/2025

Continuano i nostri appuntamenti all'insegna della 💙 essere informati e consapevoli fa la differenza!
👀Segna le date e seguici per restare aggiornato!

31/01/2025

Unisciti a noi, se vuoi fare attivamente qualcosa per la prevenzione della sarcopenia 💪 .... Spesso, troppo spesso nella mia esperienza di operatrice shiatsu si sono rivolte a me persone sui 50 anni che sono CADUTE per strada in malo modo, per la frenesia della giornata, con conseguenze e strascichi lunghissimi sulla loro salute.
🥇Più ti rinforzi, meno cadrai. Noi lo facciamo, divertendoci un sacco, ogni lunedì. Ti aspetto
Enza