Dott.ssa Giovanna Chiarion Psicologa Psicoterapeuta

04/10/2025

Il 9 ottobre parlerò di mindfulness e di come può essere utile per affrontare meglio i pensieri e lo stress della vita quotidiana 🧘‍♀️🧘‍♂️🩵

📍Udine - Camera di Commercio, Via Morpurgo 4 - Sala Valduga

🧠 La salute mentale non è un lusso. È un diritto. E parlarne apertamente è il primo passo per proteggerla. 💚

In un mondo che corre veloce, prendersi cura della propria mente è diventato fondamentale. Eppure, il tema della salute mentale è ancora troppo spesso circondato da stigma, silenzio e incomprensioni.

📢 Parlarne è il primo passo. Informarsi è il secondo. Agire è il terzo.
Per questo ti invitiamo a partecipare al convegno "SALUTE MENTALE: una priorità non più rinviabile, una responsabilità collettiva": un’occasione preziosa per approfondire, confrontarsi e contribuire a diffondere una cultura di consapevolezza, empatia e prevenzione.

📅 Data: 9 ottobre 2025
📍 Luogo: Udine, via c/o Presso Sala Valduga della Camera di Commercio
🕒 Orario: dalle ore 16:30

🎙️ Con la partecipazione di esperti, laboratori esperienziali e momenti di confronto.
👉 Perché partecipare?
Per supportare chi sta attraversando un momento difficile
Per costruire una società più inclusiva e attenta al benessere di tutti

Ti aspettiamo. 💬

21/08/2025

Presso Sani Pro - Ambulatori si svolgono i gruppi di stimolazione cognitiva per persone con decadimento cognitivo lieve-moderato.

Si tratta di interventi non farmacologici che hanno evidenze di efficacia nel rallentamento del decadimento cognitivo, ma anche nel miglioramento dell'umore e del benessere generale.

Se hai un familiare che ha una diagnosi di questo tipo, questo è un ottimo modo per fare qualcosa in più!

Anche se non c'è una diagnosi ma stai notando qualche problema di memoria e la cosa ti preoccupa, possiamo fare una valutazione per verificare se si tratti di difficoltà legate all'età o se ci sia in atto un inizio di decadimento cognitivo, per poi valutare l'inserimento nel gruppo o l'intervento personalizzato più adeguato.

Per info potete contattare la segreteria di Sanipro Sani Pro - Ambulatori o direttamente me.

👴🏻🧓🏻🧠🏋️‍♀️🍀❤️‍🩹

30/06/2025

Con profondo cordoglio il mondo accademico italiano e internazionale saluta la scomparsa del Professor Carlo Arrigo Umiltà, una delle figure più eminenti nella storia della psicologia e della neuropsicologia contemporanea. Nato a Forlì il 31 gennaio 1938, il Professor Umiltà ha attraversato oltr...

27/09/2024

Allenare le abilità di attenzione visiva selettiva e sostenuta, di ricerca visuospaziale e di scrittura, con un pizzico di romanticismo ❤️


🏋️🧠

29/12/2023

“Il lavoro quotidiano come psicoterapeuta mi ha gradualmente portato a rendermi conto che spesso le persone si trovano bloccate nei confronti di un problema a causa, innanzitutto, delle loro emozioni e delle difficoltà che hanno nel gestirle. A volte, certamente, le emozioni sono davvero intense e potenzialmente destabilizzanti, ma nella maggior parte dei casi il punto fondamentale è un altro. Il vero problema di molte persone, infatti, è che utilizzano buona parte delle loro energie per non sentire le proprie emozioni, per nasconderle, camuffarle, magari diventando iper-razionali, illudendosi con ciò di avere il controllo di qualunque cosa possa accadere o sia accaduta.
In altri casi, la vita viene impostata con frenesia, in modo da non potersi mai veramente fermare per ascoltarsi e quindi per accogliere le proprie emozioni.
In un modo o nell'altro, si tratta sempre di un evitamento delle proprie emozioni e questa fuga sembra essere causata proprio dalla paura di sentire le emozioni che si agitano dentro di noi.

Prescindere da esse, cercare di non sentirle, anestetizzarle, banalizzarle, avrà quindi importanti conseguenze al livello della pienezza della nostra vita, della soddisfazione personale e della possibilità di difenderci adeguatamente da ciò che è negativo per il nostro equilibrio.”

14/09/2023

Anch'io sono tra gli psicologi accreditati per usufruire del Bonus Psicologo Studenti FVG, che dà diritto a 5 colloqui psicologici gratuiti a ragazzi fino ai 25 anni che frequentano la scuola o corsi di formazione!

📍 Udine/Trieste

Guarda qua sotto o scrivimi per info! ☺️

Il portale istituzionale dell'agenzia regionale per il diritto allo studio del Friuli Venezia Giulia - Ardis FVG

29/11/2022

Una serata molto interessante in cui ognuno di noi ha portato il proprio contributo professionale, con un momento finale prezioso tenuto da Simone, che ha portato la sua esperienza personale con la malattia di Parkinson, “Mr. Pk”, all’insegna della parola Accettazione.

“ACCETTARE, è questa la chiave di tutto, se riesco ad accettare il fatto che la malattia c’è e non devo pensare a cosa aspettarmi, ma a quello che posso fare adesso, ecco che riesco a conquistarmi la libertà di fare molte cose.”

29/11/2022

A portare a questa ipotesi, uno studio condotto da tre ricercatori dell’Istituto di scienze e tecnologie della cognizione del Consiglio nazionale delle ricerche, pubblicato sulla rivista IBRO Neuroscience Reports, secondo il quale entrambe le patologie sarebbero causate dallo stesso meccanismo neu...

11/05/2022

Alcuni momenti di oggi 🏋🏻🧠❤️

La stimolazione cognitiva è un intervento non-farmacologico nella cura delle demenze, che si è rivelato efficace nel rallentare la progressione del decadimento cognitivo.

A breve partiremo con gli incontri di gruppo 💪🏼