Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Ceschin

Casa
Italia
Udine
Dott.ssa Ceschin

👋🏻elimino dolori mestruali, ai rapporti e cistiti ricorrenti

25/11/2025

Oggi è una responsabilità grande avere un figlio maschio: papà sei il primo esempio di uomo, e di come comportarsi con una donna, hai una generazione da educare. Cambiamo le cose un bimbo alla volta 💚

13/11/2025

Certo che tj puoi allenare! 😅

Anzi! L’allenamento spesso toglie fattori di rischio importanti e ti fa stare meglio!
👉🏻 ti aiuta con la postura
👉🏻 scarichi stress e tensioni
👉🏻 rinforzi muscoli indispensabili per il bacino

💚 MA È NECESSARIO ADATTARE gli esercizi al momento di vita in cui sei: purtroppo spesso l’allenamento puó essere la causa di una disfunzione o di un peggioramento dei sintomi dell’ipertono, prolassi, incontinenza..

Non c’è qualcosa di sempre giusto o sempre sbagliato🤷🏻‍♀️ e quindi è anche inutile dire che ci sono esercizi da non fare e basta, o che se hai la vulvodinia o l’ipertono non puoi allenarti 💀

✅✅✅✅✅Nel mio link in bio, nel canale telegram, trovi la routine di scarico. E c’è anche un corso tutto dedicato all’allenamento con focus attenzione per il pavimento pelvico 🥹🥹 (uscirà in settimana)

22/10/2025

Ci sono davvero tanti strumenti che utilizziamo per risolvere l’ipertono una volta per tutte!
👉🏻 respirazione
👉🏻 massaggi
👉🏻 vibrazione
👉🏻 eventuali macchinari
👉🏻 vapori va**nali (sí ma attenzione: NON se hai infezioni, mestruazioni, sei incinta, sei infiammata…)

☺️☺️☺️ se entri sul mio canale telegram trovi guide gratuite proprio per imparare a prenderti cura di tutti quei sintomi fastidiosi correlati all’ipertono 🤗 entra dal mio link in bio

17/10/2025

I motivi per cui una persona puó provare dolore nella zona vulvare/v@ginale sono diversi:

👉🏻un infezione va**nale mai curata (fai un tampone va**nale per escludere)
👉🏻una contrattura dei muscoli (mooolto comune in chi ha dolore)
👉🏻una mucosa irritata e assottigliata (per pillola, muscoli contratti o irritazione da prodotti non adatti per l’igiene)
👉🏻scarsa lubrificazione (prova con un lubrificante)

Quello di cui parlo nel video sono altre cause, con un tipo di trattamento “più importante” ma comunque risolvibili 💪🏻💪🏻🥰

✨✨✨se ti trovi in una situazione di questo tipo fai una valutazione del pavimento pelvico con ostetrica, fisioterapista, infermierə formato sul tema del dolore pelvico 🥰 puoi stare MOLTO meglio di così

Il mio studio si trova 📍 a Udine

16/10/2025

Arrivano spesso in studio persone con disfunzioni pelviche causate principalmente da cattive abitudini giornaliere e da allenamento..

🤷🏻‍♀️non ci sono esercizi vietati in assoluto ma esiste una logica sicura con cui lavorare, e la prevenzione che ogni professionista del movimento dovrebbe conoscere

👉🏻👉🏻👉🏻 rimangono 3 posto disponibili per l’incontro dedicato, con attestato di partecipazione, dopo di che potrai comunque avere la registrazione 🤗
✅ scrivimi la tua mail in dm e ti mando tutto

14/10/2025

Per la centesima volta oggi ho fatto una consulenza con una ragazza che ha delle cistiti non batteriche a cui è stato prescritto una miriade di antibiotici e integratori… quando il problema stava tutto nelle abitudini e nella salute del pavimento pelvico… 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ lo so che spesso i medici non vi guidano a fare questa visita, per questo è arrivato il momento di prendere in mano la vostra salute e iniziare anche se non ve la consigliano!

Se anche tu hai bruciori e cistiti puoi scaricare il pdf con le buone abitudini per iniziare a prenderti cura del tuo pavimento pelvico direttamente dal gruppo telegram nel mio link in bio 💪🏻💪🏻

13/10/2025

Vedi quel test positivo che tanto cercavi o che a sorpresa ti ha già cambiato la vita, ecco quali sono i prossimi passi da fare 🥰🥰

10/10/2025

Tutti i professionisti sanitari che lavorano con il dolore devono conoscere queste tecniche base 💪🏻

🤓E seguendo la linea guida e la creatività nella personalizzazione del piano terapeutico si sceglie in che modo utilizzarle e in quale momento.

‼️ esercizi stringi e molla e respirazione non sono riabilitazione, fanno parte di una presa di coscienza di come funziona l’apparato e nel 90% dei casi NON sono sufficienti per eliminare il problema

👉🏻👉🏻👉🏻 se vuoi iniziare a prenderti cura del tuo dolore entra nel gruppo telegram nel link in bio! Trovi diversi pdf gratuiti ed esercizi che puoi iniziare a fare fin da subito 💚💚💚

09/10/2025

🤓💪🏻In questo corso ho inserito tutto quello che avrei voluto trovare quando ho finito il mio master di riabilitazione pelvica e volevo specializzarmi nel trattamento del dolore

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Questo percorso formativo avanzato è pensato in 3 incontri online da 3,5 ore ciascuno, con la collaborazione della collega per acquisire strumenti pratici e teorici nel trattamento del dolore pelvico e delle infezioni ricorrenti.

⛳️Ogni tematica sarà affrontata alternando spiegazioni teoriche, analisi di casi clinici e proposte di trattamento concrete.

I partecipanti impareranno a:
👉🏻Condurre un’anamnesi completa con domande chiave e checklist di valutazione
👉🏻Applicare strategie protocollate da personalizzare sul singolo caso
👉🏻Integrare tecniche manuali decontratturanti e strumenti riabilitativi
👉🏻Fornire esercizi domiciliari e strumenti di supporto
👉🏻Suggerire prodotti e integrazioni utili, e indicare modifiche dello stile di vita e dell’igiene comportamentale
👉🏻Creare percorsi integrati con altri professionisti e supportare la paziente anche sul piano emotivo

IL CORSO SARÀ A NOVEMBRE

✨✨✨scrivimi la tua email in dm per ricevere tutti i dettagli e le modalità di iscrizione ⭐️

30/09/2025

Si puó supportare l’ecosistema v@ginale anche quando prendi la pillola, allatti o sei in menopausa 👉🏻 momenti in cui gli estrogeni che nutrono le mucose sono più carenti

💪🏻Lavorare sul pavimento pelvico migliora il microcorcolo in quella zona, di conseguenza aumenta la lubrificazione e la quantità di lattobacilli (i batteri che vivono normalmente in va**na e che aiutano a mantenere un ph fisiologico e una salute ottimale)

🤓Il lavoro che faccio è SOLO A VOLTE un stringi e molla, molto più spesso si tratta di massaggiare e ammorbidire

👉🏻👉🏻👉🏻 scrivimi in dm se pensi di aver bisogno di attenzione per il tuo pavimento pelvico, capiamo insieme QUALE approccio è il migliore per te 💚

13/09/2025

“Ma io ho già fatto la valutazione, mi hanno detto che va tutto bene”🫠
Okay, ma ti danno fatto una valutazione del pavimento pelvico oppure un check veloce e non sufficiente a trovare la vera problematica?

🤨È DAVVERO raro che chi ha dolore non abbia delle disfunzioni al pavimento pelvico… non affidatevi a professionisti che hanno fatto un corsetto e via, a chi valuta solo la forza del muscolo, a chi non prende in considerazione TUTTE QUESTE COSE

Trovando la causa della disfunzione puoi migliorare tantissimo i sintomi e spesso anche eliminarli completamente ✅

👉🏻👉🏻👉🏻se vuoi iniziare a prenderti cura del tuo pavimento pelvico seguimi su telegram dal link in bio 💪🏻💪🏻

29/08/2025

Forse arriverà il giorno in cui quasi tutti i professionisti della salute conosceranno l’importanza del pavimento pelvico in tutte le fasi della vita, ma non è ancora questo il giorno…

Intanto spero di arrivare a piú persone possibili, e spero che voi facciate girare il verbo con le persone a voi piú care, perchè potreste davvero fare del bene 🥰

👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 Entra su telegram dal link in bio e inizia subito a prenderti cura del tuo pavimento pelvico, anche se non hai bisogno di rinforzo!!! 🤷🏻‍♀️

Indirizzo

Via Della Vigna 22/b
Udine

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
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Sito Web

http://www.dottssaceschin.it/, https://linktr.ee/dottssaceschin

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