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Il nostro vanto: NON siamo una palestra, ci siamo evoluti in un CENTRO BENESSERE per offrire realmente un' esperienza diversa.
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Fitness Island: la palestra della salute
dal 1986 ci occupiamo di benessere, forma fisica e prevenzione; il nostro staff è composto da professionisti dell' attività motoria, medici e fisioterapisti in una struttura di circa 1500 mq climatizzati. Potremmo scrivere molto, ma non riusciremo mai a trasmetterti fino in fondo il nostro ambiente, la nostra passione e la gioia dei nostri clienti; eccoti u

na panoramica del mondo "FITNESS ISLAND EVOLUTION:

DOVE ALLENARTI:
NELLA NOSTRA SEDE in Via Viola 6 nel cuore di Udine (oltre 1.300 mq) luminosi, areati, climatizzati e
igienizzati con attenzione,
ALL' APERTO con le lezioni outdoor ai parchi e in città
ON LINE con un programma straordinario fatto da dirette giornaliere interattive e un archivio sempre rinnovato con oltre 400 lezioni da fare quando vuoi

QUANDO ALLENARTI:
IN SEDE dalle 7:00 alle 21:30 da lunedì a venerdì, dalle 9:00 alle 17:00 sabato e (da ottobre a Maggio) dalle 10:00 alle 13:00 domenica
ALL' APERTO guarda nel calendario le lezioni al parco e le camminate fitness in città e dintorni, tutto l' anno con te
ON LINE: da mattina a sera trovi un ricco programma da seguire in diretta con l' assistenza del trainer come fossi in presenza. Inoltre tutte le lezioni vengono registrate e caricate in un archivio a tua disposizione per allenarti quando e dove vuoi

COME ALLENARTI:
La nostra personalizzazione inizia fin dal primo appuntamento; un check del tuo stato fisico fatto dai nostri trainer (incluso nel servizio). Potrai seguire le lezioni in sala corsi o in sala attrezzata, farti personalizzare una scheda e la pianificazione delle tue sedute, scegliere un personal trainer per allenamenti individuali, seguire i percorsi di dimagrimento Bettersnelli… Il tutto con il supporto della nostra APP FORFIT

LA SICUREZZA? Siamo noti da sempre per l' attenzione all' igiene dei locali (fin dal 1986 da noi non si entra con calzature esterne e si usano asciugamani da allenamento). Siamo dotati di rilevatore della temperatura all' ingresso, presidi per la disinfezione ovunque nelle sale, compresi nebulizzatori ad alta efficienza e prodotti con caratteristiche sanitarie. Con la nostra APP FORFIT le prenotazioni sono semplicissime, inoltre i locali ampissimi, con alti soffitti e finestre, consentono un elevato ricambio d' aria

IN SINTESI:
Abbiamo fatto nostra un' antica frase di Ippocrate, che rappresenta perfettamente il nostro modo di intendere il tuo benessere:
"Se fossimo in grado di fornire a tutti la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute"

Grazie per aver letto le nostre informazioni, saremo felicissimi di averti tra i nostri frequentatori. Buona giornata
Fitness Island team

20/06/2025

Fitness Island e Visionario, insieme per il benessere.
Ginnastica e concerto all' aperto al VisioGarden, ecco gli highlights

14/06/2025

giovedì 19 giugno
Dalle ore 20 alle ore 21:30 nell’area verde del Visionario (Visio Garden)
Una serata di ginnastica serale e notturna con gli amici di Fitness Island con la musica live in chiave “Irish” del duo VOX CORDIS (Pier Luca Montessoro, voce e chitarre e Stefania Indovina, voce, flauto e tastiere).
Gli istruttori guideranno i partecipanti in una lezione di 60' suddivisi in due parti:
- parte 1 ginnastica "dinamica" di tonificazione, con uso di piccoli pesetti
- parte 2 Pilates defaticante.
Seguirà sessione relax con musica e chiacchiere al chiosco
Costo di partecipazione10€
POSTI LIMITATI, INFO E PRENOTAZIONI QUI: https://bit.ly/visionariofitnessisland1

09/06/2025

PILATES BEAUTY DAY
Lezione di pilates della durata di 90'
Con il supporto di Pilates Beauty Lab, azienda cosmetica che propone prodotti naturali per il nostro corpo da utilizzare dopo una sessione di pilates o dopo l’attività sportiva, Alessia e Francesca presentano delle semplici routine per favorire il drenaggio dei liquidi delle gambe e per la tonicità del viso e del decoltè.
Al termine presentazione della linea Pilates Beauty Lab con omaggi per i partecipanti.
PRENOTA QUI:

Lezione di Pilates con focus circolazione gambe, face gym e beauty time

10/05/2025

Walk & Pilates nei parchi della città by Fitness Island.
Un sabato di Benessere con Francesca, Alessia e Lorenzo

04/05/2025

WALK & PILATES
Attività outdoor: 1 ora di camminata e ginnastica +1 ora di pilates al parco con musica dal vivo
prenota qui: https://bit.ly/WALKPILATES
COS'E': Lezione completamente outdoor: una prima parte camminata attiva con uso di pesetti guidata da Lorenzo utilizzando il parco e zone limitrofe; una seconda parte di pilates a corpo libero guidata da Alessia e Francesca, sempre al parco con lo speciale accompagnamento musicale dal vivo della chitarra e della voce di Brian Chambouleyron, artista internazionale franco argentino.
Per l’occasione Brian spazierà dal tango argentino, alla musica latino americana, passando per la musica francese e italiana.
PER CHI: Adatta a tutti, allenati e non
DATA E ORARI: Sabato 10/05/2025 dalle 9.30 alle 11.30
POSTI DISPONIBILI: 20
COSTO: 25 € da pagare in sede entro venerdì 9 Maggio
DOVE: Parco Moretti. Ritrovo alla piattaforma cemento davanti al bar. Munirsi di pesetti e tappetino/asciugamano. Se non disponi di pesetti e tappetino nessun problema, ce lo segnali in palestra e te li forniamo noi
TRAINERS: Alessia Cutigni ,Francesca Macola , Dri Lorenzo
ARTISTA: Brian Chambouleyron.

Info e contatti:
Fitness Island, Via Viola 6, Udine
tel: 0432 - 503022
whatsapp: 393 813 96 50
mail: info@fitnessisland.it

29/03/2025

Con grande entusiasmo aderiamo alla campagna di sensibilizzazione al bullismo ed al cyberbullismo

Il progetto “No al Bullismo” nasce da un’idea del content creator Ludovico Aldasio e del suo collaboratore Riccardo Vatovec per combattere questa dolorosa piaga sociale e sensibilizzare quotidianamente giovani ed adulti coinvolgendo sportivi, artisti musicali e numerose celebrità internazionali.

Uniamoci tutti per sconfiggere il bullismo!

24/03/2025

IRISH FITNESS workout live
EVENTO GRATUITO APERTO A TUTTI
CON PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA FINO A DISPONIBILITA' DEI POSTI
prenota qui: https://bit.ly/fitnessisland_irish_training
Una lezione diversa accompagnata dal duo VOX CORDIS - la voce del cuore e tenuta dal trainer Lorenzo Dri.
Il piacere della buona musica live per dare il ritmo ad una lezione ad alto effetto muscolare.

Useremo piccoli attrezzi e corpo libero per tonificare e potenziare la muscolatura, completando con un mix di Pilates e stretching per il massimo effetto benessere.

Seguirà un brindisi (analcolico!) per i partecipanti.

07/03/2025

https://bit.ly/fitnessisland8

Address

Via Viola 6

33100

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:30
Tuesday	07:00 - 21:30
Wednesday	07:00 - 21:30
Thursday	07:00 - 21:30
Friday	07:00 - 21:30
Saturday	09:00 - 17:00

Website

http://www.fitnessisland.it/

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La palestra multifunzione dove allenarsi con ogni metodica del mondo fitness.

Sempre aggiornati mettiamo a disposizione 1300 metri quadrati climatizzati con due sale per corsi a corpo libero e con piccoli attrezzi, un centro Pilates, una grande sala attrezzata per corsi e allenamenti di functional training e calisthenics, e un’area per bodybuilding e tonificazione dotata di attrezzature Technogym, Panatta e Air Machine, bilancieri olimpionici e non, oltre a una miriade di altri attrezzi.

Offriamo assistenza per il 100% delle ore di apertura al pubblico inclusiva dei programmi di allenamento e un minimo di un corso all’ora (ma anche tre contemporaneamente!!!).

Come servizio plus il nostro fiore all’occhiello è il personal training, perchè non dimentichiamo che la cosa più importante per voi e per noi è il raggiungimento dei risultati, motivo di qualsiasi inizio di percorso. Pertanto i trainer hanno lavorato duramente questi anni fino a creare il “MAGRINFORMA CHALLENGE”, un piano di 90 giorni di attività fisica ed educazione alimentare con garanzia di successo e formula soddisfatti o rimborsati!