Sonam ASD

Sonam ASD "Anche il corpo conosce il suo retaggio; i suoi giusti bisogni e volontà non devono essere ingannat

30/07/2025
07/06/2025

Oggi una grande manifestazione a Roma, la piazza dell'umanità, contro lo sterminio sistematico che va avanti da 20 mesi, la disumanità di chi è complice di un genocidio, la disumanità di chi spende per le armi ma non per gli ospedali. Sono tanti i governi, a partire da quello italiano, che stanno facendo finta di non vedere i crimini di Netanyahu e continuano a balbettare.

Le misure concrete ci sono e sono tutte nella nostra mozione unitaria, da cui nasce questa nostra iniziativa. I tantissimi cittadini presenti oggi sono il segno che l'opinione pubblica e gli italiani non ci stanno più.

La pace non può più aspettare. La politica non può e non deve voltarsi dall’altra parte. Ogni giorno che passa è un giorno di troppo. Stop a questo sterminio!

28/03/2025

Basta mattatoi!

Con L’Accademia dello Yoga - Power Yoga Italy - Sto andando forte! Ho ottenuto un posto tra i fan più attivi per 4 mesi ...
23/03/2025

Con L’Accademia dello Yoga - Power Yoga Italy - Sto andando forte! Ho ottenuto un posto tra i fan più attivi per 4 mesi consecutivi. 🎉

15/03/2025

Il più grande fallimento dell'umanità 💔

In gravidanza, amati ancora di più: il tuo benessere è il primo dono per il tuo bambino.🌟 Un percorso dolce e armonios...
04/03/2025

In gravidanza, amati ancora di più: il tuo benessere è il primo dono per il tuo bambino.🌟 Un percorso dolce e armonioso per accompagnare il corpo nei cambiamenti della gravidanza e prepararlo in modo naturale al parto.

💨 Il respiro diventa un alleato prezioso: imparerai ad ascoltarlo e utilizzarlo per affrontare al meglio le fasi del travaglio.

🧘‍♀ Le posizioni yoga ti aiuteranno a mantenere serenità e a supportare il naturale lavoro del tuo corpo durante il parto.

🤲 Anche i futuri papà potranno partecipare, scoprendo come offrire un sostegno concreto attraverso massaggi e tecniche di rilassamento.

📅 Inizio corso: 14 MARZO – ore 17.15
📍 Dove: Via Antonio Caccia 33/A – Centro Pilates
👩‍🏫 Con la Prof.ssa Rossana Mattiussi

📩 Per info e iscrizioni:
📞 335 5809478
📧 rossamat@gmail.com | virginiapilates73@gmail.com

🌸 Regalati un momento di benessere e consapevolezza! 🌸 ̀InDolceAttesa

23/02/2025

Indirizzo

Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 19:45

Telefono

+393355809478

Sito Web

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CHI SIAMO

Circa vent’anni fa (all’inizio ci chiamavamo “Antares” ) un gruppo di insegnanti di yoga, shiatsu, discipline orientali, sentì l’esigenza di uscire dagli spazi poco idonei e rumorosi delle palestre per trovare un luogo tranquillo dove poter offrire a chi si avvicinava a queste proposte le migliori condizioni per metterle in atto.

SONAM è cresciuta negli anni selezionando qualitativamente i contenuti e le modalità dei suoi insegnamenti e dei suoi insegnanti, tutti formati nelle più serie e qualificate scuole e continuamente aggiornati (vedi curriculum) .

I nostri corsi sono strutturati in modo da assicurare ai soci un percorso graduale, che consenta inizialmente di testare le varie discipline per continuare a praticare su vari livelli di apprendimento ( principianti, intermedi, avanzati) e in fasce orarie spalmate su tutta la giornata.