17/01/2026
La riflessologia plantare agisce su più livelli per alleviare disturbi digestivi (compresa la stitichezza).
La riflessologia plantare può supportare la funzionalità intestinale stimolando le aree riflesse di intestino, diaframma e plesso solare, favorendo rilassamento e regolarità.
✨Auto-trattamento✨
Massaggia la zona centrale della pianta del piede con movimenti lenti e profondi per 2–3 minuti, seguendo un percorso “a U” (dal piede destro verso il sinistro). Questa è l'area dell'intestino tenue e crasso.
Un valido supporto naturale, da affiancare a uno stile di vita equilibrato.
N.B.: In caso di stitichezza persistente o associata ad altri sintomi, è sempre consigliato rivolgersi a un professionista sanitario. La riflessologia plantare si inserisce come approccio complementare, orientato al riequilibrio e al benessere globale.