I Consigli dell'Ostetrica

I Consigli dell'Ostetrica Care donne, mi chiamo Valentina Gallo, un'ostetrica pronta a guidarvi nei momenti piรน significativi della vostra vita.

Seguitemi sul mio blog al seguente link:
https://consiglidellostetrica.wordpress.com/

14/04/2026
... Ne abbiamo tanto bisogno ๐ŸฅฐCerchiamo di nutrirci di cose positive ๐Ÿ’–
14/04/2026

... Ne abbiamo tanto bisogno ๐Ÿฅฐ

Cerchiamo di nutrirci di cose positive ๐Ÿ’–

13/04/2026

GUARIRE .... O "ESSERE GUARITI"?

La celebre frase attribuita a Ippocrate "Prima di guarire qualcuno, chiedigli se รจ disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare" sottolinea un concetto importante.

La differenza tra l'essere ATTIVI o l'essere PASSIVI.

E ci parla, a distanza di 2500 anni, dell'importanza della responsabilitร  personale ... della volontร  di cambiare abitudini nocive ... del coinvolgimento attivo del paziente nel proprio processo di guarigione.

Perchรฉ nessuno ti puรฒ "guarire" se non te stesso. Nessuno puรฒ importi un processo di guarigione..... soprattutto quando ciรฒ che viene proposto lavora solo a livello di sintomo e se ne frega delle cause.

Qual รจ il "Significato Profondo"?
Non bastano le cure mediche: la guarigione richiede frequentemente un cambiamento profondo nello stile di vita e l'eliminazione delle cause del malessere.

Come dicono TUTTE LE LINEE GUIDA su reflusso gastro-esofageo, pressione, diabete, dislipidemia eccetera.

Inutili in quanto disattese sia da parte dei medici che dei pazienti nella stragrande maggioranza dei casi.

Ippocrate, padre della medicina, credeva nella "vis medicatrix naturae" (la capacitร  naturale di autoriparazione) al centro l'equilibrio del corpo e la "prevenzione" delle malattie attraverso cambio della dieta e dele abitudini.

Se stai prendendo dei farmaci non รจ piรน prevenzione ....

Spesso le persone desiderano guarire ma non vogliono rinunciare alle cause (dieta errata, stress, stili di vita insalubri, credere a specialisti corrotti dal sistema...) che hanno generato la malattia.

Adesso ti rivolgo nuovamente la domanda...

SEI DISPONIBILE ATTIVAMENTE A RINUNCIARE A CIร’ CHE TI HA FATTO AMMALARE?

Aentiti libero/a di commentare e condividere il tuo pensiero.

Perchรฉ la tua salute vale

T.me/dottgabrieleprinzi

Eh si il nostro ciclo ovarico e mestruale ci porta a vivere a pieno le varie fasi lunari...รˆ importante ascoltarsi, cuca...
13/04/2026

Eh si il nostro ciclo ovarico e mestruale ci porta a vivere a pieno le varie fasi lunari...
รˆ importante ascoltarsi, cucare la propria alimentazione, idratazione e il proprio ritmo sonno-veglia, ma soprattutto dare a ciascuna fase la giusta importanza.

Corriamo talvolta Tutto il giorno e ci ascoltiamo poco, respiriamo poco e pensiamo che dolore, mal di testa, cicli mestruali non di colore rosso vivo, cicli mestruali non compresi tra 26-35gg, perdita di sangue durante l'ovulazione o perdite ematiche abbondanti e di durata > a 7 gg siano normali...
No, non รจ cosรฌโฃ๏ธ
Cosรฌ come avere una sindrome premestruale importante non รจ normale o da tutte...

Favorire il cambiamento in positivo รจ possibile, in modo naturale, aiutando il proprio organismo a tornare in equilibrio.
Tutte le donne, le ragazze hanno il diritto di vivere positivamente il proprio ciclo mestruale e ovarico ๐Ÿฅฐโค๏ธ

La vostra Ostetrica Funzionale Valentina ๐ŸŽ€

In tante mi avete chiesto come "togliere il seno", come staccare l'allattamento al seno.Si seguito le linee di indirizzo...
13/04/2026

In tante mi avete chiesto come "togliere il seno", come staccare l'allattamento al seno.
Si seguito le linee di indirizzo della Leche league.
Ritengo che anche questo passaggio debba essere graduale, dove il piccolo o la piccola vanno preparati e dove la propria vicinanza va sempre fatta sentire.
รˆ importante favorire un processo graduale per evitare ingorgo o problematiche alla mammella.
Naturalmente sapete che c'รจ la vostra Ostetrica Valentina a sostenervi e aiutarvi in ogni passaggio.

๐ŸŽ€ Ostetrica Nutrizionista Funzionale PNEIM๐ŸŽ€
Consulente Allattamento al Seno OMS UNICEF
Valentina Gallo
3476681635


09/04/2026

Tutti gli ovuli che una donna possiede si formano nelle sue ovaie quando รจ un feto di quattro mesi nel grembo di sua madre.
Questo significa che la nostra vita cellulare come ovuli inizia nel grembo di nostra nonna.
Ognuna di noi spende cinque mesi nel grembo della propria nonna materna, e lei a sua volta si รจ formata nel grembo di sua nonna.
Vibriamo al ritmo del sangue di nostra madre prima ancora che lei sia nata.
Questo battito รจ il filo rosso di sangue che risale attraverso tutte le donne, fino alla prima madre...

"When The Drummers Were Women" di Layne Redmond

Un bellissimo evento per genitori e bambini grandi e piccini ๐Ÿ’
09/04/2026

Un bellissimo evento per genitori e bambini grandi e piccini ๐Ÿ’

Un bellissimo evento gratuito da non perdere, presso lo Spazio CAV a Cittร  Fiera, al primo piano, difronte l'uscita del parcheggio coperto vicino al dinosauro.
Non mancate ๐Ÿ’•

09/04/2026

๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—ง ๐Ÿฎ: ๐—œ๐—ก๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—ข-๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—ก๐—ญ๐—” ๐—˜ ๐—ฃ๐—–๐—ข๐—ฆ

โš ๏ธIl legame tra cicli irregolari, acne, irsutismo e difficoltร  nella gestione del peso risiede in una comunicazione biochimica interrotta tra pancreas e ovaie, nota come Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS).
In questa condizione, l'insulina-resistenza non รจ un sintomo secondario, ma il driver principale della patologia: l'iperinsulinemia cronica agisce infatti direttamente sulle cellule della teca ovarica, stimolando una produzione eccessiva di androgeni (ormoni maschili).

Questo meccanismo tecnico riduce la sintesi epatica della proteina SHBG (S*x Hormone-Binding Globulin), aumentando la frazione libera e biologicamente attiva del testosterone nel sangue.
Non si tratta solo di un problema ginecologico o estetico: l'insulina elevata crea un feedback positivo che peggiora la resistenza periferica, aumentando significativamente il rischio di diabete gestazionale e sindrome metabolica a lungo termine.
Trattare la PCOS significa intervenire sulla sensibilitร  insulinica attraverso la nutrizione clinica e l'integrazione mirata, riportando l'equilibrio ormonale alla base e "spegnendo" l'infiammazione ovarica che ostacola la normale follicologenesi.

Spesso, sintomi come la difficoltร  a perdere peso e la comparsa di peli in eccesso sono i primi campanelli d'allarme di una resistenza insulinica sottostante che richiede un approccio metabolico integrato.
โ“๐Œ๐š ๐๐จ๐ฏ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ž ๐ฅ๐จ ๐ณ๐ฎ๐œ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐ง๐จ๐ง ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐š ๐ง๐ž๐ข ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐œ๐จ๐ฅ๐ข? ๐๐ž๐ฅ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐จ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐ž๐๐ซ๐ž๐ฆ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐ฅ'๐ข๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐จ-๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐ญ๐ซ๐š๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ข๐ฅ ๐Ÿ๐ž๐ ๐š๐ญ๐จ ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง ๐๐ž๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐จ ๐๐ข ๐ ๐ซ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข, ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ฌ๐œ๐š๐ง๐๐จ ๐ฅ๐š ๐’๐ญ๐ž๐š๐ญ๐จ๐ฌ๐ข ๐„๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐œ๐š.

La magia della natura ๐Ÿ˜
09/04/2026

La magia della natura ๐Ÿ˜

Se la parola โ€œmiracoloโ€ non vi piace, usiamone unโ€™altra ma usiamola.

Che possa essere un giorno di riflessione, di pace e di serenitร  nel profondo del cuore โค๏ธBuona Pasqua a tutti voi ๐Ÿ’•๐Ÿ’๐Ÿ’•
05/04/2026

Che possa essere un giorno di riflessione, di pace e di serenitร  nel profondo del cuore โค๏ธ
Buona Pasqua a tutti voi ๐Ÿ’•๐Ÿ’๐Ÿ’•

01/03/2026

INSULINO RESISTENZA E DIABETE?
ร‰ CARENZA DI MAGNESIO!
Numerosi studi hanno dimostrato la partecipazione di vari minerali ai meccanismi che coinvolgono lโ€™insulina (https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-021-02966-x).
Il magnesio, in particolare, svolge un ruolo importante nella secrezione e nell'azione di questo ormone.
Il magnesio svolge un ruolo vitale nell'attivitร  delle proteine โ€‹โ€‹intracellulari coinvolte nella secrezione di insulina nelle cellule pancreatiche.
Inoltre, le prove suggeriscono che QUESTO MINERALE PARTECIPA DIRETTAMENTE alla sensibilitร  e alla segnalazione dell'insulina nei tessuti periferici.
E indirettamente riduce lo stress ossidativo e l'infiammazione cronica di basso grado, che portano anche all'insulina resistenza.
Pertanto, la carenza di magnesio รจ associata allโ€™intolleranza al glucosio, mentre lโ€™integrazione di magnesio stimola la secrezione di insulina nelle cellule pancreatiche e migliora la sensibilitร  allโ€™insulina nei tessuti periferici.
L'insulino-resistenza รจ reversibile?
Se vuoi averne conferma accetta tre consigli
1) per 4/6 settimane segui una dieta rigorosamente LOW-CARB
2) Escludi QUALSIASI CIBO industriale.
3) Assumi OGNI GIORNO non meno di 400/450 mg di magnesio..... e misura I risultati.
NE PARLIAMO STASERA SU TELECOLOR
Nessuno รจ piรน motivato di te nel fare questa prova.
Perchรฉ la tua salute vale โค๏ธ

t.me/dottgabrieleprinzi

Un'altra bellissima e interessante formazione con la Dott.ssa Alejandra Heinrich sul ciclo ovarico e mestruale e la nutr...
01/03/2026

Un'altra bellissima e interessante formazione con la Dott.ssa Alejandra Heinrich sul ciclo ovarico e mestruale e la nutrizione integrata.
Semplicemente carica di energie positive preziose oltre che super interessante.
Ogni donna ha la sua storia, ogni donna va nutrita, ogni donna va supportata al meglio .
Grazie alla dottoressa Alejandra e a tutte le colleghe che hanno partecipato ๐Ÿฅฐ๐ŸŽ€๐Ÿ’—

Indirizzo

Udine
33100

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando I Consigli dell'Ostetrica pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrร  utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a I Consigli dell'Ostetrica:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram