Fisiometric

Fisiometric Siamo Alessandro, Andrea e Francesca, tre fisioterapisti accomunati dalla passione per il nostro lavoro.

Da FISIOmetric valutiamo e ascoltiamo le persone per prenderci cura delle loro esigenze e poter fornire il miglior trattamento da un punto di vista umano e scientifico. Offriamo ogni giorno uno spazio privilegiato per guidarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso trattamenti multidisciplinari basati sulle ultime evidenze scientifiche.

🌊 Idrokinesiterapia: cos'è e quando può essere utile?La riabilitazione in acqua è una terapia medica che sfrutta le prop...
23/05/2026

🌊 Idrokinesiterapia: cos'è e quando può essere utile?
La riabilitazione in acqua è una terapia medica che sfrutta le proprietà fisiche dell'acqua — galleggiamento, densità e resistenza — per supportare il recupero funzionale. Non si tratta di nuoto libero, ma di esercizio terapeutico strutturato in un ambiente facilitante.
Come ogni strumento riabilitativo, presenta vantaggi e limiti che è importante conoscere. Può rappresentare un valido supporto nelle fasi precoci della riabilitazione, quando il movimento "a secco" risulta ancora difficoltoso — ma non sostituisce il lavoro progressivo in palestra, verso il quale deve sempre tendere il percorso di recupero.
Un principio vale sempre: evitare non è quasi mai la soluzione. Molto spesso, è un passo nella direzione opposta al recupero 🚫
👉 Scorri il carosello per approfondire, e visita la sezione Blog del nostro sito per contenuti su riabilitazione, movimento e salute: www.fisiometric.it
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🧹🟰🦹‍♀️"Se faccio tante pulizie e attività domestiche sono esente dalla palestra o altre attività fisiche?"🔎La premessa è...
19/05/2026

🧹🟰🦹‍♀️"Se faccio tante pulizie e attività domestiche sono esente dalla palestra o altre attività fisiche?"

🔎La premessa è sicuramente che ogni movimento è meglio di non farne nessuno e sembra che soprattutto attività in casa più vigorose possano essere un importante contributo al totale in termini di tempo dedicato a muoverci e al dispendio energetico durante la propria settimana.

🕵📊Con questo carosello proviamo però a fare chiarezza su quali siano i benefici e soprattutto quali parametri e variabili delle attività possano fare la differenza sulla nostra salute.

Se ti incuriosiscono argomenti quali il valore dell'esercizio, della prevenzione e consapevolezza sulla salute muscolo-scheletrica (e non solo) seguici anche sulla sezione Blog del nostro sito www.fisiometric.it

👥📌Ci trovi presso lo Studio Fisioterapico FISIOmetric in Via Pordenone 58 a Udine con il nostro team di Fisioterapisti e la collaborazione di figure quali la psicologa e la Biologa nutrizionista.

𝐁𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨: di solito si associa a quei movimenti involontari notturni di chi digrigna i denti mentre dorme.👄In realtà è u...
15/05/2026

𝐁𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨: di solito si associa a quei movimenti involontari notturni di chi digrigna i denti mentre dorme.
👄In realtà è un comportamento che comprende diverse tipologie di comportamenti che interessano le nostre 𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑜𝑚𝑎𝑛𝑑𝑖𝑏𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖, il viso e i 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑖 𝑚𝑎𝑠𝑡𝑖𝑐𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖.

🔎Oggi ne vediamo insieme alcuni quali il serramento mandibolare e dentale, il contatto dentale.
Soprattutto per chi ha dolori orofaciali, dolori al viso al risveglio o dopo aver utilizzato la mandibola a lungo, cefalee in zona temporale e sensazione di affaticabilità dei muscoli del viso, può essere interessante indagare se ci siano comportamenti orali cosiddetti disfunzionali.

📊Si tratta di comportamenti molto frequenti, nel caso del bruxismo della veglia fino al 30% della popolazione, pertanto non è necessariamente qualcosa di negativo ed anzi, in alcune condizioni può essere persino protettivo.

🕵 Indagarlo ci permette però di intercettare uno dei fattori che possono contribuire a quadri di dolore nei disordini temporomandibolari ed eventualmente modificare alcuni comportamenti abituali per poter modulare il sovraccarico della nostra mandibola e del nostro sistema nervoso.
🔹Risulta sempre fondamentale quindi una corretta valutazione e inquadramento per determinare le cause del bruxismo, spesso non solo "periferiche" e legate ad aspetti muscolari ma anche a fattori psicologici, del sonno o secondari ad altre condizioni quali reflusso, apnee del sonno, disordini miofunzionali.

📲Se ti incuriosisce l'argomento, continua a seguirci sulla pagina ; nelle prossime settimane faremo un Q&A proprio a tema bruxismo.

📧 Per informazioni sulla fisioterapia temporomandibolare e sapere come funziona la prima valutazione puoi contattarci alla mail info@fisiometric.it

🚶‍♀️‍➡️🦴“Ho l’𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢… posso fare attività fisica?”È una delle domande che sentiamo più spesso.✅ La risposta è sì.E ...
05/05/2026

🚶‍♀️‍➡️🦴“Ho l’𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢… posso fare attività fisica?”
È una delle domande che sentiamo più spesso.

✅ La risposta è sì.

E il movimento è una parte importante della cura.

Per questo abbiamo creato un percorso per piccoli gruppi, seguito da professionisti, pensato per lavorare su forza, equilibrio e strategie pratiche di prevenzione delle cadute.

Il corso sarà condotto da Fisioterapisti ed eseguito in sicurezza all'interno della palestra riabilitativa dello studio Fisiometric in Via Pordenone 58, Udine.
Prevede 𝟖 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 della durata di un'ora con frequenza bisettimanale.

🎯Il nuovo gruppo sarà in partenza a Metà Maggio. 𝐔𝐥𝐭𝐢𝐦𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢

📧Per informazioni: info@fisiometric.it

10/04/2026

🥇 Due ori olimpici. Un corpo che faceva male. Una scelta: non fermarsi.

Federica non ha vinto nonostante il dolore — ha vinto con il dolore.
Il suo preparatore e il suo medico sportivo lo raccontano in questa intervista, e noi ci abbiamo riflettuto tanto su.

Perché spesso il lo viviamo come un nemico da sconfiggere a tutti i costi. Ma a volte la domanda giusta non è “come lo faccio sparire?” — è “cosa mi sta togliendo? Come posso non perdermi tutto il resto?” 🙏
È un cambio di prospettiva piccolo, ma cambia tutto.
Da noi a Fisiometric cerchiamo di fare proprio questo: stare accanto alle persone, non solo al loro dolore 🎯

👉 Ti è mai capitato di dover fare i conti col dolore per raggiungere qualcosa che ti stava a cuore? Scrivicelo qui sotto 👇

Un augurio (a posteriori 😉) di una Pasqua serena da tutto il team FISIOmetric 🐣anche noi abbiamo approfittato per fermar...
07/04/2026

Un augurio (a posteriori 😉) di una Pasqua serena da tutto il team FISIOmetric 🐣
anche noi abbiamo approfittato per fermarci qualche giorno.

Ci prendiamo questo momento per ricordare quanto sia importante rallentare, ricaricare le energie e prendersi cura di sé — dentro e fuori.
Speriamo abbiate passato giorni di leggerezza, sorrisi e… magari anche un po’ di movimento!
Noi siamo pronti a ripartire insieme a voi 💪🏼

“Ho l’osteoporosi… posso fare attività fisica?”È una delle domande che sentiamo più spesso.La risposta è sì.E il movimen...
01/04/2026

“Ho l’osteoporosi… posso fare attività fisica?”

È una delle domande che sentiamo più spesso.
La risposta è sì.

E il movimento è una parte importante della cura.

Per questo abbiamo creato un percorso a piccoli gruppi, seguito da professionisti, pensato per lavorare su forza, equilibrio e sicurezza.

✔ Valutazione iniziale individuale
✔ Gruppi piccoli
✔ Percorso strutturato
✔ Attenzione alla sicurezza

Perché muoversi è importante.
E farlo in un contesto guidato può aiutare a sentirsi più tranquilli.

L’osteoporosi non significa fermarsi. ⛔Significa dare al movimento il valore che merita 🏃🚶‍♀🏅Abbiamo creato un percorso ...
06/03/2026

L’osteoporosi non significa fermarsi. ⛔
Significa dare al movimento il valore che merita 🏃🚶‍♀🏅

Abbiamo creato un percorso di esercizio terapeutico a piccoli gruppi pensato per chi vuole lavorare su forza, equilibrio e sicurezza, con la guida di professionisti formati.

🦴 Valutazione iniziale individuale
🦴 Gruppi piccoli
🦴 8 sedute strutturate
🦴 Rivalutazione finale

Il movimento è fondamentale.
Iniziare a farlo in un ambiente sicuro e con una guida professionale può fare la differenza.

Se vuoi ricevere tutte le informazioni, scrivici “OSSO” via messaggio, contattaci tramite la nostra mail: info@fisiometric.it o al 3762239529 (Andrea).

✨ Nuova convenzione attiva!Da oggi il nostro studio di fisioterapia è convenzionato con Corporate Benefits, società che ...
04/03/2026

✨ Nuova convenzione attiva!

Da oggi il nostro studio di fisioterapia è convenzionato con Corporate Benefits, società che offre servizi di welfare aziendale ai dipendenti delle aziende aderenti

👉 Se la tua azienda è iscritta alla piattaforma Corporate Benefits, potresti avere accesso a condizioni dedicate per i nostri servizi di fisioterapia

Crediamo che la salute non sia solo cura, ma anche prevenzione e consapevolezza.
E poter accedere più facilmente a percorsi fisioterapici significa investire nel proprio benessere, dentro e fuori dal lavoro

📩 Vuoi sapere se puoi usufruire della convenzione?
Contattaci in studio per maggiori informazioni

Nuovo articolo del nostro BLOG! 📝L’esercizio fisico non è una semplice raccomandazione virtuosa: è una vera e propria me...
25/02/2026

Nuovo articolo del nostro BLOG! 📝

L’esercizio fisico non è una semplice raccomandazione virtuosa: è una vera e propria medicina. 💊✨

Nel nuovo articolo sul nostro blog, approfondiamo come l’attività fisica personalizzata sia un alleato fondamentale nella lotta contro il tumore. Sapevi che, secondo recenti studi, livelli più alti di forza nei pazienti oncologici sono associati a una riduzione del rischio di mortalità del 39%?

In questo approfondimento scoprirai:
✅ Perché l'esercizio è sicuro ed efficace in ogni fase della malattia, anche in quelle avanzate.
✅ Il ruolo del tessuto muscolare come organo endocrino
✅ Come ci aiuta a contrastare gli effetti collaterali di chemio e terapie ormonali, proteggendo la salute delle ossa e riducendo la fatica

La fisioterapia oncologica oggi ha una missione: trasformare l’esercizio in un potente alleato terapeutico, la cosiddetta "Exercise Medicine", dosata con precisione per migliorare l’aspettativa e la qualità della vita.

📍 Ci trovi a Udine presso FISIOmetric, pronti a "cucire" su di te il percorso di esercizio più corretto

Continua a seguirci qui, sui nostri canali social, e il nostro sempre fresco di novità mensili!
Se ti abbiamo incuriosito o hai qualche dubbio contattaci in DM o tramite la sezione del nostro sito

🏠📍𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨: FISIOmetric viene a casa tua.🩼 Purtroppo dopo interventi chirurgici, traumi o per patologie ...
13/02/2026

🏠📍𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨: FISIOmetric viene a casa tua.

🩼 Purtroppo dopo interventi chirurgici, traumi o per patologie di varia natura (reumatologiche, neurologiche) diventa difficile potersi spostare e intraprendere un percorso di Fisioterapia.

📌Ecco perché ci siamo attrezzati per portare la 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎 𝑎 𝑑𝑜𝑚𝑖𝑐𝑖𝑙𝑖𝑜 senza rinunciare ai valori a cui crediamo: un approccio personalizzato, attivo e flessibile.

🔹A partire da una valutazione iniziale dove raccogliere dati e ricostruire la storia pregressa e un esame obiettivo in base alla problematica (difficoltà di movimento, cammino, dolore)
🔹Ogni trattamento è sempre adattato alla persona e agli obiettivi stabiliti insieme
🔹I familiari possono essere parte integrante nel percorso, ricevendo indicazioni utili per aiutare il/la paziente ed eventuale materiale (dispense con esercizi, video, relazioni per aggiornare il curante)

🦴🧓Pensiamo inoltre che sia fondamentale lavorare sulla prevenzione e come Studio fisioterapico ci stiamo sempre più formando su ambiti quali 𝒐𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒐𝒓𝒐𝒔𝒊, 𝒔𝒂𝒓𝒄𝒐𝒑𝒆𝒏𝒊𝒂 e 𝒊𝒏𝒗𝒆𝒄𝒄𝒉𝒊𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒐.
🤸‍♀️Utilizziamo strumenti basati sulle evidenze per intervenire prontamente sul 𝑟𝑖𝑠𝑐ℎ𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑐𝑎𝑑𝑢𝑡𝑎, sulla 𝑓𝑟𝑎𝑔𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ nelle persone anziane e sulle 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒𝑔𝑖𝑒 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 quali l'esercizio di forza e d'impatto, l'identificazione dei fattori modificabili e una corretta valutazione esaustiva attraverso scale, questionari e strumenti di screening molto efficaci.

📲📧 Contattaci telefonicamente o alla mail 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒎𝒆𝒕𝒓𝒊𝒄.𝒊𝒕 per valutare il tuo caso o quello del tuo familiare.
📆 In caso di interventi programmati si consiglia di contattarci anticipatamente per una pianificazione ottimale.


Indirizzo

Via Pordenone 58
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

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