Amici della Vertebra Udine

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Associazione Culturale AMICI DELLA VERTEBRA

L’associazione si propone di svolgere, gestire, diffondere e organizzare attività educative e culturali dirette a promuovere la crescita personale, la consapevolezza, l’integrazione e l’evoluzione in senso olistico dell’individuo inteso come unità integrata di corpo, emozioni, mente, energia e spiritualità, e di cui il benessere della colonna vertebrale è fondamentale nonché diretta e immediata espressione.

Per il raggiungimento di questi obiettivi l’associazione si propone di :

-svolgere attività volte a favorire la salute psico-fisica, attenuare lo stress quotidiano, promuovere la distensione della mente, attraverso la respirazione e l’ascolto del proprio corpo, sviluppare la consapevolezza interiore, utilizzando sia pratiche corporee (yoga, bioenergetica, pilates, antiginnastica, back school, feldenkrais, ginnastica posturale, propiocettiva, psicomotricità, nia dance, olit), che mentali (meditazione, mindfulness, training autogeno, metodi di potenziamento cognitivo e di rilassamento);

-attuare lo studio, la diffusione e la pratica di discipline bio-naturali e olistiche, psicofisiche e psicosomatiche tra cui a titolo esemplificativo e non esaustivo: kinesiopatia, kinesiologia, shiatsu, naturopatia, ayurveda, riflessologia, pratiche e tecniche energetiche, musicoterapia, reiki, pranoterapia, craniosacrale e discipline rientranti nelle professioni non regolamentate come da Legge n.4 - 14/01/2013;

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