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RilassataMente, Via Alcide De Gasperi, Ugento (2026)

23/12/2025

✨ 𝑹𝒊𝒍𝒂𝒔𝒔𝒂𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 augura a tutti 𝑩𝑼𝑶𝑵𝑬 𝑭𝑬𝑺𝑻𝑬!

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03/11/2025

🌿 Ritrova equilibrio e calma con il Candle Massage ✨

Quando le stagioni cambiano, anche il nostro corpo ha bisogno di ritrovare armonia. Il Candle Massage è un trattamento che unisce il calore delle candele naturali a base di burri vegetali al potere riequilibrante del massaggio.

Il calore scioglie le tensioni, la pelle si nutre in profondità e la mente si rilassa.
Un gesto di benessere che stimola il sistema immunitario, favorisce la circolazione e aiuta l’organismo ad adattarsi con dolcezza ai ritmi dell’autunno. 🍂

Lasciati avvolgere dal profumo, dal calore e da un momento tutto per te.

Hai mai provato l'esperienza del Candle Massage?

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09/10/2025

✨ Biostimolazione Viso, Collo e Décolleté ✨

Con l’arrivo dell’autunno, la pelle ha bisogno di rigenerarsi e ritrovare equilibrio dopo lo stress estivo.
La Linea Oro 24k di Xapà è il trattamento ideale per restituire luminosità e vitalità al viso.

Un’esperienza antiage e rimpolpante che unisce ingredienti naturali di alta qualità al potere dell’oro 24 carati, prezioso alleato per:
💛 Eliminare le tossine accumulate
💛 Ripristinare l’equilibrio idrolipidico
💛 Stimolare il rinnovamento cellulare

Il risultato? Una pelle più morbida, tonica e immediatamente luminosa, con un’idratazione intensa e duratura.

🍂 In autunno, regala al tuo viso una nuova energia.
🌸 Approfitta ora del -20% sull’acquisto di 3 sedute.
Promo valida fino al 25 ottobre.

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19/04/2025

✨ 𝑹𝒊𝒍𝒂𝒔𝒔𝒂𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 augura a tutti 𝑩𝒖𝒐𝒏𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒒𝒖𝒂!

07/04/2025

🌿 Prendersi cura della propria salute significa ascoltare il corpo… e l’anima.
In questa Giornata Mondiale della Salute, vogliamo ricordarti quanto un massaggio possa fare la differenza:
💆‍♀️ Rilassa la muscolatura e scioglie le tensioni
🧘‍♀️ Calma la mente e riduce lo stress
💖 Riporta equilibrio, armonia e benessere profondo

Ogni trattamento è un viaggio verso uno stato di pace interiore e leggerezza fisica.
Concediti questo tempo: lo meriti.

✨ Il benessere inizia da dentro.

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27/03/2025

💛 Brilla come l’oro con la linea Shine Gold 24K di Xapà
Eleganza e lusso per una bellezza che non passa inosservata.

La primavera è il momento perfetto per risvegliare la pelle e regalarle nuova luce.
Come i fiori che sbocciano, anche la tua bellezza può rifiorire… con il tocco prezioso dell’oro puro 24K.

La linea Shine Gold 24K racchiude il meglio del made in Italy in formulazioni pensate per tutti i tipi di pelle, anche le più sensibili o con couperose.
Nell’antichità, il prezioso oro giallo veniva scelto per le sue proprietà rigeneranti: oggi, Xapà lo unisce ad attivi selezionati per stimolare la produzione di collagene ed elastina, donando alla pelle nuova vitalità.

🌿 Ingredienti d’eccellenza:
✨ Oro puro
✨ B***o di karité
✨ Collagene
✨ Ginko biloba
✨ Olio di mandorla
…per una pelle nutrita, levigata e radiosa, proprio come un raggio di sole primaverile.

🌸 Effetto lifting visibile già dalle prime applicazioni.

La linea completa:
– Crema viso
– Siero viso
– Tonico
– Latte detergente
– Gommage viso (esfoliante e levigante, ideale prima di ogni trattamento)
– Crema corpo
– Crema corpo illuminante

✨ Rinnova la tua pelle come la primavera rinnova la natura.
Con Xapà Shine Gold 24K, la bellezza fiorisce… e brilla.

Per ulteriori informazioni:
👉 scrivimi in DM
📞 338 976 1427

09/01/2025

✨ 6 Consigli su come Ritrovare L’Equilibrio dopo le feste.

Ciao a tutti! ☀️ Oggi vogliamo condividere alcuni semplici consigli per prendervi cura della vostra mente e del vostro corpo.

👉 sfoglia il carosello

1️⃣ Mindfulness e meditazione 🧘‍♀️: Dedicate almeno 5-10 minuti al giorno alla meditazione. Questo vi aiuterà a ridurre lo stress e a migliorare la concentrazione.

2️⃣ Attività fisica regolare 🏊‍♀️: Che si tratti di una passeggiata, yoga o una corsa, muovere il corpo è essenziale. Cerca di dedicare almeno 30 minuti al giorno all’attività fisica.

3️⃣ Alimentazione consapevole 🥗: Optate per cibi freschi e nutrienti. Ricordatevi di idratarvi bene bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno.

4️⃣ Sonno ristoratore 😴: Non sottovalutate l’importanza del sonno. Cercate di dormire 7-8 ore a notte per rigenerare corpo e mente.

5️⃣ Collegamenti sociali 🫂: Mantenete i contatti con amici e familiari. Parlate e condividete i vostri pensieri, vi farà sentire meglio!

6️⃣ Praticate la gratitudine 🙏: Ogni giorno, scrivete tre cose per cui siete grati. Questo semplice esercizio può migliorare il vostro umore e la vostra prospettiva.

Consiglio bonus: Il benessere è un viaggio, non una destinazione. Goditi ogni passo 🩵

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24/12/2024

✨ 𝑹𝒊𝒍𝒂𝒔𝒔𝒂𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 augura a tutti 𝑩𝑼𝑶𝑵𝑬 𝑭𝑬𝑺𝑻𝑬!

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📍 Ugento - Via caboto, 4.

17/12/2024

𝑿𝒂𝒑𝒂̀ 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒎𝒊

🎄 Lasciati inebriare dalla linea di profumi Xapà.

❤ 𝑷𝒆𝒓 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒇𝒓𝒂𝒈𝒓𝒂𝒏𝒛𝒂 𝑿𝒂𝒑𝒂̀! ❄️

𝑬𝑺𝑻𝑹𝑨𝑻𝑻𝑰 𝑫𝑰 𝑷𝑹𝑶𝑭𝑼𝑴𝑶: solo poche gocce e rimarrà 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐.

✨ 𝑬𝒔𝒔𝒆𝒏𝒛𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂𝒕𝒆 𝒆𝒅 𝒆𝒔𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗𝒆, 𝒇𝒓𝒂𝒈𝒓𝒂𝒏𝒛𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒄𝒉𝒊 𝒂𝒎𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈𝒖𝒆𝒓𝒔𝒊.

💮 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐮𝐦𝐨 𝐔𝐧𝐢𝐬𝐞𝐱 - 𝑬𝒄𝒍𝒊𝒑𝒔𝒆 𝑪𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒆
Le note avvolgenti del cacao si fondono con l'intensità dell'ambra, creando un'atmosfera di mistero e seduzione.
Nel cuore della fragranza, la mandorla aggiunge un tocco di eleganza e freschezza, regalando una sensazione di confortante morbidezza.

🌸 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐮𝐦𝐨 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐚 - 𝑬𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂 𝑭𝒆𝒎𝒎𝒊𝒏𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀
Una fragranza intensa, per una donna gioiosa e positiva. Inizia il tuo viaggio olfattivo con le note di testa di bergamotto, pompelmo e zenzero. Al cuore, il patchouli e il petitgrain si fondono in un abbraccio avvolgente, creando una sinfonia di eleganza e raffinatezza. Le note di fondo di ambra, vaniglia, legno di cedro e violetta avvolgono la pelle in un caldo e sensuale abbraccio, lasciando una scia indimenticabile.

Profumi Made in Italy

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18/04/2024

🌬️ Scopri la Magia della 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝑫𝒊𝒂𝒇𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 🌬️

👉 Questo metodo non solo può migliorare la vostra salute fisica, ma può anche essere un potente alleato contro lo stress e l'ansia.

Il Diaframma è un muscolo di primaria importanza, coinvolto nella quasi totalità delle funzioni corporee e in modo determinante nella respirazione. Quando il diaframma è bloccato, ne risente tutto l'organismo.

🥰 Cos'è la Respirazione Diaframmatica?
La respirazione diaframmatica, conosciuta anche come respirazione addominale, è una tecnica che coinvolge il diaframma.

Perché Praticarla?
✅ 𝑹𝒊𝒅𝒖𝒄𝒆 𝒍𝒐 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔: L'attivazione del sistema nervoso parasimpatico attraverso la respirazione profonda aiuta a calmare il corpo e la mente, riducendo lo stress e l'ansia.
✅ 𝑴𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂 𝒍'𝑶𝒔𝒔𝒊𝒈𝒆𝒏𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆: Consente un miglior scambio di ossigeno e anidride carbonica, migliorando così l'energia e la vitalità.
✅ 𝑺𝒕𝒊𝒎𝒐𝒍𝒂 𝒍𝒂 𝑫𝒊𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆: La pratica regolare può aiutare a stimolare gli organi interni, compreso il tratto digestivo, migliorando la digestione.
✅ 𝑴𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂: Il diaframma è strettamente correlato a due muscoli importantissimi per la postura: il grande psoas e il quadrato dei lombari. Spesso quando il diaframma è contratto compromette il benessere di queste catene muscolari che si contraggono con conseguenze negative per la schiena e per il tratto cervicale.

Assumere una posizione comoda: meglio, per iniziare, stare distesi in posizione supina con le ginocchia piegate.
Posizionare una mano sul petto e una mano sulla pancia inspirare lentamente dal naso cercando di far andare tutta l’aria verso il basso, come se stessimo gonfiando un palloncino dentro la pancia
espirare lentamente, facendo fluire l’aria dalla bocca, svuotando il palloncino dentro la pancia.

Rilassatamente vi insegnerà questa tecnica per ripristinare il vostro equilibrio psicofisico. La tranquillità e il benessere sono a portata di respiro. Respirate profondamente, vivete appieno.

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12/04/2024

Ecco i 𝒄𝒊𝒏𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒇𝒐𝒏𝒅𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐 nella vita di tutti i giorni:

𝑷𝒆𝒏𝒔𝒊𝒆𝒓𝒐 𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒐 🌈: La mente ha un'influenza potente sul corpo. Iniziare la giornata con pensieri positivi può non solo migliorare il vostro umore, ma anche influenzare positivamente la vostra salute fisica. Ricordatevi: 𝒖𝒏 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒈𝒈𝒊𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒓𝒂 𝒓𝒊𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒊 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒊.

𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝑫𝒊𝒂𝒇𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂: Questa tecnica semplice ma potente aiuta a calmare la mente e rilassare il corpo. Praticando regolarmente la respirazione diaframmatica, potrete migliorare l'ossigenazione, ridurre lo stress, stimolare la digestione e migliorare le posture.

𝑨𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂̀ 𝑭𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂 🏃‍♀️: L'𝒆𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐 𝒓𝒆𝒈𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆 è essenziale per mantenere il corpo e la mente in forma.

𝑴𝒆𝒅𝒊𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 🧘‍♂️: Dedicare anche solo pochi minuti al giorno alla meditazione può aiutare a ridurre lo stress e a migliorare la concentrazione. La meditazione ci insegna a essere 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒏𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆 𝒂 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒍𝒆 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒆.

𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 💆‍♂️: Infine, non sottovalutate il potere del massaggio. Oltre a essere un modo meraviglioso per rilassarsi, 𝒊𝒍 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒗𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒐 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔, 𝒎𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒐𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆 𝒓𝒊𝒅𝒖𝒓𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒆𝒔𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒊. Da Rilassatamente, offriamo tanti trattamenti personalizzati per aiutarvi a ritrovare il vostro equilibrio interiore.

Ricordate, il 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒊𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒆̀ 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒖𝒏𝒊𝒄𝒐 per ciascuno di noi. Siamo qui per aiutarvi a trovare il vostro equilibrio e a mantenere il benessere nel corpo e nella mente.

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07/04/2024

🌷 𝑮𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂 𝑴𝒐𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆

✨ Il 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒂 𝟑𝟔𝟎 𝒈𝒓𝒂𝒅𝒊 è un concetto che va oltre la semplice assenza di malattie. La salute è un 𝒕𝒆𝒔𝒐𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒅𝒂 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐, 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒆𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐, e ognuno di noi ha il potere di coltivarlo quotidianamente con scelte consapevoli.

🍏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒕𝒂: La base del benessere fisico inizia da ciò che mettiamo nel nostro piatto. Una dieta varia ed equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, è fondamentale per fornire al corpo l'energia e i nutrienti necessari.

🤸‍♀️ 𝑨𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂̀ 𝑭𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂 𝑹𝒆𝒈𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆: L'esercizio fisico non solo aiuta a mantenere un peso salutare, ma rilascia anche endorfine, contribuendo al benessere mentale. Trova un'attività che ti piace, che sia una camminata all'aria aperta, yoga, nuoto o danza, e rendila parte della tua routine.

🧘‍♀️ 𝑮𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒐 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔: Momenti di relax e pratiche come la meditazione, il mindfulness o semplicemente la lettura di un buon libro, possono aiutare a mantenere lo stress a livelli gestibili, favorendo l'equilibrio mentale ed emotivo.

😴 𝑺𝒐𝒏𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂̀: Il sonno è fondamentale per la salute fisica e mentale. Assicurati di avere una routine serale che promuova un sonno riposante, riducendo l'esposizione a schermi luminosi prima di andare a letto e creando un ambiente tranquillo e confortevole.

💆 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊 𝒆 𝑻𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝑶𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒊: Infine, i massaggi sono una pratica curativa che supporta il benessere fisico e mentale. Migliorano la circolazione, alleviano lo stress e promuovono il rilassamento profondo. 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐 𝑹𝒊𝒍𝒂𝒔𝒔𝒂𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒐𝒇𝒇𝒓𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆𝒕𝒂̀ 𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒊𝒈𝒆𝒏𝒛𝒆 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒇𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒊 𝒐𝒈𝒏𝒖𝒏𝒐.

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RilassataMente

23/12/2025

03/11/2025

09/10/2025

19/04/2025

07/04/2025

27/03/2025

09/01/2025

24/12/2024

17/12/2024

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12/04/2024

07/04/2024

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