Centro Disturbi del Comportamento Alimentare e del Peso. Umbertide

09/10/2025

Primo incontro del gruppo Mini-Das ✨

’alimentazione

09/10/2025

Terapia dello Specchio 🪞

La terapia dello specchio è una tecnica di esposizione guidata davanti allo specchio, in cui si impara a descrivere il proprio corpo senza giudicarlo.
La sospensione del giudizio è un passaggio chiave: solo così è possibile lavorare davvero sull’immagine corporea e avvicinarsi all’accettazione di sé. 💫

Per chi vive un Disturbo dell’Alimentazione, però, questo processo può essere molto doloroso:
guardarsi allo specchio significa spesso confrontarsi con ansia, giudizi negativi e sofferenza.
Allo stesso tempo, lo specchio diventa quasi una calamita, una ricerca compulsiva di conferme che finiscono solo per rinforzare la visione distorta del proprio corpo.

🪞 Nei disturbi alimentari, infatti, la dispercezione dell’immagine corporea è uno dei sintomi più difficili da scardinare.
Ed è proprio qui che interviene la terapia dello specchio:
aiuta a riconnettersi al corpo reale, a ridurre la distanza tra percezione e realtà, e passo dopo passo, a ricostruire un rapporto più autentico e compassionevole con se stessi. 🤍

01/10/2025

31/05/2025

28/05/2025

22/04/2025

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Mi fido di te sostiene familiari e pazienti con Disturbi deanutrizione e dell’alimentazione (DAN) creando un’alleanza terapeutica che unisce esperti, pazienti e famiglie. Dai disturbi alimentari si può guarire!

18/04/2025

02/04/2025

Facce di cibo! 🥕🥒🍅
Sensi in gioco!

20/03/2025

Che cosa è successo nella mente del ragazzo di Perugia che si è suicidato in diretta chat a 19 anni e nell’altro di 18 anni che lo ha istigato? Come riusciranno i genitori di ambedue, di chi ha perduto un figlio fisicamente e di chi lo ha perso emotivamente, a sopportare un dolore cosi atroce? N...