Francesca De Fazio - Massoterapista

17/10/2023

Vi aspetto😊

19/01/2023

Per info o appuntamenti contattami! 💪🏻

📍Lipomo, via Provinciale per Lecco 633
📍A domicilio (Como e provincia)

16/11/2022

ESERCIZI POSTURALI
Cosa sono e che cosa servono?

14/11/2022

🎄Mancano solo 41 giorni a NATALE e non sai cosa regalare a moglie/marito, amici, fratelli…?

🎁Regala un momento di SALUTE e BENESSERE.

COME ACQUISTARE?
1. pensa alla persona alla quale vuoi fare questo regalo
2. scegli un buono da 1 o più trattamenti
3. paga comodamente da casa o in studio
4. ricevi il tuo BUONO REGALO
5. stampa e consegna il tuo regalo oppure puoi mandarlo direttamente via mail o su whatsapp

Per informazioni:
📞 chiama o scrivimi su whatsapp: 346 73 24 837
📩 e-mail: francesca.defazio@hotmail.it

08/11/2022

LOMBALGIA
Cos’è e come si cura?
La lombalgia o il “mal di schiena” è una problematica piuttosto diffusa, che interessa l’80% delle persone almeno una volta nella vita!
Si tratta di un disturbo che interessa ambo i sessi e che, a lungo andare, può portare a problemi posturali: diagnosi precoce e trattamenti adeguati sono fondamentali per prevenire le conseguenze più severe della lombalgia.

Le cause del dolore vertebrale sono numerose. Alcuni studi hanno evidenziato che solo il 20% delle lombalgie è provocato da un problema specifico della colonna vertebrale (patologie rachidee); il restante 80% è provocato da cause non specifiche quali posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente ed eccesso di peso corporeo.
La lombalgia può avere una durata variabile, da cui si possono classificare tre forme:

• acuta, con durata inferiore a 4 settimane (un tipo di lombalgia acuta comune è quello popolarmente noto come colpo della strega)
• subacuta, con durata compresa tra 4 e 12 settimane
• cronica, con durata superiore ai 3 mesi.

In base alla diagnosi effettuata dal medico, viene prescritta una terapia che può essere composta da farmaci antinfiammatori e antidolorifici, farmaci miorilassanti e cortisonici.
Oppure una terapia fisica e manuale come:
• massoterapia,
• trattamento dei trigger points,
• manipolazioni e ginnastica posturale,
• terapie fisiche ed elettromedicali come tens, tecar, ionoforesi o laser terapia.


📩Per maggiori info contattami in dm o su whatsapp 3467324837.

03/11/2022

!!!

I trattamenti che offro sono:
- massaggio terapeutico
- massaggio decontratturante
- massaggio spor

03/08/2022

Caso clinico: uomo anziano con problemi di salute che lo hanno portato a camminare sempre di meno causando gonfiore a piedi e caviglie.
La sedentarietà e quindi l’accumulo di liquidi hanno portato il paziente ad avere fastidio e limitazione del movimento articolare.
Nella prima seduta abbiamo fatto un’anamnesi completa del paziente in modo da valutare attentamente il caso ed escludere eventuali “red flags”. (segnali di pericolo indicativi di patologie di competenza prettamente medica.)
Nella foto si può apprezzare il prima e il dopo.

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30/07/2022

•Trattamento massoterapico•
La paziente presenta dolore cervicale e dorsale, bacino in disfunzione, addome “gonfio”
Causa: Catena anteriore
Trattamento: dopo una valutazione posturale abbiamo capito che il problema era la catena anteriore in disfunzione
Abbiamo iniziato dunque trattando la zona cervico-toracica, passando poi a quella addominale.
La differenza è notevole già dopo 2 sedute, sia nella postura sia nel benessere della paziente.

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22/07/2022

Promozione valida solo per il mese di agosto!
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09/07/2022

Cervicalgia e retrazione della catena anteriore
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27/06/2022

Nervo accavallato…cos’è?
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21/06/2022

Caldo o freddo?

Freddo o caldo? Quante volte ci saremo posti questa domanda, rimanendo nel dubbio di quale fosse la soluzione più adatta.

Il ghiaccio è vasocostrittore, pertanto riduce il dolore acuto, dà sollievo all’infiammazione e limita i lividi.
Il caldo, al contrario, aumenta il flusso sanguigno, pertanto rilassa i muscoli rigidi e dà sollievo alle giunture doloranti.

APPLICA IL 🔥
-Contratture
-Artrosi
-Dolore cronico
-Insufficienza circolatoria
-Rigidità articolare
Rilassa i muscoli, aumenta l'elasticità, attiva la circolazione e il metabolismo.

APPLICA IL ❄️
-Forte infiammazione
-Traumi recenti
-Dolore acuto
-Neuropatie
-Edemi infiammatori
Riduce l'infiammazione, ha un forte effetto antalgico.
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26/05/2022

Risultati del linfodrenaggio😍 dopo una sola seduta!

E tu cosa aspetti? Prenota subito!
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19/05/2022

🔴INFIAMMAZIONE

❓L'infiammazione è un meccanismo di difesa che, in caso di infezioni e lesioni, ha l'obiettivo di localizzare ed eliminare l'agente nocivo e rimuovere i componenti danneggiati del tessuto promuovendo la guarigione.

👩🏻‍⚕️I sintomi dell'infiammazione sono generalmente rossore, calore, dolore e gonfiore.
Il rossore deriva dalla dilatazione dei piccoli vasi sanguigni nell'area della lesione.
Il calore è causato dall'aumento del flusso sanguigno attraverso la zona interessata.
Il dolore è causato dalla distorsione dei tessuti causata dal gonfiore.
Il gonfiore, chiamato edema, è causato prevalentemente dall'accumulo di liquidi all'esterno dei vasi sanguigni.
Un'altra manifestazione di infiammazione è la perdita di funzione dell'area infiammata, che può derivare dal dolore che inibisce la mobilità o da un gonfiore grave che impedisce il movimento nella zona colpita.
📩Per maggiori info contattami in dm o su whatsapp 3467324837.

04/05/2022