le Stanze dell’Anima

26/11/2025

– 25 Novembre: gli uomini che scelgono di guardarsi dentro, la vera rivoluzione contro la violenza sulle donne.

C’è un paradosso che si aggira silenzioso ogni 25 novembre. Le piazze si colorano, i social si accendono, i minuti di silenzio si affollano. È tutto necessario, sacrosanto, potente. Ma se la coscienza si sveglia un giorno all’anno, allora resta più un allarme che un cambiamento. L’attenzione periodica è come un lampione solitario in una città buia: illumina, ma non trasforma....

C’è un paradosso che si aggira silenzioso ogni 25 novembre. Le piazze si colorano, i social si accendono, i minuti di silenzio si affollano. È tutto necessario, sacrosanto, potente. Ma se la coscie…

25/11/2025

– Il Bene può dimenticarmi? Una domanda antica nell’era degli algoritmi.

C’è una domanda che attraversa epoche, religioni, miti e adesso anche discussioni online: il Bene — non quello morale da manuale, ma il Bene come archetipo universale, come principio cosmico — può dimenticarsi di noi? È una frase che potremmo trovare in un saggio di Jung, in una poesia mistica, o, più probabilmente, in un thread di Reddit alle 2:37 del mattino....

C’è una domanda che attraversa epoche, religioni, miti e adesso anche discussioni online: il Bene — non quello morale da manuale, ma il Bene come archetipo universale, come principio cosmico — può …

22/11/2025

Il potere del fermarsi: la nuova ribellione psicologica.

Tanto tempo fa (no, nessuna galassia lontana lontana, tranquilli), quando ero ancora uno studente, stavo parlando con con una mia docente, psicoterapeuta cognitiva, e lei stava bevendo un caffè guardando il soffitto. “Questo è il mio momento più produttivo della giornata”, mi ha detto sorridendo, anticipando la mia perplessità. “È quando non faccio nulla che il cervello finalmente lavora per me”....

Tanto tempo fa (no, nessuna galassia lontana lontana, tranquilli), quando ero ancora uno studente, stavo parlando con con una mia docente, psicoterapeuta cognitiva, e lei stava bevendo un caffè gua…

10/11/2025

07/11/2025

Sono stanco. Ebbene sì. Stanco di questa "psicologia" vista sempre come qualcosa di pesante, di triste, rigido e lamentoso e grigio, fondamentalmente come qualcosa di "brutto"....e a volte leggermente sinistro. Ma che ca**, non è così. Di psicologia sono impregnate le nostre vite, costantemente, la viviamo tutti i giorni, in ogni momento, di fatto tutto è psicologia. I nostri ricordi più belli?...

Sono stanco. Ebbene sì. Stanco di questa “psicologia” vista sempre come qualcosa di pesante, di triste, rigido e lamentoso e grigio, fondamentalmente come qualcosa di “brutto& #822…

05/11/2025

Vi aspetto in il prossimo 3 dicembre, i posti sono limitati, per informazioni scrivete in DM.

03/11/2025

Hai mai notato che il tuo cuore accelera quando qualcuno ti urla contro? O che ti senti improvvisamente rilassato quando un amico ti sorride? Non è magia: è il tuo sistema nervoso che lavora dietro le quinte. Negli ultimi anni, neuroscienziati e terapeuti hanno puntato i riflettori su un protagonista prima sottovalutato: il nervo vago. È il più lungo nervo del sistema nervoso parasimpatico e collega cervello, cuore, polmoni, intestino e altri organi interni....

Hai mai notato che il tuo cuore accelera quando qualcuno ti urla contro? O che ti senti improvvisamente rilassato quando un amico ti sorride? Non è magia: è il tuo sistema nervoso che lavora dietro…

28/10/2025

Quando ho deciso di aprire questo Blog, da terapeuta, volevo inizialmente creare uno spazio di condivisione seria, di divulgazione, di "cose da psicologi" per intenderci, volevo farlo da tempo, ma i giorni diventavano settimane, le settimane mesi, e questo spazio rimaneva sempre vuoto in modo desolante....poi....era un martedì, ero in macchina, ho frenato bruscamente e la mia borsa, appoggiata sul sedile del passeggero, si è rovesciata....

27/03/2025

grazie .

24/07/2023

“La nostra cultura tende a creare individui che non hanno più coraggio e non osano più vivere in modo eccitante e intenso. Veniamo educati ad aspirare alla sicurezza come unico scopo della vita. Ma possiamo ottenerla solo al prezzo di un completo conformismo, e di una completa apatia.”

Erich Fromm, I cosiddetti sani. La patologia della normalità.
👇
https://amzn.to/44I0mAI
I sentieri della filosofia.