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fisio4you è sinonimo di qualità, competenza e professionalità in ambito riabilitativo.

Fisio4you è un nuovo studio fisioterapico situato a Villa Bonelli
Nasce dalla sinergia di tre professionisti altamente qualificati che, dopo diversi anni di esperienza come operatori presso altri centri, hanno deciso di intraprendere un percorso autonomo. Tecnologie di ultima generazione ed esperienza pluriennale stabiliscono altissimi standard professionali nelle varie discipline fisioterapiche.

08/08/2025

La fiducia di Maurizio nei confronti di Martina non ha paragoni!

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La tua salute nelle nostre mani 🙏
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06/08/2025

Ora che sei finalmente in vacanza e puoi rilassarti, non hai più scuse! Ricorda tutto quello che ci siamo dette e che abbiamo fatto insieme durante il tuo percorso di riabilitazione del pavimento pelvico.🌺
Siediti sul lettino, chiudi gli occhi e prenditi un momento per te. Inspira l'aria e, mentre la butti fuori, ricordati cosa succede. È il momento perfetto per fare quegli esercizi che abbiamo visto insieme!🏖
Non mandare all'aria il lavoro che abbiamo fatto. La costanza è la chiave del successo. E se hai qualsiasi dubbio, non esitare a chiamarci! Siamo sempre qui per te, anche a distanza.🌞
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La tua salute nelle nostre mani 🙏
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04/08/2025

Se hai appena concluso un percorso di riabilitazione, la costanza è la chiave per mantenere i risultati.🌺
Un paio di minuti al giorno, anche in spiaggia o a bordo piscina, bastano per non perdere tutti i progressi fatti. Non serve una palestra! Gli esercizi sono semplici e discreti, li puoi fare ovunque.🏖
Perché continuare? Per evitare che la fatica di mesi di lavoro svanisca in poche settimane. Mantenere tonica ed elastica la muscolatura del pavimento pelvico ti garantirà di goderti le vacanze in serenità, senza fastidi o preoccupazioni.💪

👉🏼Seguici nel prossimo video per saperne di più!

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01/08/2025

Luca e Francesca alla fine di percorso di terapia manuale!

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31/07/2025

Durante i mesi estivi, le nostre abitudini cambiano parecchio. Magari beviamo meno acqua del necessario, stiamo più a lungo con il costume bagnato, o cambiamo la nostra routine. Tutto questo, udite udite, ci rende più vulnerabili allo sviluppo di infezioni delle vie urinarie, in particolare le fastidiose cistiti! 🥵
Non sottovalutate i piccoli accorgimenti!
Ricordatevi tutti i suggerimenti che vi stiamo dando in queste settimane per godervi l'estate in piena salute.🌞

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28/07/2025

Quella sensazione di bruciore e urgenza che rovina i tuoi momenti di relax. Perché la cistite sembra colpire più spesso proprio quando siamo in vacanza o fa caldo?🌞
Con il caldo si suda di più e a volte non beviamo abbastanza, poca acqua significa meno "lavaggi" per le vie urinarie, favorendo il ristagno di batteri. 🦠
Restare a lungo con il costume bagnato crea un ambiente umido e caldo, perfetto per la proliferazione batterica. 👙
Anche i cambi di abitudini, come alterazioni nella dieta, viaggi e orari sballati, possono influenzare il nostro sistema immunitario e l'equilibrio della flora batterica. 🍔🍟
Infine, spesso in viaggio si tende a rimandare la minzione per scomodità o mancanza di bagni, ma trattenere a lungo favorisce la crescita batterica nella vescica. 💦

👉🏼Seguici nel prossimo video per saperne di più!

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25/07/2025

Dicono di noi...

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23/07/2025

Finalmente un po' di relax sul lettino! Ma mentre ti godi il meritato riposo, ricordati di dedicare qualche minuto a te stessa e al tuo pavimento pelvico! 🌺
Non dimenticare di fare gli esercizi che abbiamo imparato durante le sedute, perché pochi minuti di pratica costante fanno una grande differenza. È fondamentale anche idratarsi bene e fare un po' di attività fisica leggera. 🏃‍♀️
Ricorda di non stare troppo a lungo seduta sulla sabbia umida e, dopo ogni bagno, sciacquati con acqua dolce e indossa un costume asciutto per prevenire fastidi.🏖

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21/07/2025

Le vacanze sono relax, ma a volte il nostro corpo può risentirne, e il pavimento pelvico non fa eccezione! I cambiamenti di routine possono portare a qualche fastidio inaspettato.🥵
Hai presente la stitichezza in viaggio? Stress, alterazioni nella dieta e meno movimento possono rallentare l'intestino, e la tensione che ne deriva può mettere sotto pressione proprio il tuo pavimento pelvico.✈️
E la cistite? Nuovi ambienti, magari poca idratazione, o semplicemente trattenere troppo la p**ì per non usare bagni pubblici, sono tutte abitudini che possono irritare la vescica e favorire infiammazioni. 😫
Un pavimento pelvico già "stressato" è più vulnerabile.🌞

👉🏼Seguici nei prossimi video per saperne di più!

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16 sett

16/07/2025

La riabilitazione posturale è fondamentale per i più piccoli! La nostra valutazione ha lo scopo di analizzare le curve e i dismorfismi presenti nell'atteggiamento posturale globale del bambino.🙆
Ma attenzione: quando si parla di giovanissimi pazienti, è importantissimo non sottovalutare l'aspetto ludico del trattamento! 🤸‍♀️
Nel nostro studio, ci piace integrare la riabilitazione posturale con l'utilizzo del BOBO, una nuovissima tavoletta propriocettiva. Tramite un tablet, il Bobo permette di svolgere una serie di esercizi utili e divertenti, stimolando il bambino a mantenere atteggiamenti posturali corretti in modo giocoso!💪
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14/07/2025

La postura nei bambini non è solo una questione di "stare dritti"! 🧍‍♀️🧍‍♂️
È la base su cui si costruisce un corretto sviluppo fisico e motorio, influenzando tutto, dalla respirazione all'energia, fino alla fiducia in sé stessi.
Durante la crescita, il corpo dei bambini è in continua evoluzione e la loro postura è un riflesso di questa trasformazione. Abitudini scorrette (come zaini pesanti, troppo tempo sui dispositivi o posizioni sbagliate mentre studiano o giocano) possono creare tensioni e alterazioni.🏃‍♀️🏃
Una buona postura fin da piccoli significa prevenire problemi in età adulta, migliorare le performance sportive e garantire un benessere generale.🙆
👉🏼Seguici nel prossimo video per saperne di più!

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