L'Ostetrica della Porta Accanto

23/09/2023

Il Centro Maia vi aspetta! 🪷✨

Non vediamo l'ora di accogliervi nel nostro "vecchio" ed ora rinnovato spazio, un luogo che ci ha fatto incontrare, crescere, che ci ha permesso di accogliere giá tante donne e famiglie e che adesso RINASCE per rendere ancora piú circolare e completa l'assistenza alla vostra salute e al vostro benessere 🧘🏻‍♀️

🗓️ APERTURA dello spazio ORE 16:00

✿ Presentazione del Centro Maia e dei progetti ✨

✿ Chi siamo? Conoscerete direttamente il team del centro e le proposte di attivitá per questo inverno 👩‍⚕️

✿ Rispondiamo alle vostre domande 🗨️

✿ Buffet e aperitivo 🥂

VI ASPETTIAMO 🪷✨

Ostetrica e Riabilitatrice:
Psicoterapeuta e Core Energetica: .mancinelli12
Nutrizionista:
Psicomotricista e tutor DSA: .psicomotricista
Ostetrica Salutogenica:

19/05/2023

Apertura dell' Angolo delle Mamme

Lunedí 22 Maggio dalle 16:30
Uno spazio di condivisione e di confronto tra mamme per parlare in modo realistico e senza giudizio di gioie e difficoltá della maternitá

Aperto dalla gravidanza fino al primo anno di vita

Si prega di confermare la partecipazione commentando il post o scrivendo in privato al 3279773475
Vi aspetto!
Ostetrica Martina

04/05/2023

🗓️ Attivitá di Maggio:

Sabato 13 Maggio: Incontro sulle manovre di primo soccorso pediatrico e manovre di disostruzione con - POSTI LIMITATI

Venerdí 19 Maggio: ricomincia il nuovo di INSIEME VERSO LA NASCITA, per tutte le coppie che diventeranno genitori nel periodo di LUGLIO/AGOSTO

Lunedí 22 Maggio: apre il nuovissimo Angolo delle Mamme, uno spazio completamente dedicato alle mamme e ai loro bimbi per parlare insieme di gioie e difficoltá della maternitá
Vi aspetto!

🌺 Martina 🌺

13/04/2023

🍼 Ma come si dá il biberon?

Potrá sembrarvi banale ma non è cosí! Saper offrire il biberon in modo corretto al propriæ bimbæ infatti può aiutare a prevenire alcuni dei fastidi legati all'allattamento artificiale

Ma non solo!

È importante per favorire una corretta suzione (e quindi lo sviluppo del palato e dei successivi movimenti di masticazione e articolazione delle parole)

Aiuta a mantenere e rispettare l'autoregolazione del bimbæ evitando quindi che mangi troppo, senza poter ascoltare il proprio senso di sazietà (cosa che previene problematiche "immediate" come coliche o rigurgiti e nel lungo termine quando inizierà a mangiare il cibo solido)

Insomma è davvero importante, e a volte un argomento sottovalutato

Avete mai usato il biberon? Qual'è stata la vostra esperienza?
🌸 Martina 🌸

05/04/2023

💊 Parliamo di INTEGRATORI in Gravidanza

L'assunzione di integratori in gravidanza viene data ormai quasi per scontata, tuttavia non è detto che portino solo benefici

Le linee guida in realtá ne sconsigliano l'assunzione di routine (e quindi per tutte le donne), è molto importante invece valutare:

Alimentazione della donna (abitudini, dieta scelta, intolleranze, carenze etc)
Evoluzione della gravidanza (come stanno gli ormoni? Come sta il bimbo?)
Eventuali sintomi della mamma ed esami del sangue (in particolare per valutare la presenza di anemia)

Il primo step nel caso in cui si noti una possibile carenza di un nutriente è sempre (indovinate un po') l'ALIMENTAZIONE ✨ consigliando quindi alimenti ricchi di una o altra vitamina, cibi che associati ne favoriscano l'assorbimento, evitare invece abitudini che lo diminuiscono etc

Ovviamente se c'è necessitá l'integrazione deve essere prescritta (ma sempre dal professionista che vi segue)

L'accumulo eccessivo di micronutrienti infatti può portare ad effetti collaterali per mamma e bimbæ

27/03/2023

Quanti esami e controlli si fanno in gravidanza?😱
Tanti, tantissimi, spesso troppi

Ma davvero servono tutti quegli esami?
Beh dipende!

Vi sorprenderá ma gli esami del sangue previsti dalle linee guida per la gravidanza Fisiologica (e quindi anche quelli "passati" in esenzione e previsti dal sistema sanitario nazionale) non sono poi cosí tanti:

Emocromo completo, esame delle urine ed urinocultura, glicemia, gruppo sanguigno e screening per alcune patologie del sangue (emoglobinopatie), esami infettivi (toxoplasmosi, Rosolia e HIV)

(Notate, per oggi vi parlo solo degli esami del sangue eh, manca tutta la parte di valutazione clinica e quindi quello che possiamo valutare con le mani e ascoltando la donna)

Come al solito, cerco di diffondere informazione e consapevolezza e farvi capire quindi che non sempre tutto ciò che ruota attorno alla maternitá è raccomandato (scegliete sempre bene læ professionista a cui affidarvi ✨)

Ogni esame o controllo clinico fatto in gravidanza (ma anche nella vita) andrebbe infatti eseguito dopo una SCELTA INFORMATA e alla base della scelta c'è la conoscenza dei benefici e dei rischi di un certo esame e del suo risultato, delle alternative, delle possibilitá di intervento.
Ma sempre mettendo al primo posto quelle che sono le vostre intuizioni e sensazioni
Cosa ne pensate! Vi aspetto nei commenti
🌺 Martina 🌺

03/03/2023

✨ Calendario Marzo/Aprile ✨
Ecco i prossimi corsi in partenza:

🧘🏻‍♀️ GRAVIDANZA IN MOVIMENTO: un percorso dedicato alla consapevolezza, alla prevenzione e alla promozione della salute, ideale per preparare corpo e mente al momento della nascita. Condotto da ostetrica e psicomotricista .psicomotricista
Da questa edizione con un incontro aggiuntivo dedicato anche ai papá!
🤰🏻INSIEME VERSO LA NASCITA: 8 incontri da vivere in coppia (con il partner o con una persona a scelta della mamma) per affrontare serenamente l'ultimo trimestre di gravidanza e prepararsi in modo consapevole all'arrivo del propriæ bimbæ.
Troverete tante informazioni per fronteggiare dubbi e paure, ma anche strumenti pratici per attivare le vostre risorse e gestire al meglio travaglio, parto, allattamento e la nuova vita in 3!
Per info e iscrizioni scrivici in privato o su WhatsApp al 3279773475
Vi aspettiamo!

17/10/2022

SVEZZA-TIPS

Io e .psicomotricista ci tenevamo a condividere con voi qualche foto della prima edizione del nostro corso sullo svezzamento e :

4 incontri in cui abbiamo parlato veramente di tutto!
Alimentazione sana, fasi di sviluppo del bambino, importanza del rispetto dei bisogni dei lattanti e della fiducia nelle loro competenze, come quando e cosa introdurre, quali ausili e posate sono consigliati o meno, organizzazione dei pasti e poi anche tagli sicuri e qualche accenno alle manovre di disostruzione pediatrica

Tutto sempre all'insegna della CONDIVISIONE dell'informazione, del CONFRONTO e della PRATICA ( non solo della teoria!)

È stato super interessante parlare di questi argomenti con le coppie che hanno partecipato: noi con le nostre competenze professionali, loro con la quotidianità vissuta con le proprie bimbe (perchè non si può scordare che ogni bimbæ e ogni famiglia ha i propri tempi e le proprie abitudini)

Ed è stato anche divertente vedere le bimbe cosí coinvolte e partecipi (notare i fogli accartocciati 😂) e lasciarle sperimentare

Un corso ricco e pieno di emozioni che non vediamo l'ora di riproporre!

Grazie a tutti i partecipanti ✨
Se vuoi sapere quando partirá la prossima edizione, contattaci in DM
🌺 Martina e Margherita 🌺

16/09/2022

✨ISCRIZIONI APERTE✨
Anche per SVEZZA -TIPS!

Aperto a tutti i genitori con bimbi 0-8 mesi, un corso dedicato esclusivamente alla delicata fase dell'introduzione dei cibi solidi

In questo corso non troverete solo informazioni aggiornate e accurate su alimentazione, metodi, segnali e competenze del bimbæ, proposta dei cibi, ma anche una parte pratica e interattiva dedicata a:

--> sicurezza a tavola: dalla prevenzione alle manovre
--> sperimentazione con il cibo : consistenze, tagli sicuri, porzioni...
Restano giá solo DUE posti disponibili!
Per tutte le info e per iscrivervi contatatte me o .psicomotricista

A presto! 🍽️

14/09/2022

✨ 3 Passi verso il Benessere ✨
Inizia questo sabato!

Primo argomento: Mestruazioni, ciclicitá e salute Femminile!!

Pronte a scoprire le meraviglie del vostro corpo??

Vi aspettiamo allo studio ostetrico al Top-16 (via Aldo Moro) alle 10:30
(Prenotazione non obbligatoria ma gradita per la gestione degli spazi 💕)
🌺 Martina 🌺

01/09/2022

Presto partirá il Nuovo Corso preparto!

Insieme Verso la Nascita✨
Sará un corso:

💑 DI COPPIA, per permettervi di vivere insieme il percorso verso la nascita (e il dopo) del vostro bimbo o bimba

🧘🏻‍♀️ TEORICO-PRATICO: non saranno lezioni frontali, ma affronteremo insieme le varie tematiche, discutendone con il gruppo, condividendo le informazioni (aggiornate sulle ultime linee guida), scoprendo la fisiologia e soprattutto dando spazio al CORPO, alle EMOZIONI, alla RELAZIONE, agli STRUMENTI e alle RISORSE

Insomma, non il solito "corso preparto" ma una serie di incontri che possano accompagnarvi con consapevolezza e serenitá verso la nascita 🌺✨
Per le ISCRIZIONI, INFO e PROGRAMMA completo contattatemi in DM oppure:

Tel: 327 9773475
Mail: martina.falomi96@gmail.com
La vostra ostetrica della porta accanto vi aspetta! ✨🌺

30/08/2022

In questo nuovo post di Svezza-Tips parliamo di !
Per una sana alimentazione (e soprattutto in svezzamento) sarebbe consigliato seguire almeno due regole: le porzioni settimanali della (ve la ricordate?) e quelle dei pasti del Piatto Sano

Ma vediamo insieme come:

Innanzitutto le proporzioni variano un po' se si tratta di adulti o bimbæ che si stanno approcciando all'alimentazione solida: in questa fase infatti hanno piú bisogno di energia (e quindi carboidrati) e sono ancora molto sostenuti dal latte materno o in formula (che resta la fonte principale di nutrimento fino ai 12 mesi) quindi proteine e verdure sono sufficienti 1/4 a testa del piatto
(Nel carosello vi ho lasciato anche dei piccoli schemi per rendere tutto piú semplice)

Ovviamente tutto ciò può essere mescolato insieme anche in un piatto unico! Anche se resta importante dare l'opportunità ai bimbi di sperimentare i sapori dei cibi in modo separato 😉
E voi sapevate di questa differenza tra adulti e piccini? Come preparate i vostri piatti?
Vi aspetto nei commenti! 👋🏻
🌺 Martina 🌺

22/06/2022

🏡 Parto a domicilio e in casa maternitá

È davvero possibile? È davvero sicuro?
Le linee guida internazionali ci dicono di sí:

"Le donne a basso rischio ostetrico dovrebbero essere informate che pianificare un parto domiciliare o in un'unitá gestita da ostetriche (es la casa maternitá o i centri nascita a gestione ostetrica) è particolarmente indicato, perchè il tasso di interventi è minore e gli esiti in termini di salute per mamma e bambino sono gli stessi che in ospedale" ~ (dal N.I.C.E Assistenza intraparto a donne e bambini in salute, 2014)
Quindi, il parto a domicilio è sicuro e anzi raccomandato per le donne con gravidanza fisiologica 🌺

Questo non vuol dire che tutte le donne debbano o vogliano partorire a domicilio o in casa maternitá, ma che dovrebbero essere informate adeguatamente anche di questa opzione si! La scelta poi si baserá sulla volontá della coppia, sul loro senso di sicurezza, sui loro bisogni e necessitá riguardo la nascita del loro bimb* e di come vogliono accoglierl*
Voi che ne pensate?
Sono qua, ad accogliervi e rispondervi 🌺
photo credit :
🌺Martina🌺

20/06/2022

"La scimmia vede, la scimmia fa"
Cosí recita il detto e così fanno anche i bimbi quando iniziano ad approcciarsi al cibo solido

Quando si comincia con l'alimentazione complementare (a prescindere dal tipo di "svezzamento" scelto) è importante che i bimbi stiano a tavola con tutta la famiglia durante il pasto, vediamo perchè:

🍝 saranno più interessati al cibo e coinvolti, perchè potranno imitare i genitori

🍝 si sentiranno più sicuri, perchè stanno mangiando insieme a voi e non qualcosa che viene dato loro separatamente dal resto della famiglia (umh perchè mi stai dando questa pappetta qui tutt* sol*? sarà davvero buona?)

🍝 il pasto diventrà un momento di relazione e comunicazione con il vostro bimb*, imparerete a ri-conoscere i segnali che vi manda, le sue preferenze e sarà un modo per educarlo già dai primi momenti a delle sane abitudini alimentari (ad esempio prendersi il tempo per osservare, assaporare e masticare bene il cibo)

Ovviamente tutto questo con le accortezze che ho citato anche nelle puntate precedenti della rubrica (adattamento delle consistenze, tagli sicuri ma sorattutto modificando un po' quelle che possono le "cattive" abitudini a tavola della famiglia, vedrete sará un'occasione per migliorare la salute di tutti)


E ora raccontate un po', avevate notato questa cosa nei vostri bimbi? Quando hanno iniziato a "rubarvi" il cibo dal piatto? 👶
🌺Martina🌺

14/06/2022