Romano Alessandro Testi, Osteopata

20/08/2024

Moments on Race Field 🇮🇹🇨🇦

17/08/2024

STOP KILLING ANIMALS ⛔🚫
GO VEGAN 💚

Per te quella mano è di un dipendente addetto ai lavori, in realtà se consumi carne e derivati, quella mano è la tua.
Puoi inventare ogni genere di scusa, ma finché continuerai a consumare quei prodotti, sarai la mano che preme quel gr*****to e quella che impugna il coltello. Nulla cambia questo fatto.
Una volta che hai realizzato ciò, hai due scelte:
rifiutare fermamente di prendere parte a questo orrore, cambiando, optando per uno stile di vita vegan, oppure fregartene come hai sempre fatto.
La scelta che fai descrive la persona che sei e che sarai.

14/08/2024

2024 WORLD ROWING CHAMPIONSHIPS
🇨🇦 St.Catharines 🇨🇦
🇮🇹

27/06/2024

Open Day Super Interessante 🤩🤩🤩

17/06/2024

Tutti Prima o Poi incontriamo delle Difficoltà 😵‍💫
Ci hanno sempre detto, fin da piccoli, che Bisogna Stringere i Denti e andare Avanti 👊
Non Tutti però riescono a farlo senza subirne le Conseguenze 😔
Per Ulteriori Spiegazioni, non esitate a chiedere ✨

17/06/2024

Utilissimo in molte situazioni quotidiane 🤩
Se volete maggiori spiegazioni, non esitate a chiedere 🙏

17/06/2024

✨ La VERA PREVENZIONE PRIMARIA è condurre uno STILE di VITA SANO, MANGIARE in modo NATURALE assumendo CIBO FUNZIONALE alla NOSTRA SPECIE...CIBO, appunto, e NON ESSERI VIVENTI SENZIENTI...MOBILIZZARE il PROPRIO ORGANISMO, MANTENERSI ATTIVI ✨
La SALUTE è un PERCORSO INTERIORE, PERSONALE, NON viene dall'ESTERNO 🙏💚✨

Usciva oggi nel 2015.
I figli so piezz e core ❤️

La prefazione di Mirella Pizzi

E' per me un grande onore poter scrivere la prefazione dell'ultimo attesissimo libro di Stefano Momentè, un vero e proprio trattato di facile e veloce lettura in cui sono riportate con dovizia di particolari tutte le motivazioni scientificamente provate che confermano come un'alimentazione naturale, ricca di frutta e verdura e priva di grassi animali, possa diventare una vera e propria alleata della nostra salute.

Ho conosciuto Stefano diversi anni fa ad una delle mie prime conferenze in cui eravamo entrambi relatori io, ancora timida e impacciata di fronte ad un'affollata platea di mamme, ebbi modo di apprezzare subito la sua sicurezza, il suo carisma e la sua enorme preparazione nel campo della nutrizione vegetariana.

Proprio alcuni suoi libri come Il vegan in cucina e Solo crudo sono diventati una guida fondamentale nella mia famiglia per poter gustare piatti sempre nuovi, sani appetitosi e privi di crudeltà.

In tutti questi anni Stefano non ha mai smesso di approfondire le sue conoscenze e le sue ricerche contribuendo alla diffusione di uno strumento semplice, alla portata di tutti, fondamentale per il mantenimento della salute senza dover dipendere da medici, specialisti e farmaci che agiscono per lo più solo sui sintomi senza mostrarci la vera natura della malattia.

Come medico devo confermare a malincuore che nella Facoltà di Medicina il tema dell'alimentazione non viene affrontato ed è per questo che la maggioranza dei miei colleghi consiglia ai propri pazienti una dieta basata sulle proprie abitudini e tradizioni, un po' di tutto, proprio quello che poi porta ad ammalarsi un po' di tutto!

Purtroppo non viene attuata una vera prevenzione primaria di quelle che sono le comuni malattie della nostra società, come diabete, ipertensione arteriosa, ictus, infarto, tumori, alzheimer, etc, tutte malattie basate su uno stile di vita sbagliato ed in particolare su un'alimentazione non adeguata alle nostre esigenze di specie.

Si continuano a promuovere screening di massa per diagnosticare malattie già in atto, mentre la cosa fondamentale è agire a monte, molto prima che si arrivi ad essere ammalati, la salute è un bene troppo prezioso, solo quando stiamo bene possiamo essere liberi nelle nostre scelte.

Da quando per merito di una delle mie figlie ho cambiato radicalmente le mie abitudini in cucina, diventando tanti anni fa prima vegetariana, poi vegana e attualmente tendenzialmente crudista posso dire che mi si è aperto un nuovo mondo, ricco di stimoli continui sia a livello personale che professionale e sono fermamente convinta che questo bellissimo libro aiuterà tantissime persone a trovare la giusta strada per salvarsi veramente la vita, finalmente liberi dai pesanti condizionamenti dei grandi produttori di carne, formaggio e farmaci.

Trovo questa ultima opera di Stefano Momentè fondamentale per chi voglia affacciarsi al panorama della verità alimentare che da troppo tempo viene occultata a causa dei forti interessi economici che proliferano grazie a quello che è diventato purtroppo un grande business della salute, da ogni pagina del libro traspare la grande sensibilità di questo autore che ha dedicato la sua vita a diffondere un modo di vivere naturale, in armonia con il nostro corpo e nel rispetto di tutti gli altri esseri viventi.

Mirella Pizzi
specialista in neurologia e neuropsichiatria
medico di base
esperta in nutrizione vegetariana vegana

28/05/2024

Vi aspettiamo ✨🫂

12/02/2024

“Nulla è più pericoloso e mortale per l'anima che occuparsi continuamente di sé e della propria condizione, della propria solitaria insoddisfazione.
Il lato diabolico della malinconia è quello non solo di far ammalare le sue vittime, ma anche di renderle presuntuose e miopi, addirittura quasi superbe. Si crede di essere come Atlante che da solo deve reggere sulle proprie spalle tutti i dolori e gli enigmi del mondo, come se mille altri non sopportassero gli stessi dolori e non vagassero nello stesso labirinto.”

Hermann Hesse (1877–1962), Aforismi

12/12/2023

Ostia Lido Nord, unstressed working day on the Seaside 👊

04/11/2023

L'unico modo per non farsi consumare dal consumismo è digiunare, digiunare da qualsiasi cosa non sia assolutamente indispensabile, digiunare da comprare il superfluo.
Basta rinunciare a una cosa oggi, a un'altra domani. Basta ridurre i cosiddetti bisogni di cui presto ci si accorge di non avere affatto bisogno.
Questa è la vera libertà: non la libertà di scegliere, ma la liberta' di essere.
La libertà che conosceva bene Diogene che andava in giro per il mercato di Atene
borbottando fra sé e sé: "Guarda, guarda... quante cose di cui non ho bisogno!

Tiziano Terzani

28/10/2023

La salute è il bene più prezioso che abbiamo e ciascuno di noi può imparare a diventarne artefice consapevole. Una respirazione cosciente e controllata può realmente aiutare a gestire lo stress, il fenomeno che accomuna le nostre vite e rappresenta una tra le maggiori cause di alterazione del Sistema Nervoso Autonomo.
Sabato 2 dicembre, ore 17.00 a Latina, presso il Circolo Cittadino in piazza del Popolo 2.