
07/08/2025
L’estate porta con sé luce, movimento e giornate più lunghe… ma anche spossatezza, difficoltà di concentrazione e cali di energia.
Nel nostro ultimo articolo “Focus ed energia durante l’estate”approfondiamo i seguenti punti:
➡ Comprendere come gestire al meglio la nostra energia può ridurre situazioni di stanchezza e affaticamento sia mentale che fisico
➡ L’oscillazione tra dispendio energetico e rilascio permette di gestire l’energia riequilibrandola in modo dinamico
➡ La sindrome da stanchezza estiva è una condizione che si può verificare quando l’organismo ha difficoltà ad adattarsi alle variazioni ambientali dei mesi estivi
➡ Alcuni principi attivi di origine naturale sono in grado di aumentare l’energia di un individuo e alleviare le situazioni di stress e mancanza di concentrazione
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https://nutriva.it/focus-ed-energia-durante-lestate/