18/06/2025
Stringere con forza i denti e serrare la mascella durante il sonno — noto come bruxismo notturno — non è solo un disturbo meccanico o dentale, ma un segnale profondo che il corpo invia per rivelare tensioni interiori irrisolte.
📍 Cosa rivela il bruxismo?
1. Psicosomatica e significato simbolico
🔸 La mandibola rappresenta il potere personale, la capacità di esprimersi, la difesa e la resistenza al dolore.
🔸 Stringere i denti nel sonno è spesso un atto inconscio di aggressività trattenuta, rabbia compressa, desiderio di controllo o paura di perdere stabilità.
🔸 Questo movimento notturno indica che l’inconscio sta "macinando" ciò che di giorno viene represso o ignorato.
2. Origini emotive e sistemiche
🔹 Traumi vissuti in silenzio, parole bloccate, sensazioni ingoiate si accumulano sotto forma di tensione nella mandibola.
🔹 Le persone che si trattengono, che si caricano delle emozioni altrui, o che non riescono a dire di no, spesso finiscono per serrare i denti anche quando dormono.
🔹 A livello sistemico, può riflettere fedeltà inconscia a chi ha dovuto soffrire in silenzio, o conflitti familiari non elaborati.
3. Aspetto energetico
✨ La mandibola è una porta energetica tra il cuore (chakra 4) e la gola (chakra 5). Quando non si riesce a trasformare le emozioni in parola, la tensione si deposita qui.
✨ Questo blocco è tipico di chi vive con ipervigilanza, controllo emotivo, o paura di cedere.
🛠️ Cosa puoi fare:
✔ Trattamenti sistemici per sciogliere memorie familiari e tensioni ereditarie
✔ Pratiche vocali (emissione sonora, canto spontaneo) per sbloccare la gola
✔ Massaggio mandibolare profondo, rilascio somato-emozionale, osteopatia craniale
✔ Scrittura espressiva serale: lascia fluire ciò che non hai detto
✔ Sessioni energetiche mirate alla zona cranio-mandibolare
✔ Fiori di Bach: Agrimony, Cherry Plum, Verbena.
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