25/09/2025
A partire già dai 35-40 anni, inizia un lento declino della massa e della forza muscolare: questo fenomeno si chiama Sarcopenia. Se non contrastato, porta a una riduzione progressiva della funzionalità, della stabilità e della capacità di affrontare anche i più semplici gesti quotidiani.
Alla salute muscolare è direttamente dipendente dalla salute ossea. Una muscolatura attiva e tonica stimola meccanicamente l’osso, aiutandolo a mantenere densità e forza.
ECCO PERCHE' LA GINNASTICA POSTURALE è UNA CURA: La postura non è un gesto statico, ma un equilibrio dinamico fra muscoli, ossa, fasce, sistema nervoso.
Una muscolatura debole o squilibrata altera la distribuzione delle forze, genera compensazioni, crea rigidità o dolori cronici.
Avere muscoli forti significa tenere bene insieme il corpo. Significa ridurre le pressioni anomale sulle articolazioni. Significa camminare meglio, stare seduti meglio, dormire meglio.
Per informazioni e prenotazioni contattaci al numero 388 499 2406
Possibile anche integrare la seduta con massoterapia.
