Un passo verso di te

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Un passo verso di te

Corpo, parola, mente: yoga, suoni, meditazione Il primo "passo verso di te" sta nell'ascoltare, abitare quello che si è, viverlo e sapere che esiste.

Poi, volendo, arrivano le tecniche di meditazione, di yoga, di suoni e vibrazioni. Non importa il punto in cui si è, e non importa arrivare da nessuna parte: camminare verso se stessi è bello comunque.

09/04/2025

“Il silenzio consiste nello riscoprire la gioia di fare una pausa” - Erling Kagge

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