Postural Center di Francesca Velardo

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Postural Center di Francesca Velardo Centro di :
Ginnastica Posturale e correttiva
Recupero post-fisioterapico
Pilates
Educazione motoria

14/05/2025

💥 Allenamento combinato :
Dentro si potenzia , Fuori si riequilibra! 🌿💪

📍 Ti aspettiamo per provare un modo nuovo di allenarti,
dentro e fuori!

🗓 LUNEDÌ MERCOLEDÌ VENERDÌ 🕒 15:30🏋️‍♀️ Allenamenti per tutti i gusti! 💪📍 Sala interna: Allenamento con bande elastiche ...
02/04/2025

🗓 LUNEDÌ MERCOLEDÌ VENERDÌ
🕒 15:30

🏋️‍♀️ Allenamenti per tutti i gusti! 💪

📍 Sala interna: Allenamento con bande elastiche per tonificare e rinforzare tutto il corpo!
Le bande elastiche sono ideali per un workout completo, che migliora forza, flessibilità e resistenza.

📍 Sala esterna: Allenamento dinamico con fitball! 🌞
All’aperto, ti aspettano esercizi che coinvolgono la stabilità, la coordinazione e la forza.

Pilates..se delle 19.30!🔝💥
02/04/2025

Pilates..se delle 19.30!🔝💥

YOGA sulla SEDIA !🧘‍♀️
01/04/2025

YOGA sulla SEDIA !🧘‍♀️

🏋️‍♂️ Scopri il tuo fitness all'aria aperta! 🌳Outdoor FitnessPERCHÉ ALLENARSI DENTRO QUANDO PUOI FARLO SOTTO IL CIELO?Sc...
26/03/2025

🏋️‍♂️ Scopri il tuo fitness all'aria aperta! 🌳

Outdoor Fitness
PERCHÉ ALLENARSI DENTRO QUANDO PUOI FARLO SOTTO IL CIELO?
Scopri il nostro spazio all’aperto: allenamenti dinamici, natura, aria fresca e tanto divertimento! 💪
Non c'è niente di meglio che sentirsi liberi mentre ti alleni!

🏋‍♀️ FUNCTIONAL TRAINING 🏋‍♀️nello spazio esterno della Postural Center di Francesca Velardo !!!
21/03/2025

🏋‍♀️ FUNCTIONAL TRAINING 🏋‍♀️
nello spazio esterno della Postural Center di Francesca Velardo !!!

Il gruppo cresce!!!🧘‍♀️Corso di YOGA il MARTEDÌ e GIOVEDÌ ore 15.30 🌿🌺Insegnante Perla Susana Hernandez
18/03/2025

Il gruppo cresce!!!🧘‍♀️
Corso di YOGA il MARTEDÌ e GIOVEDÌ ore 15.30 🌿🌺
Insegnante Perla Susana Hernandez

Prima lezione di YOGA 🔝🧘‍♀️Presso Postural Center di Francesca Velardo a CastelvetranoInsegnante Perla Susana Hernandez ...
11/03/2025

Prima lezione di YOGA 🔝🧘‍♀️
Presso Postural Center di Francesca Velardo a Castelvetrano
Insegnante Perla Susana Hernandez 🌿🌺
Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ alle 15.30

Inizia il corso di YOGA🧘‍♀️ alla Postural Center Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ alle 15:30Insegnante Perla Susana Hernandez🪷
09/03/2025

Inizia il corso di YOGA🧘‍♀️
alla Postural Center
Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ alle 15:30
Insegnante Perla Susana Hernandez🪷

Lezione total body con il 💥 FOAM ROLLER 💥!!!
07/02/2025

Lezione total body con il 💥 FOAM ROLLER 💥!!!

Address


Opening Hours

Monday 08:30 - 11:00
15:30 - 20:30
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 08:30 - 11:00
14:30 - 20:30
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 08:30 - 11:00
15:30 - 20:30

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