
30/07/2025
Kontext schlägt Supplement!
Nichts ist per se gut oder schlecht.
- Entzündung ist nicht schlechter als Antientzündung.
- Oxidation nicht schlechter als Antioxidation.
- Wachstum nicht schlechter als Antiwachstum.
- Anspannung ist nicht schlechter als Entspannung
Cortisol ist lebensnotwendig, wirkt entzündungshemmend und mobilisiert Energie. Nur chronisch erhöhte Spiegel (z. B. durch Dauerstress) sind problematisch.
Akute Entzündung ist essenziell für Heilung. Erst die chronische, stille Entzündung (low-grade inflammation) wird pathologisch.
Zellwachstum, Proliferation und Apoptose (kontrollierter Zelltod) sind Teil des gesunden Gleichgewichts. Dysbalancen (z. B. unkontrolliertes Wachstum) führen zu Krankheiten.
Erst der Kontext, die Situation, gibt dem eine Bewertung.
Alles, was existiert, ist sinnvoll – sonst gäbe es das nicht. Das ist Evolution.
Es ist unser heutiger moderner Lebensstil, unser Kontext, der alles durcheinanderbringt
– und es letztlich als Text-Kontext-Problem wieder ausspuckt.
Wir haben Entzündungen dort, wo sie nicht hingehören,
viel zu lange präsent und nicht effizient.
Wachstum geschieht nicht dort und wann es gebraucht wird,
sondern zeigt sich als Akne, Zysten, Krebs, Endometriose, Übergewicht.
Cortisol ist nicht aktiv, um uns tagsüber wach und lernfähig zu halten,
sondern tritt auf, wenn wir eigentlich Ruhe und Regeneration brauchen.
Und auch Darm und Haut senden Signale.
Ich bin davon überzeugt: Wir können unsere Gesundheit/Biologie nicht mit einzelnen Supplementen hacken. Es ist der Kontext der überhaupt den grundlegenden Rahmen bestimmt.
Ein Supplement kann helfen/ausgleichen, aber erst der Kontext bestimmt seinen Wert.