Studio Sole - Francesca Tucci

25/09/2025

𝗟𝗮 𝗰𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮: 𝘂𝗻 𝗮𝗿𝗰𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 "𝗺𝗮𝗹 𝗱'𝗮𝘂𝘁𝘂𝗻𝗻𝗼"
Quando le giornate si accorciano e il cielo si fa grigio, la malinconia autunnale può farsi sentire. 🍂 Ma la natura stessa ci offre la soluzione: i colori! 🌈

La 𝗰𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 sfrutta il potere energetico dei colori per riequilibrare corpo e mente. In questa stagione, circondarsi dei colori caldi dell'autunno può fare miracoli per il tuo umore.

🧡 𝗔𝗿𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲: Porta gioia e creatività. Perfetto per scacciare la tristezza.
💛 𝗚𝗶𝗮𝗹𝗹𝗼: Dà chiarezza mentale e ottimismo.
❤️ 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗼: Dona energia e vitalità per affrontare la spossatezza.

Come usarli? Scegli cibi, vestiti o decorazioni dai colori caldi! 𝗧𝗿𝗼𝘃𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗲 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗯𝗹𝗼𝗴.👇🏻
https://www.naturopatastudiosole.it/2025/09/24/la-cromoterapia-un-arcobaleno-di-energia-per-combattere-il-mal-dautunno/
👆🏻per leggere l'articolo completo!

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23/09/2025

𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮? 𝗖𝗼𝗺𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮.

Vuoi un piano alimentare che rispetti veramente il tuo stile di vita, le tue esigenze e i tuoi gusti? Il primo passo è un colloquio conoscitivo, senza impegno e gratuito.

𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮:

👉 𝟭. 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗖𝗛𝗜𝗔𝗠𝗔𝗧𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔
Ci conosciamo, mi parli delle tue esigenze, dei problemi che riscontri, delle tue abitudini.

👉 𝟮. 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗔 (𝟭𝟱𝟬€)
Valuto se il mio metodo fa per te. In pochi giorni riceverai una dieta pensata per essere naturale, efficace e facile da seguire ogni giorno.

👉 𝟯. 𝗦𝗨𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧𝗢 𝗜𝗡 𝗢𝗠𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢
Se lo vorrai, monitoraggio ogni due settimane per seguire i tuoi progressi e rispondere alle tue domande.

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮!
Contattami per trovare l'orario perfetto. Investi un po' di tempo per il tuo benessere.

A presto,
𝘋𝘰𝘵𝘵.𝘴𝘴𝘢 Francesca Tucci StudioSole - [Naturopata - Biologa]
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19/09/2025

🌿 𝗥𝗜𝗔𝗖𝗖𝗘𝗡𝗗𝗜 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗖𝗜 𝗗𝗜 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗦𝗢𝗟𝗘 🌿

Vuoi ritrovare energia, leggerezza e benessere ogni giorno? ✨
Con i 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶 di Francesca Tucci StudioSole puoi trasformare stress, stanchezza e dolori in nuova vitalità 💚

👉𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶:
🍎 Nutrizione – per un corpo leggero e vitale
😮‍💨 Stress – libera la mente e ritrova equilibrio
🛡 Sistema Immunitario – rafforza le difese naturali
🦴 Osteo Articolare – sollievo per dolori e infiammazioni
🌸 Benessere Donna – armonia in ogni fase della vita

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Perché il tuo benessere non può aspettare 🌞

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16/09/2025

Da 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗦𝗼𝗹𝗲, offriamo 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶 che puntano a ristabilire l’equilibrio e a supportare il tuo benessere nella sua totalità.

Hai mai desiderato un percorso che coccoli corpo, mente e spirito… tutto in uno?

✨ 𝗜 𝗡𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗧𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶

💚Kinesiologia applicata: test muscolari per capire cosa il tuo corpo comunica, reagire agli stimoli esterni o emotivi.

💚Scrub parziale o total body: purificazione della pelle con scrub artigianali (cannella, arancia, cioccolato, caffè) per una pelle più luminosa.

💚Consulto naturopatico: un incontro approfondito per analizzare stile di vita, salute e abitudini; consigli personalizzati basati su approcci naturali.

💚Trattamenti sui meridiani con oli essenziali - Aromaterapia: uso di oli funzionali su punti energetici (meridiani) per riequilibrio energetico.

💚Aromaterapia emozionale: oli essenziali per influenzare positivamente umore, emozioni, calma, sonno; con diffusione, inalazione o applicazione topica.

💚Riflessologia plantare e auricolare: stimolazione di punti sui piedi o sull’orecchio che corrispondono a organi/sistemi per favorire il benessere globale.

💚Lavaggio emozionale: liberazione dalle emozioni negative, stress, pratiche di rilassamento ed espressione emotiva.

💚Reiki: terapia energetica con le mani per facilitare il flusso vitale, armonizzare corpo e mente.

💚Coppettazione: applicazione di coppette per creare un vuoto sulla pelle, favorire circolazione e rilassamento muscolare.

💚Moxibustione: riscaldamento di punti specifici tramite artemisia; utile soprattutto per dolori articolari, cervicali, bronchite, etc.

💚Cromoterapia: uso dei colori con scopi fisici e psicologici, per riequilibrare l’organismo e infondere armonia.

💡 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗰𝗶
Ogni persona è unica: i nostri trattamenti sono personalizzati, studiati su misura per le tue esigenze.
Ascoltiamo i desideri del corpo, individuiamo le cause profonde, valorizziamo le risorse naturali che già hai. Studio Sole è con te, passo dopo passo.

📞 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮
Fai il primo passo verso un nuovo equilibrio: contattaci per una consulenza, scopri quale percorso è giusto per te.
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🙂𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗶𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲̀ 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼.

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11/09/2025

✨ Molti disturbi hanno una radice anche alimentare 👇

𝗖𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘂
✔ Acne, dermatiti, pelle spenta ✨
✔ Stanchezza cronica e cali di energia ⚡
✔ Mal di testa ricorrenti 🤯
✔ Gonfiore e problemi digestivi 🌀
✔ Squilibri ormonali, cisti ovariche, SPM 🌸
✔ Allergie, intolleranze o infiammazioni 🌿
✔ Ansia, sbalzi d'umore, difficoltà di concentrazione 🧘‍♀️

🍎 𝗜𝗹 𝗰𝗶𝗯𝗼 è la tua prima medicina.

Sono una 👩🏼‍⚕️ 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗮 - 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮 e ti accompagno con 𝗣𝗜𝗔𝗡𝗜 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗜, studiati su misura per:
✨ le tue esigenze,
✨ i tuoi sintomi,
✨ il tuo stile di vita.

💬 Ogni corpo racconta una storia diversa.
📍 Inizia ad ascoltare la tua, partendo dalla tavola.

👉 Scrivimi per una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲 (𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗼 𝗶𝗻 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼) e insieme costruiremo il tuo percorso: naturale, personalizzato e sostenibile. 🌱

🔹 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮?
1️⃣ 📱 Videochiamata conoscitiva gratuita, senza impegno.
2️⃣ 📄 Se decidi di proseguire: dieta personalizzata a soli 150€.
🎁 Bonus incluso: check ogni 2 settimane per monitorare i tuoi progressi!

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09/09/2025

✏️📚 𝗗𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗹 𝗯𝗮𝗻𝗰𝗼: 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗮𝗹 𝘁𝗼𝗽 🌿✨

Le vacanze finiscono, la campanella torna a suonare… e con lei arrivano anche ansia e stress da rientro 🎒.
Ma niente paura: con la Naturopatia è possibile affrontare questo periodo con più calma e serenità 💆🏻‍♀️🌸.

✅ Routine equilibrata (sonno e colazione nutriente)
✅ Tecniche di rilassamento e mindfulness 🧘‍♀️
✅ Il potere degli oli essenziali 🌺

Un approccio naturale che aiuta studenti e genitori a ritrovare armonia ed energia positiva per affrontare al meglio il ritorno a scuola. 🌞👨‍👩‍👧‍👦

🌐Scopri tutti i consigli nell’𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 sul blog 👇🏻https://www.naturopatastudiosole.it/2025/09/08/dalla-vacanza-al-banco-equilibrio-naturale-per-un-rientro-al-top/

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05/09/2025

✨ 𝗖𝗶𝗯𝗼 𝗲 𝗔𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗢𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲: 𝗟𝗮 𝗧𝘂𝗮 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲! ✨

Sapevi che il cibo può essere la chiave per riequilibrare i tuoi ormoni? Se soffri di 𝗦𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶 𝗢𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶, 𝗖𝗶𝘀𝘁𝗶 𝗢𝘃𝗮𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗼 𝗦𝗣𝗠, la risposta potrebbe essere nel tuo piatto! 🍽️

La nostra dieta influenza direttamente il benessere dei nostri ormoni. Cibi infiammatori come zuccheri e grassi saturi mettono sotto stress il fegato e l'intestino, organi fondamentali per il loro corretto smaltimento.

3 Mosse vincenti per il tuo benessere:

Verdure a foglia verde, broccoli e carciofi: Alleati del tuo fegato per un detox naturale.

Fibre da legumi, semi e verdura: Essenziali per la salute intestinale e l'eliminazione degli ormoni in eccesso.

Grassi sani (avocado, olio EVO, semi di lino): I mattoni per la produzione ormonale, con un'azione antinfiammatoria.

Consiglio extra: Riduci gli zuccheri e integra magnesio e vitamina B6 (banane, mandorle) per alleviare i sintomi della SPM.

𝗟𝗲𝗴𝗴𝗶 𝗹'𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼👇🏻
🌐𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼𝘀𝗼𝗹𝗲.𝗶𝘁 ➡️𝗕𝗹𝗼𝗴

Ricorda: un'alimentazione mirata è un passo fondamentale verso un equilibrio duraturo. Consultaci per un piano personalizzato! 💚
𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗦𝗼𝗹𝗲 - 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝗰𝗮 𝗧𝘂𝗰𝗰𝗶
‍👩🏼‍⚕️𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗹 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 📱 347 521 2771
📃𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶 𝟭𝟱𝟬€.

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02/09/2025

𝗟𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮: Cause e soluzioni naturali per superare il malumore e la stanchezza tipici di settembre.

Bye bye vacanze, hello malumore e stanchezza di Settembre? 😔 Non preoccuparti, non sei l'unico a soffrire della sindrome post-vacanza! È una reazione naturale del nostro corpo e mente al rientro nella routine. Ma la buona notizia è che la naturopatia ha tante soluzioni naturali per aiutarti a superarla! 🌿☀️

Ecco qualche consiglio rapido per ripartire con il piede giusto:

𝗥𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼: 😴 Regolarizza il sonno! Vai a letto e svegliati alla stessa ora, e la sera concediti una tisana rilassante (camomilla, melissa... un vero toccasana!).

𝗠𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗴𝗴𝗲𝘇𝘇𝗮: 🍏🍊 Scegli alimenti freschi e di stagione! Frutta e verdura di settembre sono un pieno di energia. Ricorda i cibi ricchi di triptofano (legumi, noci) per un boost di felicità!

𝗜𝗹 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮: ✨ Rhodiola e Ginseng sono ottimi alleati contro lo stress e la stanchezza. E per un tocco di benessere, prova gli oli essenziali di agrumi per energizzarti o la lavanda per rilassarti!

𝗠𝘂𝗼𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮: 🚶‍♀️🍃 Anche una semplice passeggiata nella natura può fare miracoli per il tuo umore e i tuoi livelli di energia!

Vuoi scoprire tutti i segreti per superare la sindrome post-vacanza e tornare in forma smagliante? 𝗟𝗲𝗴𝗴𝗶 𝗹'𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗯𝗹𝗼𝗴! https://www.naturopatastudiosole.it/2025/08/30/la-sindrome-post-vacanza/

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21/08/2025

🌿 𝗚𝗼𝗻𝗳𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗶? 𝗟𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗮𝘁𝘁𝗼! 🌿

Ti senti spesso gonfio, appesantito o con fastidi digestivi che non ti danno tregua? Non sei solo! Il nostro apparato digerente è il cuore del nostro benessere, e spesso risente dello stile di vita moderno. Ma la buona notizia è che possiamo ripristinare l'armonia partendo dalla dieta! ✨

In naturopatia, crediamo che l'intestino sia il nostro "secondo cervello" 🧠 e che la sua salute influenzi tutto il corpo. Un'alimentazione disordinata può alterare la flora intestinale, portando a infiammazione e quei fastidiosi gonfiori.

𝗜 𝟯 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗮:

𝗖𝗶𝗯𝗶 𝗮𝗺𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼: Prediligi verdura, frutta di stagione, cereali integrali, legumi e grassi sani. Ricchi di fibre, nutrono i batteri "buoni" e favoriscono un transito regolare. 🍎🥦🍚

𝗜𝗹 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶: Yogurt naturale, kefir, crauti e miso sono alleati preziosi! Ricchi di probiotici, ripopolano l'intestino di batteri benefici, riducendo il gonfiore. 🍶🥬

𝗜𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲: Non dimenticare di bere abbondante acqua durante il giorno. L'acqua è essenziale per ammorbidire le feci e aiutare l'eliminazione delle tossine. 💧🍋

🌐Leggi l'articolo completo 👇🏻
https://www.naturopatastudiosole.it/2025/08/21/gonfiore-e-problemi-digestivi-una-dieta-mirata-puo-ripristinare-larmonia-del-tuo-apparato-digerente/

Il cibo è la nostra prima medicina! Inizia oggi il tuo percorso verso un benessere digestivo duraturo. Ascolta il tuo corpo e nutrilo con consapevolezza. Se i disturbi persistono, consulta sempre un professionista per un piano su misura!

✨ 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗼: 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼.
𝗩𝘂𝗼𝗶 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲?
𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗦𝗼𝗹𝗲 - 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝗰𝗮 𝗧𝘂𝗰𝗰𝗶
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📃𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶 𝟭𝟱𝟬€.

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19/08/2025

𝗕𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗲̀ 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲

✨ Nel mio studio accompagno chi desidera ritrovare energia, equilibrio e benessere in modo naturale.
Ogni percorso è unico, 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁𝗼 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮, perché ognuno di noi porta con sé una storia diversa.

La naturopatia per me non è solo un lavoro, ma una scelta di vita: 𝘂𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼, 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼.

🌞Vuoi iniziare anche tu questo cammino?
🌐Scopri i servizi che ti dedico qui👇🏻
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15/08/2025

☀️𝗦𝗼𝗹𝗲, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗶𝘇𝘇𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 💛
In questa giornata di festa, ti auguro di trovare un momento tutto tuo per ascoltarti, respirare profondamente e lasciar andare le tensioni. La salute parte da piccoli gesti di amore verso se stessi.
🌿 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 in armonia con te stesso e con la natura!

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12/08/2025

𝗠𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮? 𝗟𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗶𝗮𝘁𝘁𝗼! 🌿

Se soffri di mal di testa ricorrenti, sai quanto possano essere invalidanti. Spesso, cerchiamo un sollievo rapido, ma la naturopatia ci insegna che il corpo ci invia segnali: e la 𝗰𝗲𝗳𝗮𝗹𝗲𝗮 può essere uno di questi! L'alimentazione gioca un ruolo chiave.

𝗖𝗶𝗯𝗶 𝗱𝗮 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲: 𝗶 "𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿" 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮 🚨
Attenzione a:
Tiramina (formaggi stagionati, salumi, cioccolato, vino rosso)
Nitriti e nitrati (salumi)
Glutammato monosodico (MSG)
Dolcificanti artificiali (aspartame)
Caffeina (eccesso o astinenza)

𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗮𝗺𝗶𝗰𝗶: 𝗶 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗻𝗼 ✨
Integra nella tua dieta:
Magnesio (verdure a foglia verde, semi, legumi)
Omega-3 (pesce grasso, noci, semi di lino)
Vitamina B2 (uova, latte, carne magra)
Idratazione (bevi tanta acqua!)
Carboidrati complessi (cereali integrali)

📃Leggi l'articolo completo sul nostro blog!👇🏻
https://goo.su/wGX4Ewj

𝗜𝗹 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗼: 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮
Ogni persona è unica! Per una dieta personalizzata e un piano nutrizionale su misura, 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶 𝗮 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗦𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝗰𝗮 𝗧𝘂𝗰𝗰𝗶, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗶 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮.

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