Carlotta Venturini Coach Nutrizionista

Carlotta Venturini Coach Nutrizionista Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Carlotta Venturini Coach Nutrizionista, Urbisaglia.

Sono Carlotta Venturini, Nutrizionista Olistica 🤍✨Aiuto persone sensibili a passare dalla fame emotiva alla serenità alimentare senza rinunce alimentari grazie ad un lavoro profondo di consapevolezza emotiva ritrovando forza e sicurezza interiori❤️‍🔥

Due foto, due luoghi diversi, stessa me a distanza di qualche giorno. ✨Angolatura diversa, luce diversa, e quindi immagi...
13/08/2025

Due foto, due luoghi diversi, stessa me a distanza di qualche giorno. ✨

Angolatura diversa, luce diversa, e quindi immagine e risultato della foto diversi.

Quello che vedi su Instagram non è sempre la realtà.

Come ti vedi tu nelle foto o allo specchio dipende da tantissime variabili:
- l’inquadratura
- la luce ✨
- la posizione che assumi
- la fotocamera 📷 con cui viene scattata la foto
- il linguaggio con cui ti parli e parli del tuo corpo
- dove si concentra il tuo occhio 👁️

Nella prima foto la mia pelle delle gambe è chiaramente levigata e liscia.

Nella seconda foto , di lato, si vede della ritenzione idrica come è normale che ci sia.

🧚Smettila di paragonarti e confrontarti con ciò che vedi.

Cambia il linguaggio che usi per descrivere te stesso e il tuo corpo.

Inizia ad amare anche le tue imperfezioni❤️‍🔥

Quel corpo che hai, è la tua casa, anche con tutti i difetti che ti piacciono di meno.

Ti permette di fare tutto ciò che fai nella tua vita: muoverti, fare sport, lavorare, uscire, divertirti☺️

E, sia che lo voglia sia che non lo voglia, dovrai conviverci.

E soprattutto, evita di fare confronti con foto/post/contenuti che vedi nei social.

Diventa più critico verso ciò che vedi.

E muovi i passi per migliorarlo quel corpo perché vuoi essere in salute non perché lo disprezzi🤍

Ti abbraccio 🤗

Momenti ✨🫧
21/07/2025

Momenti ✨🫧

Sono stata nel controllo maniacale del cibo e del corpo per 10 anni. Calcolavo ogni minimo grammo di ciò che mangiavo e ...
27/06/2025

Sono stata nel controllo maniacale del cibo e del corpo per 10 anni.

Calcolavo ogni minimo grammo di ciò che mangiavo e se uscivo dai miei schemi, il giorno dopo eliminavo i carboidrati o saltavo addirittura quasi tutti i pasti della giornata.

Il nostro corpo è una macchina perfetta e se togli per tanto tempo cibo, alla fine ti porterà a mangiarne in eccesso.

Deve preservarsi e proteggersi.

E così dopo sono entrata nel circolo delle abbuffate. 🍕🍩🍪

Uscivo per andare a comprare cibo e poi mi chiudevo in camera per mangiare.

In un mese presi 10kg.

Fu il periodo più brutto della mia vita.

Ma la vita mi ha dato un’enorme opportunità: quella di conoscere la crescita personale.

È lei che mi ha permesso di imparare a gestire le mie emozioni, ad essere presente a me stessa, a trovare ogni giorno la felicità dentro di me e sì anche a lasciar andare il controllo sul cibo e a stare in un corpo che oggi amo.

Ho studiato tanto, ricercato tanto, fatto tantissimi corsi in ambito di nutrizione, ma nulla come il lavoro profondo fatto mi ha aiutato così tanto a RITROVARMI 🤍✨

✨ Ed oggi, come Nutrizionista Olistica e coach aiuto persone sensibili a trovare la connessione mente-corpo-spirito senza rinuncie alimentari attraverso un lavoro profondo di consapevolezza emotiva e alimentare ritrovando il piacere di mangiare. ✨

A differenza dei classici nutrizionisti che si focalizzano solo sulla perdita di peso io credo che dietro al tuo rapporto con il cibo si nascondano anche ferite emotive da guarire . ✨

Solo con un processo profondo di accettazione possiamo raggiungere il benessere psicofisico e il corpo in cui ci sentiamo a nostro agio.

Perché sì, se per te è importante perdere peso, questo è assolutamente legittimo❤️

👉 sto preparando una MASTERCLASS ESCLUSIVA in cui potrai finalmente liberarti da tutto ciò che ti pesa e iniziare a migliorare il tuo rapporto con il cibo.

Lì si aprirà un varco.

👉 Potrai conoscere in anteprima cosa sto preparando per te entrando GRUPPO WHATSAPP RISERVATO (link in bio)🌱

Lì svelerò tutto il 1* luglio e se sei dentro AVRAI UN VANTAGGIO SULLA QUOTA DI ACCESSO.
Ti aspetto,

Carlotta ☺️✨

Ho sempre avuto poca memoria, fin da piccola. Studiavo, ripetevo, rileggevo, e ripetevo ancora fino a che non ricordavo ...
25/06/2025

Ho sempre avuto poca memoria, fin da piccola.

Studiavo, ripetevo, rileggevo, e ripetevo ancora fino a che non ricordavo tutto.

Ore ed ore a studiare, leggere e ripetere per memorizzare.

Facevo una fatica immane, ma non mollavo.

Fino a che , allenandomi tanto, riuscivo a memorizzare e ripetere tutto alla maestra.

Credo che anche la felicità sia così.

Richiede impegno e allenamento. Richiede sacrificio, richiede un lavoro interiore profondo.

Richiede coraggio , richiede il voler andare a vedere anche cose scomode di se stessi e accettarle con amore e rispetto.

Richiede fiducia.

Richiede auto validazione .

Quando devi memorizzare per un esame , ti servono strumenti: libri adatti, capacità di schematizzare, dedizione e tempo.

Così è anche per la tua felicità: quando hai gli strumenti giusti, riesci a ritrovarla dentro di te, riesci a diventare prevedibile a te stesso, riesci a rifocalizzarti su di te.

🤍✨Queste donne eccezionali domenica si sono prese tempo per apprendere questi strumenti.

Eventi come questo non servono a “staccare la testa dalla quotidianità”.

Eventi come questo impattano sulla qualità della tua vita.

E loro dopo domenica hanno messo un nuovo tassello, hanno appreso tanti altri strumenti per guidare la loro vita.

Sono Carlotta Venturini, nutrizionista olistica e coach e aiuto le persone a trovare la connessione mente-corpo-anima ritrovando il piacere di mangiare e attraverso un lavoro profondo di consapevolezza emotiva e alimentare.

🌱 Se sei curioso di scoprire IN ANTEPRIMA i miei prossimi eventi e seminari (on Line e offline ) iscriviti gratuitamente al gruppo Whatsapp riservato (trovi il link in bio).

Non è stato un semplice seminario.È stato un incontro, profondo, tenero, dolce. Un incontro con loro stesse e con la bam...
24/06/2025

Non è stato un semplice seminario.

È stato un incontro, profondo, tenero, dolce.

Un incontro con loro stesse e con la bambina che è ancora dentro di loro.

Non puoi fare i cambiamenti che vorresti nella tua vita, se prima non ti fermi a prenderti cura di te, ad ascoltarti, a conoscerti, a guardarti in profondità.

Domenica lo hanno fatto, con rispetto e verità.

Sì sono fatte delle promesse, si sono emozionate, hanno vissuto un’esperienza che resterà impressa in loro per sempre.

Perché quando vivi qualcosa di forte, allora lì inizia il vero cambiamento che parte dall’emozione che senti, non dalla tua mente razionale.

Lì inizia il vero processo di accettazione, perché sei consapevole di chi sei✨

Il progetto più importante della tua vita sei tu, prenditi cura di te🤍🌱✨ in un modo diverso, più profondo.

Così sarai libero per sempre.

Fiera di ogni loro passo verso la loro evoluzione.

Fiera del loro coraggio🎈

Il progetto più importante sei tu 🤍✨ Vuoi uno scopo per la tua vita? Investi su di te. Impara a conoscerti in profondità...
19/04/2025

Il progetto più importante sei tu 🤍✨

Vuoi uno scopo per la tua vita?

Investi su di te. Impara a conoscerti in profondità, incontra tutte le tue parti, quelle belle e quelle meno belle.

Nessuno potrà mai salvarti se non lo fai tu per primo.

Il viaggio più bello che puoi fare è dentro di te.

Dentro la tua anima, che sa dove deve andare. 🌱

Impara a sviluppare quella fiducia per seguire il tuo intuito.

Vivi, buttati, sfidati, sperimenta, sbaglia, cadi, trova il modo per ricominciare.

Lascia andare la certezza che ciò che stai facendo sia la “cosa giusta da fare”.

È quello che ti serve per compiere il tuo viaggio.

Fino a 7 anni fa vivevo o meglio sopravvivevo sentendomi PERSA, VUOTA, SENZA UNO SCOPO..

Le sfide che l’universo mi stava dando mi servivano per arrivare qui oggi.

Con tanta paura ho accolto quelle sfide, mi sono buttata ed ho iniziato ad investire su di me con un lavoro profondo e molto molto impegnativo.

Se sei così curioso da provare a vedere cosa c’è dall’altra parte e da credere che puoi vivere in maniera diversa, più armoniosa, equilibrata, serena e consapevole, l’universo non tarderà a darti tutto ciò che meriti🤍✨

Solo tu puoi muovere quel passo.

Ed oggi, dopo il mio primo passo e dopo altri miliardi di passi mossi, sono grata e innamorata di questa vita, piena di contraddizioni, gioie e anche dolori.

Ma almeno posso dire che sto vivendo🌺

Ti auguro una Serena Pasqua, meravigliosa creatura 🤍

E tu, senti che stai vivendo a pieno o che stai sopravvivendo? 👇🏻

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62010

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