Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 20:00

Progetto Psiche Brianza - Dott.ssa Silvia Brioschi

Casa
Italia
Usmate Velate
Progetto Psiche Brianza - Dott.ssa Silvia Brioschi

Sono una psichiatra, ricevo a Milano e a Usmate. Mi occupo di Disturbi dell’Umore e di Disturbi

15/02/2026

⛸️Durante le Olimpiadi, la scena che ha coinvolto Ilia Malinin e suo padre ha fatto riflettere: una performance sotto le aspettative, il padre (anche allenatore) visibilmente disperato.

💔 Quando un figlio sente di aver deluso, cosa succede dentro di lui? Se il valore personale viene percepito come legato al risultato, l’errore non è più solo un errore, ma diventa:
“Non sono abbastanza”
“Ho fallito”
“Ho perso il loro orgoglio”

🥇La fiducia in sé non nasce dal successo continuo, ma nasce dall’esperienza di essere accolti anche quando si sbaglia.

‼️Le aspettative possono essere motore di crescita.
Diventano dannose quando non sono integrate da sostegno emotivo, distinzione tra persona e prestazione, diritto all’imperfezione.

💙La vera sicurezza si costruisce quando, dopo una caduta, il messaggio è:
“Vali, anche adesso”
“Hai sbagliato. Ma io resto“

06/02/2026

🍄 Negli ultimi anni la psilocibina, sostanza psichedelica naturale, è tornata al centro della ricerca psichiatrica. Studi clinici controllati suggeriscono un possibile beneficio in alcune condizioni come:
-depressione resistente
-ansia e distress esistenziale nei pazienti oncologici
-disturbi dell’umore selezionati

🏥 La psilocibina non è una “cura miracolosa” e non è una terapia fai-da-te. Nei trial viene somministrata in contesti altamente controllati, con preparazione psicologica, setting strutturato e integrazione terapeutica successiva.

🍄‍🟫 Ad oggi la psilocibina non è una terapia approvata nella pratica clinica routinaria. I risultati sono promettenti, ma richiedono ulteriori studi su sicurezza, criteri di selezione e durata degli effetti.

‼️ La ricerca sugli psichedelici rappresenta un possibile cambio di paradigma, ma solo se guidata da rigore scientifico e cautela clinica.

depressioneresistente neuroscienze psicoterapia medicina evidenzescientifiche mentalhealth

04/02/2026

Amare non significa annullarsi.
E avere bisogno dell’altro non significa dipendere.

La dipendenza affettiva non è “amare troppo”, ma fare dell’altro l’unica fonte di valore, sicurezza o identità.
Quando il benessere emotivo dipende esclusivamente da una relazione, il rischio è perdere il contatto con i propri bisogni.

L’amore per sé non è egoismo ✨

È la capacità di:
– riconoscere i propri limiti 🧭
– tollerare la solitudine 🌱
– restare in una relazione senza rinunciare a se stessi 🤍

Relazioni più sane nascono da persone che possono stare con l’altro, non perché ne hanno bisogno per esistere, ma perché lo scelgono.

08/01/2026

Il Dry January è spesso visto come una sfida di forza di volontà. In realtà è uno strumento di educazione alla salute.

Sospendere l’alcol per un mese permette di osservare:
• quanto si beve davvero
• quando si beve (routine, stress, socialità)
• perché si beve (rilassarsi, gestire emozioni, abitudine)

Non è una cura, né una disintossicazione medica.
È un’esperienza di consapevolezza.

👉 Se è facile, l’alcol ha un ruolo marginale.
👉 Se è difficile, vale la pena chiedersi che funzione stia svolgendo.

In psichiatria e prevenzione, capire il perché è spesso più importante del quanto.

22/12/2025

A Natale il cibo è ovunque 🍽️
Tavole imbandite, dolci, pranzi lunghi e commenti che spesso vengono fatti senza intenzioni negative.

Per chi soffre di un Disturbo del Comportamento Alimentare, questo periodo può essere particolarmente complesso.

Ansia, senso di colpa e bisogno di controllo non sono scelte, ma manifestazioni della malattia.

Ricordiamolo:
• mangiare non è una colpa 🍞
• il valore di una persona non si misura nel piatto
• un singolo pasto non compromette un percorso di cura

👨‍👩‍👧 Ai familiari:
evitate commenti su peso, quantità o “forza di volontà”.
Offrite presenza, ascolto e normalità.
Un clima emotivamente sicuro è parte integrante del trattamento.

21/12/2025

Il periodo natalizio porta con sé aspettative alte:
essere sereni, disponibili, presenti, felici ✨

Ma per molte persone questo è anche un tempo di stanchezza emotiva, ansia o tristezza.
E va bene così 🤍

Essere gentili con sé non significa “lasciarsi andare”,
ma ascoltarsi, rispettare i propri limiti e ridurre l’autocritica.

A volte vuol dire:
• abbassare le aspettative
• concedersi delle pause 🌿
• dire qualche “no” in più
• accettare che questo Natale possa essere diverso

La salute mentale non segue il calendario delle feste.
E non è necessario stare bene per forza 🤍

13/12/2025

La credenza in Babbo Natale non è una “bugia”, ma una fase naturale dello sviluppo infantile 🧠👶

Fa parte del pensiero magico, tipico dei primi anni di vita, che aiuta il bambino a dare senso al mondo, a coltivare l’immaginazione e a sperimentare emozioni come attesa, meraviglia e fiducia ✨

Con la crescita cognitiva, questa credenza viene abbandonata spontaneamente. Se il bambino è accompagnato con rispetto e ascolto, non è un’esperienza traumatica: ciò che resta è il valore affettivo del rituale e del clima emotivo familiare 🤍

👨‍👩‍👧 Indicazioni pratiche per i genitori:
✔️ Nei bambini piccoli non è necessario “svelare” o correggere la credenza
✔️ Evitare di usare Babbo Natale come strumento educativo o di controllo 🚫
✔️ Rispondere alle domande seguendo il livello di maturità del bambino
✔️ Accogliere eventuali dubbi con calma, senza forzature
✔️ Ricordare che conta la sicurezza emotiva nella relazione, non la rivelazione

In psichiatria e psicologia dell’età evolutiva sappiamo che non è la credenza a fare la differenza, ma il modo in cui viene vissuta 🧩

Il Natale può diventare così un’occasione per rafforzare i legami e costruire ricordi emotivi positivi 🎄✨

11/12/2025

Durante le festività, il tema del “regalo” assume spesso un significato che va oltre l’oggetto in sé. Nella pratica clinica osserviamo come, per molte persone, il dono diventi un linguaggio emotivo: un modo per esprimere affetto, riconoscenza, presenza 💛

Allo stesso tempo, può trasformarsi in una fonte di stress: aspettative, confronto, senso di dover essere all’altezza di standard ideali 🎄💭

Riconoscere queste dinamiche permette di vivere il periodo natalizio con maggiore consapevolezza:
• distinguendo il valore emotivo da quello materiale 💡
• riducendo il peso delle aspettative 🎈
• valorizzando gesti semplici e autentici 🤝
• ricordando che il dono più importante resta la qualità della relazione, non il prezzo 🎁❤️

Prendersi cura di queste dimensioni rende il Natale non meno speciale, ma più vero e più gentile verso noi stessi.

06/12/2025

Il periodo natalizio è spesso associato a serenità e connessione, ma in ambito clinico osserviamo un aumento di ansia, umore depresso e stress.

Le cause sono molteplici:

🔹 Aspettative elevate: l’idealizzazione delle feste può amplificare il divario tra ciò che si dovrebbe provare e ciò che si prova realmente.
🔹 Sovraccarico organizzativo: impegni ravvicinati, gestione del tempo ridotta e pressione sociale possono aumentare il livello di stress percepito.
🔹 Lutti e assenze: il Natale può riattivare ricordi e dolore per persone care che non ci sono più.
🔹 Routine alterate: sonno, alimentazione ed esercizio spesso diventano irregolari, influenzando la regolazione emotiva.

Riconoscere il proprio stato emotivo non significa “non essere all’altezza” del periodo: significa prendersi cura di sé con consapevolezza.

📌 Mantenere routine minime, ridurre il carico non necessario e chiedere supporto professionale quando necessario sono strategie protettive efficaci.

✨ Prendersi cura della mente è il regalo più prezioso che possiamo farci.

24/10/2025

Gli antidepressivi sono strumenti preziosi nel trattamento della depressione e dei disturbi d’ansia, ma possono talvolta influire sulla sfera sessuale. Diminuzione del desiderio, difficoltà nell’eccitazione o ritardo dell’orgasmo sono effetti collaterali possibili — e non devono essere motivo di vergogna o di interruzione autonoma della terapia.

👉 Parlare apertamente con lo psichiatra è il primo passo per trovare insieme la soluzione migliore.
Oggi esistono strategie efficaci per gestire questi effetti senza compromettere il percorso di cura e il benessere complessivo.

La sessualità fa parte della salute mentale.
Affrontarla con consapevolezza è un atto di cura verso sé stessi. 💙

17/10/2025

Il neglect emotivo è una forma di trascuratezza psicologica in cui i bisogni affettivi ed emotivi di una persona — spesso nell’infanzia — non vengono riconosciuti, ascoltati o validati. Non è abuso esplicito, ma assenza di “nutrimento emotivo”.

🧠 Cosa accade a lungo termine
Chi ha vissuto neglect emotivo può sperimentare:
difficoltà a riconoscere, nominare o esprimere le proprie emozioni senso di vuoto, inadeguatezza o disconnessione dagli altri vulnerabilità a disturbi dell’umore, ansia o depressione, maggiore rischio di sintomi legati al trauma infantile che possono complicare la risposta terapeutica.

💊 L’uso dei farmaci: sì, ma con criteri chiari
I farmaci non sono una cura diretta del neglect emotivo, ma possono essere utili per gestire i sintomi correlati, specie quando questi ostacolano il funzionamento quotidiano o l’impegno in psicoterapia.

11/10/2025

🫣Le fobie specifiche sono disturbi d’ansia caratterizzati da paure intense e irrazionali verso oggetti o situazioni circoscritte — come volare, vedere il sangue, affrontare un animale o trovarsi in spazi chiusi.

😕Chi ne soffre spesso riconosce l’eccessività della paura, ma non riesce a controllarla: l’evitamento diventa la strategia più immediata, anche se alla lunga riduce la libertà e alimenta l’ansia.

▶️Un corretto inquadramento clinico permette di distinguere la fobia da altre forme d’ansia e di impostare un trattamento mirato, che può includere psicoterapia cognitivo-comportamentale, tecniche di esposizione graduale e, in alcuni casi, supporto farmacologico.

✅Affrontare una fobia significa recuperare autonomia e qualità di vita.

Indirizzo

Via Stazione 27
Usmate Velate
20865

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+393519300882

Sito Web

https://www.brioschipsichiatramonza-milano.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Progetto Psiche Brianza - Dott.ssa Silvia Brioschi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.