06/05/2026
🧍♂️La coordinazione bilaterale è la capacità di utilizzare entrambi i lati del corpo in modo armonico, sincronizzato o indipendente per svolgere attività motorie.
È fondamentale per lo sviluppo motorio e cognitivo, poiché consente di eseguire azioni quotidiane come scrivere, ritagliare, allacciarsi le scarpe o praticare sport.
Un buon sviluppo della coordinazione bilaterale favorisce anche l’attraversamento della linea mediana e la specializzazione funzionale degli arti.
Si distinguono diverse modalità di coordinazione bilaterale:
🦘Coordinazione simmetrica: entrambi i lati del corpo eseguono contemporaneamente lo stesso movimento
(es. saltare a piedi uniti).
🧗♂️Coordinazione alternata: i due lati del corpo si attivano in successione ritmica
(es. cammino o corsa).
✂️Coordinazione dissociata o differenziata: ciascun lato del corpo svolge azioni differenti ma complementari
(es. una mano stabilizza il foglio mentre l’altra scrive o ritaglia).
🙅♀️Un aspetto strettamente correlato è l’attraversamento della linea mediana, cioè la capacità di un arto di superare la linea centrale del corpo per agire nello spazio controlaterale. Tale abilità è importante per l’organizzazione spaziale, la lateralizzazione e la motricità fine.
Un’adeguata coordinazione bilaterale favorisce:
🧍♂️✨ Autonomia personale
🏃♀️⚡ Efficienza motoria
🧘♂️⚖️ Equilibrio e postura
📚🧠 Apprendimento scolastico
✏️🖐️ Abilità grafo-motorie
