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Dott.ssa Valeria Sarnicola - Biologo Nutrizionista

Casa
Italia
Vallo della Lucania
Dott.ssa Valeria Sarnicola - Biologo Nutrizionista

Non iniziare una DIETA che ha una data di scadenza. Concentrati su uno STILE DI VITA che duri per se

La parola “dieta” deriva dal greco “diaita” che significa “stile di vita”. Per gli antichi greci e romani tale stile di vita comprendeva: un giusto nutrimento, un adeguato movimento e la capacità di vivere in tranquillità (otium). Tutto ciò nell’insieme indicava dunque la strada per la salute, intesa come percezione di benessere e non solo come assenza di malattia (OMS). Dunque la tanto temuta fra

se “mettersi a dieta” non vuol dire altro che assumere uno stile di vita sano che ci permette non solo di prevenire le molteplici malattie, a cui il nostro organismo può andare incontro, ma anche di allungare la durata della nostra vita. Quindi uno stile di vita sano è uno stile di vita che punta soprattutto alla qualità della vita.

26/03/2026

Sii il cambiamento che vuoi vedere!💪🏻😉😊

26/03/2026

05/02/2026

Oggi faccio studio di pomeriggio...la mattina study! 📚 non si smette mai di imparare, ma soprattutto, non si smette mai di migliorarsi😉
I LOVE IT! 🥰

05/02/2026

Il mio post palestra mattutina 😋🥰😍
Amore, dedizione, coccola...questa è la formula perfetta da dare al tuo corpo 😊
Oggi mi sono preparata:
-Una tisana calda
-Mezza fetta di pane con ricotta vaccina e miele
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

26/01/2026

Oggi altra consegna 🏆 chi mi segue correttamente ottiene i giusti risultati ☺️🥳🥳🥳

03/01/2026

23/12/2025

22/12/2025

Oggi consegna coppe 🏆 🥳💪🏻
Grandi traguardi raggiunti!!!💪🏻🥳
Fiera di voi 😊🥰

16/12/2025

Chi riceverà il prossimo trofeo!😉

Indirizzo

Via Francesco Cammarota, 36
Vallo Della Lucania
84078

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
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Venerdì	09:00 - 12:00

Telefono

+3289192811

Sito Web

https://diaita-dottssa-valeria-sarnicola-nutrizionista.business.site/, http://www.studiosarnicolasalute.it/

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