11/03/2026
Molte persone associano il Tai Chi a movimenti lenti e fluidi. 🌿
Ma la lentezza non è casuale.
Quando rallentiamo davvero il movimento, il corpo inizia a percepire di più:
il respiro, l’equilibrio, la posizione nello spazio. 🧘♀️
Questo tipo di attenzione al movimento aiuta a sviluppare quella che in fisiologia si chiama propriocezione:
la capacità del corpo di sentirsi e orientarsi nello spazio.
È uno dei motivi per cui il Tai Chi viene praticato da secoli non solo come disciplina tradizionale, ma anche come pratica di benessere, equilibrio e consapevolezza corporea. ✨
A volte basta rallentare per scoprire qualcosa di nuovo nel proprio corpo.
Questo sabato allo Studio Curas parleremo e sperimenteremo alcuni di questi principi durante l’Open Day di Tai Chi e Medicina Cinese. ☯️
Conoscevi già questo aspetto del Tai Chi?
Se ti incuriosisce questo mondo,
scrivici pure per maggiori informazioni 💬
oppure seguici nel nostro canale WhatsApp
(link in bio) per rimanere aggiornato sui prossimi incontri. 📲