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Stile Di Vita E Salute

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Stile Di Vita E Salute

Progetto per la promozione di uno stile di vita sano che unisce attività fisica, alimentazione e sa

25/02/2023

Vorresti saperne di più sul corso di Mindful Eating?

📣 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥'𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏° 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨!
Si svolgerà online ed è gratuito.

In occasione dell'inizio di due nuovi cicli di Mindful Eating in italiano e in inglese, abbiamo deciso di organizzare un incontro per presentarvi il progetto.
Un'opportunità unica per approfondire le finalità e le caratteristiche del corso e per conoscere tutti i benefici che può apportare in termini di benessere fisico e mentale.

👉🏼 Che cos'è il Mindful Eating e a cosa serve?

Te lo spiegheremo noi!

🗓 1° marzo dalle 19 alle 19.30
📍Evento online
📧 Prenota il tuo posto inviando un'email a info@campusmedico.it, riceverai il link di partecipazione all'evento.

Ti aspettiamo!

10/10/2022

Oggi si celebrano due festività importanti:

• la VII Edizione della Giornata Nazionale della Psicologia
• la Giornata Mondiale della Salute Mentale

In questa speciale occasione il Campus Medico, in collaborazione con la Dott.ssa De Santis Chiara e la Dott.ssa Gervasini Ilaria (Specializzate in Psicologia Clinica), dal 10 al 21 ottobre hanno realizzato un programma di primi colloqui clinici conoscitivi a prezzi agevolati.

🧠L'iniziativa ha un obiettivo ben preciso: promuovere e costruire il benessere psicologico.
Prenditi cura del tuo benessere, comincia adesso!

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci.
📲 0332 1544411
📧 info@campusmedico.it

15/03/2022

15 marzo, Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla. Quest giornata è dedicata alla sensibilizzazione riguardo ai disturbi del comportamento alimentare (DCA).
In Italia, sono quasi 3 milioni le persone che soffrono di questi disturbi: 95,9% composto da donne; il restante 4,1% da uomini. I casi sono in rapido aumento, anche in seguito alla pandemia e ai conseguenti lockdown.
I disturbi alimentari non sono solo un rapporto conflittuale con il cibo, bensì una manifestazione fisica di un disagio interiore psicologico che non si riesce ad esprimere in altro modo.
I DCA possono non solo essere curati, ma anche diagnosticati in fasi precoci, prevenendone la cronicizzazione.

04/03/2022

Il World Obesity Day ha lo scopo di sensibilizzare cittadini e istituzioni e di incoraggiare la prevenzione dell’obesità, evitando discriminazioni, pregiudizi e l’uso di un linguaggio stereotipato e stigmatizzante sulle persone che vivono con l'obesità.

In Italia sono 18 milioni gli adulti in sovrappeso (35,5%) e 5 milioni quelli obesi, ovvero una persona su dieci. Inoltre, 3 bambini su 10 (29,8%) sono in sovrappeso e fra questi 1 è obeso (9,4%).

Molti aspetti dell’ambiente in cui oggi vivono e lavorano le persone incoraggiano abitudini alimentari scorrette e/o una ridotta attività fisica che aumentano il rischio di obesità.

I casi sono in crescita, anche in seguito alla pandemia che ha peggiorato le nostre abitudini. Con conseguenze anche sulla spesa sanitaria. Un problema in aumento soprattutto nei bambini, per le conseguenze derivate dal confinamento imposto dall'emergenza sanitaria. Secondo un recente studio pubblicato su Jama, nell’ultimo anno, soprattutto nei bimbi tra i 5 e gli 11 anni, c'è stato un aumento medio del peso da 3 fino a 5 chili. Un quadro del tutto simile per i bambini e gli adolescenti italiani, che già prima della pandemia registravano tassi di sovrappeso pari al 20.4% e di obesità pari al 9.4%.

Una sana alimentazione associata a uno stile di vita attivo è un valido strumento per la prevenzione, la gestione e il trattamento di molte malattie.

Fonti: https://www.repubblica.it/salute/2022/03/04/news/giornata_mondiale_obesita-339961317/

https://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=5819

24/02/2022

Oggi la nostra equipe è stata presso la Scuola Media Statale “Silvio Pellico” per fare un intervento con le classi terze, riguardo all’importanza dello sport e dello stile di vita per la salute, non solo fisica, ma anche mentale.

09/02/2022

Starting this week, Campus Medico is officially offering psychological counseling in English

Feeling in need of support?

We offer psychological support for any need, addressed to teens and adults. We also provide specific psychological counseling for eating disorders and for people who have a complex relationship with food.

Feel free to contact Campus Medico for more information at:

Email: info@campusmedico.it
Phone: 0332 1544411

Or, if you want, contact us on our social media:

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20/11/2021

La giornata internazionale per i diritti dell’infanzia e dell’adolescenza è stata istituita in seguito alla creazione della Convenzione ONU sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza. Adottata il 20 novembre 1989, l’Italia l’ha ratificata il 27 maggio 1991.

È un documento fondamentale perché riconosce, per la prima volta espressamente, che anche i bambini, le bambine e gli adolescenti sono titolari di diritti civili, sociali, politici, culturali ed economici.

Questo giorno è essenziale per ricordare che bambini e adolescenti in tutto il mondo hanno dei diritti che devono essere promossi e tutelati da parte di tutti.

Fonti: UNICEF, Save the Children

27/10/2021

Ogni anno in Ottobre viene celebrato il mese della consapevolezza dell’ADHD come momento per evidenziare i progressi compiuti nell’educazione e nella difesa dell’ADHD, per capire il lavoro che deve ancora essere fatto e sensibilizzare sull’importanza della diagnosi precoce e del trattamento.

Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD) è un disturbo evolutivo dell’autocontrollo, che include difficoltà di attenzione e concentrazione. Questo disturbo interessa l’8-10% dei bambini e il 5-6% degli adulti a livello mondiale.

L’attività fisica, nello specifico aerobica moderata/intensa, è di grande beneficio per bambini e adolescenti affetti da ADHD, favorendo la riduzione e l’inibizione dei sintomi cognitivi, comportamentali e fisici di questo disturbo.

Fonte: Ng, Q. X., Ho, C. Y. X., Chan, H. W., Yong, B. Z. J., & Yeo, W. S. (2017). Managing childhood and adolescent attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) with exercise: A systematic review. Complementary therapies in medicine, 34, 123-128.

13/10/2021

🤔Avete un dubbio o delle domande sui nostri servizi?

Ecco i nostri recapiti a cui potete richiedere informazioni:
☎ Numero di telefono: 0332 1544411
📧 Indirizzo mail: info@campusmedico.it

Orari di segreteria.
Da lunedì a venerdì 8:30-18:30
Il sabato 8:30 -12:30
Siamo a Vostra disposizione: contattateci.

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Campus Medico
Tel. 0332/1544411
e-mail: info@campusmedico.it

10/10/2021

Il 10 ottobre è la Giornata Nazionale della Psicologia. Una giornata volta alla promozione della salute mentale e all’educazione sul ruolo dello psicologo e della sua importanza ai fini di favorire il benessere mentale. La Giornata Nazionale della Psicologia nasce dalla Giornata Mondiale della Salute Mentale, istituita nel 1992 dalla Federazione Mondiale per la Salute Mentale (WFMH).

Ogni anno viene scelto un tema sul quale vengono organizzati eventi e seminari, e quest’anno il tema scelto è “Aiutare la psiche per aiutare la vita”.

“Il tema di quest’anno abbraccia il concetto di benessere nella sua accezione più ampia, sottolineando l’importanza della psicologia nella vita quotidiana in un momento storico particolare. Costruire e promuovere il benessere psicologico è un requisito imprescindibile per fronteggiare adeguatamente le difficoltà della vita ma anche per viverne appieno i lati positivi, apprezzare la propria esistenza, raggiungere efficacemente i propri obiettivi, vivere le relazioni e costruire rapporti sani con gli altri. Una psicologia per la salute che sia preventiva e non solo curativa, deve riconoscere l’importanza di un approccio globale e biopsicosociale alla persona, con riferimento a tutte quelle attività/interessi/desideri/bisogni che transitano nella realtà di ogni essere umano” [Laura Parolin, Presidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia].

26/09/2021

La Dott.ssa Martegani, medico dello sport, è oggi presente allo stand del gruppo Le Terrazze in occasione di Eco Run Varese, festa dell’ecologia e dell’ambiente. Un weekend dedicato all’ambiente, lo sport e la cultura.

“Il gusto dello sport è un’epidemia di salute.”

(Jean Giraudoux)

Ricordiamo che il Progetto “Stile di vita e salute” , in collaborazione con il Campus Medico Varese, si incentra sulla promozione di uno stile di vita sano che unisce attività fisica, alimentazione e salute psichica.

Si sostengono percorsi strutturati rivolti a tutti, con focus sui disturbi del comportamento alimentare e giovani adulti che affrontano problematiche legate all’età evolutiva.

21/09/2021

“La grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare la loro vita cambiando i loro atteggiamenti mentali“.

William James

Indirizzo

Via Mazzini 10
Varese
21100

Sito Web

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