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Fisio Varese

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Varese
Fisio Varese

Studio Fisioterapico dedicato alla cura e riabilitazione della persona con disturbi muscolo scheletrici e ortopedici.

Le terapie eseguite da un Fisioterapista specializzato mirano al benessere e al miglioramento della qualità di vita del paziente.

08/01/2026

“La chirurgia sostituisce la fisioterapia?”

Pensi che dopo l’intervento “sia tutto risolto”? Attenzione, non funziona così.

L’intervento chirurgico è solo l’inizio del percorso.
La fisioterapia è ciò che permette di:

✔ recuperare mobilità
✔ ricostruire forza
✔ riacquistare funzionalità
✔ tornare a muoverti senza paura

Senza una riabilitazione mirata, il rischio è recuperare solo a metà.

La chirurgia corregge.
La fisioterapia completa.

Vuoi un percorso personalizzato dopo un intervento?
Scrivimi in DM per iniziare.

02/01/2026

“Fare esercizi a casa è inutile?”

Gli esercizi a casa servono davvero? La risposta è chiara.

Molti pensano che gli esercizi a casa “non servano”.
La realtà è l’opposto.

La continuità è ciò che consolida i progressi, rinforza il corpo e accelera il recupero.
Quello che facciamo in studio è l’inizio.
Quello che fai a casa è ciò che trasforma i risultati.

Costanza + movimento = la combinazione vincente.

Vuoi una scheda di esercizi personalizzata?
Scrivi in DM o prenota una valutazione dal link in descrizione.

23/12/2025

Quest’anno fatti un regalo che dura nel tempo 🎁
👉 La tua salute.

Un corpo che si muove meglio è un corpo che vive meglio.

📍 Prenota la tua valutazione e inizia il nuovo anno senza dolore.

18/12/2025

🎁 Il miglior regalo? Un corpo che sta bene tutto l’anno.

Prendersi cura di sé non è un lusso,
è una scelta consapevole per vivere meglio ogni giorno.

La fisioterapia non è solo cura del dolore,
ma prevenzione, movimento e qualità della vita.

✨ Quest’anno regala benessere a chi ami.

👉 Scopri i percorsi di fisioterapia personalizzati
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11/12/2025

Hai mal di schiena e stai ancora cercando la “soluzione magica”?

Troppe persone pensano che pomate, attrezzi e apparecchi vari possano risolvere da soli il mal di schiena.

❌ Spoiler: non funziona così.

La verità?
Il miglioramento arriva da ciò che fai, non da ciò che applichi.

✔ Dosaggio degli esercizi
✔ Gestione adeguata da parte del paziente nella vita quotidiana
✔ migliorare la qualità del sonno
✔ Incrementare la forza muscolare
✔ Superare paure e convinzioni limitanti che impediscono la guarigione

Sono questi gli elementi che la scienza indica come realmente efficaci per ridurre dolore e recidive.

Vuoi capire quale percorso è più adatto a te?
👉🏻 Scrivimi in DM e fissiamo una valutazione.

04/12/2025

: “Gli elettromedicali fanno miracoli?”

Gli elettromedicali fanno miracoli? Parliamone.

Gli elettromedicali possono essere utili, sì.
Ma non fanno miracoli.

Funzionano meglio quando sono inseriti in un percorso che include:
✔ esercizio attivo
✔ terapia manuale
✔ educazione al movimento

E, soprattutto, sono davvero indicati solo in alcuni casi, non per tutti.

La differenza la fa sempre la personalizzazione, non la macchina.

Vuoi capire se possono aiutarti davvero?
Scrivimi in DM o prenota la tua valutazione dal link in bio.

27/11/2025

Soffri di lombalgia?

✅ Muoversi è parte della soluzione.

Allenare forza e controllo aiuta a ridurre dolore e rigidità.

👉🏻 In questo video ti mostro alcuni esercizi sicuri e progressivi per migliorare la stabilità lombare 🔹

Ricorda: niente “ricette uguali per tutti”, ma un percorso graduale e adattato ai tuoi sintomi.

💬 Salva il video e raccontami nei commenti come ti trovi con questi esercizi!

21/11/2025

Dolore alla spalla che non passa?

Molto spesso la causa è la cuffia dei rotatori, un gruppo di quattro muscoli fondamentali per la stabilità e il movimento della spalla.

Quando questi muscoli si indeboliscono o vengono sovraccaricati, possono comparire dolore, infiammazione e perdita di forza. Non sempre è un problema “grave”, ma è un segnale che la spalla ha bisogno di un percorso mirato.

La buona notizia?
👉 La riabilitazione funzionale, basata su esercizi di rinforzo e controllo, è una delle strategie più efficaci secondo la letteratura scientifica.
👉 Il riposo totale NON è la soluzione: il movimento corretto, guidato e progressivo è ciò che permette ai tessuti di recuperare davvero.

Anche un'infiammazione o una piccola lesione tendinea possono trarre beneficio dall'esercizio, che può aiutare a rinforzare la struttura tendinea e favorire la guarigione.

Se il dolore dura da tempo o limita i tuoi movimenti, meglio non aspettare.

Prenota una valutazione e scopri quale percorso è più indicato per te

18/11/2025

💬 “Mi basta una seduta, vero?”

⬇️⬇️⬇️ Ecco la verità.

❌ Una sola seduta non risolve tutto.

La scienza è chiara: i risultati duraturi arrivano grazie a:

✔ costanza
✔ progressione
✔ esercizi mirati
✔ strategie personalizzate

📌 La fisioterapia non è un evento.
È un percorso costruito per aiutarti davvero.

👉🏻 Vuoi iniziare un percorso cucito su di te?
📱Scrivimi in DM o prenota ora la tua visita dal link in bio

11/11/2025

Hai mai sentito parlare della tecarterapia?

La tecar è una terapia innovativa che utilizza il calore endogeno per stimolare i processi naturali di guarigione.

Riduce il dolore, migliora la circolazione e accelera il recupero da traumi, contratture o dolori articolari.

Nel mio studio ogni trattamento è personalizzato in base al tipo di problema e alla fase del recupero.

📅 Prenota la tua valutazione: scopri se la tecar è indicata per il tuo caso specifico.

07/11/2025

Molte persone non si fermano per il dolore, ma per la paura che ritorni.

👉 È la kinesiofobia, la paura del movimento, una risposta del cervello che nasce per proteggerci… ma spesso ci blocca più del dolore stesso.

In fisioterapia, educazione e movimento graduale sono le chiavi per superarla e tornare a fidarti del tuo corpo.

📅 Prenota una valutazione: insieme possiamo costruire un percorso su misura per ritrovare sicurezza e benessere.

📌Clicca sul link in descrizione o scrivimi un messaggio

04/11/2025

😣 Hai mal di schiena da giorni e non passa?

Lombalgia: conoscerla per trattarla in modo efficace.

Il mal di schiena non è tutto uguale: per questo è importante una valutazione accurata per capirne le cause e scegliere il percorso terapeutico più adatto.

Nel mio approccio unisco terapia manuale, esercizi mirati e rieducazione al movimento, sempre in base ai sintomi e agli obiettivi di ogni persona.

📲 Scrivimi per fissare una valutazione: insieme troviamo il percorso più adatto per migliorare la tua lombalgia.

Indirizzo

Via Cavour 31
Varese
21100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
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Telefono

+393405152696

Sito Web

http://linktr.ee/fisiovarese.bianchini

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