MindBody & Life

22/03/2024

🌱🌱Siamo in trepidazione per il Mindfulness & Meditation Summit del 2024. Semi di consapevolezza: coltivare futuri armoniosi con la Mindfulness.

📌 Per chiunque si sia perso il Mindfulness & Meditation Summit del 2023, potrà rivedere le registrazioni con grandi relatori nazionali e internazionali.

Per iscrizioni e informazioni:
🌐 https://www.congressomindfulness.it/
📧 congressi@grupposperling.it

31/01/2019

LABORATORIO MANDALA

Partenza
febbraio 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣

Sede
Via Marcobi, 4 Varese

📣📣Iscrizioni aperte‼️ Ti aspettiamo 👊

L’esercizio del disegno del Mandala offre diversi benefici: concentrazione, centratura, ascolto profondo, meditazione, “ordine”, aiutano a ricreare la propria intima armonia.

Durata⌛️
Una giornata intera

Di cosa si tratta❓
Si analizzerà la matrice solare del mandala che porta ad esplorare ed esprimere l’infinito sè.
Il corso è solo un inizio, il lavoro è personale, per chi ha costanza e desiderio di avventurarsi in questa scoperta. Si impara a leggersi dentro, attraverso colori e forme simboliche.

Cosa occorre❓
Compasso, riga e/o squadra

Per maggiori info
📧info@mindbodylife.it
☎️Tel. 0332-1888183

Scopri di più 👉👉 bit.ly/2CY1u7y

31/01/2019

SPONTANEI e CREATIVI

Partenza: Marzo 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣

Sede: Via Marcobi, 4 Varese

📣📣Iscrizioni aperte‼️ Ti aspettiamo👊

La creatività è di tutti e non solo del genio e dell’artista. Forse è meno evidente, ma fa parte della vita quotidiana.
La creatività è un atto che ogni persona può produrre e sgorga dalla nostra capacità di affrontare la vita cercando risposte adeguate a nuove situazioni, oppure una nuova risposta a una situazione già conosciuta.

➡️Materiale Occorrente
Abbigliamento comodo e calze antiscivolo in quanto ci saranno attività in movimento, a terra, in posizione seduta oppure sdraiata.

Cosa imparerai❓
Il workshop si propone di fornire spunti per imboccare la via della creatività nella vita quotidiana attraverso metodologie attive.

Per maggiori info contattaci!
📧info@mindbodylife.it
☎️Tel. 0332-1888183

Scopri di più 👉👉

La creatività è di tutti e non solo del genio e dell’artista. Forse è meno evidente, ma fa parte della vita quotidiana. La creatività è un atto che ogni persona può produrre.

29/01/2019

Scrittura Immaginativa.
Scrivere per scoprire se stessi ‼️

➡️Partenza: marzo 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
➡️Sede: Varese, Via Marcobi, 4

📣Le iscrizioni sono aperte‼️🤩

Di cosa si tratta❓
La Scrittura Immaginativa è una metodologia che si pone tra la scrittura creativa e la scrittura terapeutica 📖✏️🖋
Spinge l’autore ad attingere alle proprie risorse creative nel “qui ed ora” della scrittura ☺️

📣Contattaci! Saremo lieti di aiutarti 😉
📧info@mindbodylife.it
☎️Tel. 0332-1888183

Per saperne di più 👉👉

Percorso di scrittura immaginativa e autobiografica per valorizzare le risorse creative, personali e potenziare autocoscenza

21/01/2019

METODO CAVIARDAGE

➡️Partenza
Febbraio 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
➡️Sede
Via W. Marcobi, 4 Varese 21100

📣📣Iscrizioni aperte‼️ Ti aspettiamo👊🤩

Metodo semplice e coinvolgente che non richiede particolari competenze, se non la curiosità e il desiderio di incontrarsi, sorprendersi e divertirsi 🎨 📖🖊🎨

Che cos’è❓🤔
Deriva dal francese “Caviar" = caviale
Potremmo tradurlo con “cavialeggiare” cioè annerire

Cosa imparerai❓😊
A scrivere poesie e pensieri partendo da testi già scritti. La tecnica base si contamina con: collage, pittura, acquerello per dar vita a poesie visive 📖🖊🎨

Siamo tutti un po’ Poeti e Artisti 😊

Per info e iscrizioni:
📧info@mindbodylife.it
☎️Tel. 0332-1888183

Scopri di più 👉👉 https://bit.ly/2MqxNjS

17/01/2019

Laboratorio Suminagashi – La Danza dell’inchiostro sull’acqua 🖊🎎🖋

Con il “Laboratorio Suminagashi” dai spazio alla tua creatività! 🎎

Suminagashi, infatti, è un’antichissima tecnica decorativa giapponese che consente di creare forme astratte dipingendo con l'inchiostro sulla superficie dell'acqua👩‍🎨🎎👨‍🎨

➡️Sede
Via W. Marcobi, 4 Varese

Per info e iscrizioni
📧info@mindbodylife.it
☎️Tel. 0332/1888183

Scopri di più 👉👉 bit.ly/2FyPvQC

01/01/2019

La mindfulness aiuta a perdere peso.

Leggete l'articolo sul sito.

03/12/2018

1° appuntamento con il corso: Metodo Caviardage® a Varese
Vi aspettiamo per i nuovi incontri del 2019.
Contatta la Segreteria per avere il calendario completo dei nostri corsi!
info@mindbodylife.it

24/11/2018

Concluso anche l'ultimo laboratorio! Suminagashi, la danza dell'inchiostro sull'acqua.
Grazie a tutti per aver partecipato a questa giornata! Vi aspettiamo numerosi ai nostri corsi!

24/11/2018

Laboratori muscolarmente e bye bye stress e ansia
Open day a Varese!
Scopri la nostra offerta formativa!

24/11/2018

Nel pomeriggio abbiamo avuto anche il corso di yoga bimbi! Vieni a trovarci a Varese!

24/11/2018

Laboratorio di Soul Collage! Prosegue il nostro open day a Varese!