Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Martedì 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Mercoledì 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Giovedì 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Venerdì 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00

Essere Esseri Umani - Centro di Terapia Familiare e Terapia Integrata

Casa
Italia
Varese
Essere Esseri Umani - Centro di Terapia Familiare e Terapia Integrata

Un approccio innovativo al benessere mente-corpo
Specializzati in EMDR e terapia sistemico-familiare

24/01/2026

ULTIME ORE PER DONARE
⏳ La raccolta fondi Terapia Sospesa termina domani (domenica).

Un piccolo gesto può diventare un sostegno concreto per chi oggi non riesce ad accedere a un percorso di supporto psicologico. ☕️🧠💛

Vogliamo dire GRAZIE a chi ha già donato e a chi lo farà nelle prossime ore.
E un grazie speciale a per questa opportunità per noi preziosissima e piena di significato.

👉 Dona ora (link in nelle stories)

21/01/2026

Con una piccola donazione possiamo aiutare a rendere il supporto psicologico accessibile a persone, coppie e famiglie che stanno vivendo un momento di grave difficoltà economica.
La Terapia Sospesa è ispirata alla tradizione del caffè sospeso: puoi donare una o più sedute di psicoterapia a chi non può permettersele, aiutando a contrastare ansia, stress e depressione e prevenire il peggioramento d1 Caffè Onlusgio.

Grazie per il supporto e l’opportunità

✨Link per donare: https://dona.1caffe.org/?fbclid=PAdGRleAPa_4RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3P9_nxEzMi_moC-5gwon8Un_JoDRzRJN5JYCPKg5DnNfjLv_GeZgEMBGvuA_aem_W799fOcfj1uYVKzXmLMTEA

20/01/2026

Se ci uniamo, anche un gesto piccolo diventa enorme. 🤝✨
Sostieni la Terapia Sospesa e aiuta una persona ad accedere a un percorso di supporto psicologico tramite la raccolta fondi attiva fino a domenica.
Tutto questo è possibile grazie al supporto di

⏳ Campagna attiva fino a domenica
👉 Link per donare https://dona.1caffe.org/

18/01/2026

TRAUMA, CONTROTRANSFERT E STABILIZZAZIONE:
APPROCCI INTEGRATI NEL TRATTAMENTO DEL FUNZIONAMENTO BORDERLINE
A cura di Luca Ostacoli

L’importanza del contratto e del piano di crisi sono due punti fondamentali — insieme a molti altri — emersi durante questo workshop di due giorni.

Ma lavorare con Luca Ostacoli va ben oltre la tecnica: è un’immersione nella professionalità, ma anche nel nostro essere umani, come pazienti e come terapeuti.

Luca Ostacoli sa creare un contesto realmente interdisciplinare, capace di toccare mente, corpo e spirito attraverso la relazione, dando senso e onore alla nostra complessità, alla sofferenza e alla speranza.
Meraviglioso.

Grazie a tutti per essere stati con noi e… alla prossima!

17/12/2025

✨ Quanto di noi siamo disposti a perdere pur di appartenere?
Il bisogno di appartenenza è profondo, umano, necessario. Ma quando diventa rinuncia a sé, ai propri confini, alla propria verità emotiva, può trasformarsi in fragilità.
Lasciare indietro parti di sé per non restare soli è un’esperienza che attraversa tutti: terapeuti, pazienti, relazioni, famiglie.
In un tempo in cui si parla sempre più di dipendenza affettiva e narcisismo patologico, fermarsi a riflettere su radici emotive, confini e resilienza diventa fondamentale.
Come ci ricorda Diana Fosha, la resilienza nasce dall’essere presenti nella mente di qualcuno che ci ama ed è nel pieno controllo di sé.

📚 Riferimenti Fosha, D. (2000). The Transforming Power of Affect: A Model for Accelerated Change. Basic Books. Fosha, D., Siegel, D. J., & Solomon, M. F. (2009). The Healing Power of Emotion. W.W. Norton & Company.

12/12/2025

Molti giovani adulti oggi si trovano costretti a rimanere nella famiglia d’origine più a lungo del desiderato.
Le pressioni del mondo esterno – climatiche, economiche, geopolitiche – rendono più difficile il passaggio all’autonomia.
E così il legame rischia di trasformarsi in qualcosa che blocca, invece che accompagnare verso l’individuazione.
💛 Parlare di questo è fondamentale: per i giovani, per le famiglie, per la comunità.

Ricordiamo che il libro è disponibile anche su Amazon in formato Kindle!

adulti

11/12/2025

⛵️”salpare verso i propri sogni”
In questo reel raccontiamo una storia, tratta da “non c’è io senza noi” che ci invita a ripensare l’idea di famiglia e di appartenenza.
A volte non è il luogo in cui nasciamo a farci crescere, ma quello in cui troviamo accoglienza, ascolto e possibilità.
È il viaggio di una ragazza che, attraverso l’esperienza trasformativa di una comunità, riscopre sé stessa e il proprio futuro.
Un racconto che ci aiuta a superare pregiudizi e a riconoscere il valore dei legami che scelgono di sostenerci.
Sapevate che tutte le illustrazioni nel libro sono realizzate da ? :)

ricordiamo inoltre che il libro è disponibile anche su Amazon in formato Kindle!

09/12/2025

“VORREI MA NON POSTO”, un estratto del libro, è la storia di Mina, un’adolescente che come tanti ha iniziato a fare i conti con il peso e il potere delle relazioni tra pari.

L’adolescenza è quel momento in cui il gruppo diventa fondamentale: è lo spazio dove ci si sperimenta, dove si cercano conferme, dove si impara a riconoscersi fuori dalla famiglia.
A volte è un luogo che accoglie, altre volte diventa un posto che ferisce; spesso non sappiamo nemmeno dare un nome a ciò che sentiamo.

Nel box teorico è presente un approfondimento per comprendere meglio perché tutto questo succede e quanto sia importante non sottovalutare questi vissuti. 🩵

05/12/2025

✨ “Niente di vero tranne gli occhi” Questa illustrazione racconta una storia a cui tengo molto: la storia di un bambino, del suo trauma… e di uno sguardo che può ancora riparare.
Nel box di approfondimento trovi un passaggio fondamentale: noi esseri umani abbiamo un occhio unico nel mondo animale: la sclera bianca che rende lo sguardo così riconoscibile. Non è un dettaglio estetico, è uno strumento di connessione.
Lo sguardo di una madre, di un padre, di un adulto presente può mantenere il legame anche quando tutto sembra crollare. Come ci ricorda Giovanni Liotti: non esiste trauma insanabile se c’è un adulto pronto a riparare insieme al bambino.

📚 Bibliografia essenziale

Giovanni Liotti (1992). La dimensione interpersonale della coscienza. Bollati Boringhieri.

Giovanni Liotti (2001). Le opere della coscienza. Raffaello Cortina.

Giovanni Liotti & Vittorio Guidano (1983). Cognitive Processes and Emotional Disorders. Guilford Press.

Bessel van der Kolk (2015). Il corpo accusa il colpo. Raffaello Cortina.

Allan Schore (2012). The Science of the Art of Psychotherapy. Norton.

Stephen W. Porges (2011). The Polyvagal Theory. Norton.

Daniel J. Siegel (2010). La mente relazionale. Raffaello Cortina.

04/12/2025

Entriamo nel vivo del libro!

“Solitudine in presenza” è uno dei concetti più potenti descritti da Giovanni Liotti: quella condizione in cui l’adulto è fisicamente vicino, ma emotivamente assente.
Una forma di trascuratezza emotiva che non si vede, non lascia segni evidenti… e proprio per questo può diventare una ferita profonda.
Liotti la definiva quasi irredimibile: una solitudine che confonde, perché il corpo del caregiver c’è, ma la sintonizzazione no.
E il bambino rimane intrappolato in una spinta biologica a connettersi con qualcuno che non risponde.
Ecco perché tante persone, da adulte, faticano a “darsi il permesso” di stare male:
«Non mi è successo niente di così grave».
Ma la trascuratezza non è ciò che accade.
È ciò che non accade a creare il trauma.

💡
Bibliografia essenziale – Giovanni Liotti
Liotti, G. (2005). Trauma e dissociazione: psicopatologia e trattamento. Raffaello Cortina.
Liotti, G., & Farina, B. (2011). Sviluppi Traumatici. Raffaello Cortina.
Liotti, G. (2001). Le opere della mente. Raffaello Cortina.

03/12/2025

Prendi una cartolina, lasci un dono.
Le cartoline di Joy Pino possono essere ritirate a offerta libera e il ricavato va alla Terapia Sospesa, per garantire sostegno psicologico a chi ne ha bisogno.
La tua gentilezza diventa cura. 💝

grazie per le bellissime illustrazioni

02/12/2025

🌲 Il nostro Joy Pino sta per compiere 6 anni: un albero nato da bancali riciclati che continua a ricordarci quanta bellezza può rinascere.
Grazie a “La Sottosopra” per la splendida illustrazione che racconta la sua magia: un albero di Natale che può diventare albero della vita, tutto l’anno.
Puoi riceverla con una donazione libera all’associazione: ogni gesto sostiene il progetto di Terapia Sospesa.
Perché insieme diventiamo parte del benessere degli altri. ✨

Indirizzo

Via Limido 48
Varese
21100

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 13:00
	14:00 - 17:00
Martedì	10:00 - 13:00
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Mercoledì	10:00 - 13:00
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Telefono

+390332234689

Sito Web

http://www.essereesseriumani.it/

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