Essere Esseri Umani - Centro di Terapia Familiare e Terapia Integrata

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Essere Esseri Umani - Centro di Terapia Familiare e Terapia Integrata Un approccio innovativo al benessere mente-corpo
Specializzati in EMDR e terapia sistemico-familiare

30/04/2026

Anche quest’anno il Centro Essere Esseri Umani propone la sua “Settimana Integrata Full Immersion”

Un’ esperienza intensiva in forma di retreat, attiva dal 2018, pensata per chi desidera dedicarsi
uno spazio di ascolto, consapevolezza e crescita personale, lontano dalla routine quotidiana.

Il percorso si svolge in un ambiente protetto e strutturato, integrando psicoterapia individuale e di gruppo con attività selezionate, per favorire un lavoro profondo su di sé.

La dimensione del gruppo offre un’importante occasione di confronto e condivisione, sostenendo i processi di comprensione e regolazione emotiva.
Ogni partecipazione nasce da colloqui preliminari, così da costruire un’esperienza personalizzata, in linea con le esigenze e gli obiettivi individuali.

📩 Per maggiori informazioni:
• Visita il sito del Centro
• Oppure contatta lo studio al numero 0332 234689

Ieri sera si è svolto un incontro di grande valore per la nostra comunità.Desideriamo ringraziare i dott.ri Selvini e Ci...
17/04/2026

Ieri sera si è svolto un incontro di grande valore per la nostra comunità.

Desideriamo ringraziare i dott.ri Selvini e Cirillo per il contributo offerto, che ha permesso di approfondire un tema centrale come il coinvolgimento della famiglia nei percorsi di cura e psicoterapia per giovani e adolescenti. Un approccio che sottolinea quanto la dimensione relazionale sia parte integrante del processo terapeutico.

Un sentito grazie al Comune per l’ospitalità e a tutte le persone presenti per la partecipazione attenta e il confronto attivo.

Continuiamo a promuovere momenti di dialogo e sensibilizzazione, convinti dell’importanza di costruire insieme contesti di ascolto e consapevolezza.

C’è una domanda che attraversa il lavoro con adolescenti e giovani adulti in difficoltà:👉 che ruolo può avere davvero la...
13/04/2026

C’è una domanda che attraversa il lavoro con adolescenti e giovani adulti in difficoltà:

👉 che ruolo può avere davvero la famiglia nella cura?

In questa intervista pubblicata su VareseNews a cura di Michele Mancino emerge un punto chiave:
la famiglia non è solo il luogo del problema, ma può diventare la prima risorsa della cura.

Spesso, di fronte alla sofferenza di un figlio, il primo impulso è delegare: cercare subito uno specialista, una terapia, una soluzione esterna.
Eppure, come sottolineano gli psicoterapeuti e Matteo Selvini, il cambiamento passa anche – e soprattutto – dalla relazione quotidiana: ascolto, presenza, possibilità di restare in contatto anche nei momenti più difficili.

Non si tratta di essere genitori “perfetti” ma di restare interlocutori vivi e significativi

Per approfondire questi temi, l’associazione Essere Esseri Umani organizza una serata aperta al pubblico:

📍 Varese – Sala Matrimoni di Palazzo Estense
📅 16 aprile
🕡 Ore 18:30

è gratuita ed è possibile iscriversi tramite il link che si trova alla fine dell’intervista.

Un incontro per riflettere concretamente su cosa possono fare i genitori, prima ancora della terapia, dentro la relazione con i propri figli.

Se ti occupi di educazione, psicologia o lavori a contatto con adolescenti e famiglie, è un’occasione preziosa di confronto.

https://www.varesenews.it/2026/04/la-famiglia-non-e-solo-il-luogo-del-problema-ma-puo-diventare-la-prima-risorsa-della-cura/2545393/

10/04/2026

QUANDO LA FAMIGLIA CURA

l’adolescenza è un momento di separazione e individuazione, spesso complicato, per i ragazzi e per chi li affianca ma è anche una fase in cui la famiglia può ancora fare molto, anche prima di arrivare in terapia.
giovedì 16 aprile ne parliamo con:

🎤 Dott. Stefano Cirillo e Dott. Matteo Selvini
due riferimenti della psicoterapia sistemica italiana

l’incontro è aperto a genitori, professionisti e chiunque lavori o viva accanto agli adolescenti; o più in generale chiunque desideri partecipare

📍 Via Luigi Sacco 5, Varese - Sala Matrimoni del Comune
🕡 16 aprile | 18:30 – 20:30
✅ GRATUITO — registrati dal link nelle stories o sul sito

23/03/2026

I movimenti oculari non sono solo uno strumento terapeutico. Sono una porta verso l’integrazione tra cuore e cervello.
Il dottor Marco Pagani — ricercatore di riferimento internazionale — ha citato uno studio su pazienti oncologiche che mostra come i movimenti oculari attivino la riconnessione tra sistema nervoso autonomo e centrale.
Questa è la base del nostro lavoro. E il centro della Settimana Full Immersion.
Un percorso unico, intensivo, pensato per chi vuole davvero prendersi cura di sé — in modo integrato.

🔗 Link nelle storie e info sul nostro sito per scoprire com’è strutturata.

neuroscienze trauma mentecorpo

24/02/2026

Chiedere aiuto non è un segnale di debolezza, ma una competenza relazionale.

Fin dalle prime fasi di vita apprendiamo se il bisogno può essere espresso e accolto. Quando non è stato possibile, possiamo aver imparato a farcela da soli. È una strategia adattiva.

Ma a livello evolutivo la cooperazione è un vantaggio competitivo della specie umana: la nostra sopravvivenza è sempre dipesa dalla capacità di creare legami e reti di supporto.

Autonomia e interdipendenza non sono in opposizione.
Essere autonomi non significa essere isolati.

Chiedere aiuto, nel momento del bisogno, è una risorsa regolativa e un atto di responsabilità verso di sé.
Spesso è il primo passo concreto per modificare ciò che non funziona.

19/02/2026

Sospiriamo ogni giorno.
Ma quando lo facciamo intenzionalmente, attiviamo una regolazione consapevole.

Un semplice sospiro può interrompere il distacco
e riportarci qui, ora.


ans

16/02/2026

“Ma in terapia bisogna parlare sempre?”

No.

La verbalizzazione è uno strumento importante, ma non è l’unica modalità di lavoro.
Ci sono fasi in cui le emozioni sono ancora poco differenziate o difficili da mentalizzare. In questi momenti trovare le parole può non essere immediato.

Inoltre, attivazioni emotive intense possono rendere la comunicazione verbale più complessa.

Il processo terapeutico non passa solo dal contenuto delle parole, ma anche dai silenzi, dalle pause, dalla regolazione condivisa e dalla presenza nel qui e ora.

Non è richiesto “saper parlare bene”.
Il lavoro consiste anche nel costruire, insieme, la possibilità di dare forma e significato a ciò che inizialmente è confuso o non ancora dicibile.

13/02/2026

Quando in una conversazione ti blocchi e sembri fredd*, spesso non è menefreghismo.

Ci sono momenti in cui non riesci a parlare, ti chiudi, ti senti lontan*.
E l’altra persona può pensare che non ti importi o che la stai ignorando.

Ma spesso è il sistema nervoso che entra in protezione.
È una specie di spegnimento.

Può succedere che tu dica “boh” o “non lo so”, anche se dentro senti tanto.
Oppure che ti senta vuot, distante, e voglia solo uscire da quella situazione.

Non è freddezza.
È il modo in cui il sistema nervoso prova a non andare oltre il limite.

11/02/2026

“Il lavoro con le coppie è il più difficile.”

Lo diciamo spesso ai colleghi e ai terapeuti che supervisioniamo.
Perché oggi sulla coppia si riversano aspettative enormi: amore, realizzazione, sicurezza, crescita, guarigione.

Essere coppia è diventato più complesso.
E accompagnare una coppia nel lavoro terapeutico richiede strumenti, presenza e uno spazio di confronto continuo.

Se nel lavoro clinico con le coppie ti senti:
• bloccato
• confuso
• incerto su come proseguire

non sei solo.

Per questo proponiamo le supervisioni con Laura Fino e Alberto Penna.

📅 27 febbraio
Il dott. Penna terrà un momento di riflessione, condivisione e intervisione dedicato a chi ha partecipato al corso “Emozioni e corpo in terapia”.

Uno spazio sicuro tra professionisti, per pensare insieme la complessità.

💬 Scrivi SUPERVISIONE in DM e ti invieremo tutte le informazioni.

EmozioniECorpo

09/02/2026

Quante volte ci identifichiamo con i nostri pensieri negativi, fino a sentirli come parte di ciò che siamo?

La mindfulness ci aiuta a fare un passo indietro, osservare i pensieri e lasciarli scorrere, senza farci definire da loro.

Per questo, oltre al percorso MBSR, ogni secondo mercoledì del mese la Dott.ssa Fantinato propone “WELLNESS MINDFULNESS”: un incontro serale di pratica aperto a chi desidera iniziare un percorso di autoconsapevolezza.

ℹ️ Per Info e iscrizioni: link nelle stories

ULTIME ORE PER DONARE ⏳ La raccolta fondi Terapia Sospesa termina domani (domenica).Un piccolo gesto può diventare un so...
24/01/2026

ULTIME ORE PER DONARE
⏳ La raccolta fondi Terapia Sospesa termina domani (domenica).

Un piccolo gesto può diventare un sostegno concreto per chi oggi non riesce ad accedere a un percorso di supporto psicologico. ☕️🧠💛

Vogliamo dire GRAZIE a chi ha già donato e a chi lo farà nelle prossime ore.
E un grazie speciale a per questa opportunità per noi preziosissima e piena di significato.

👉 Dona ora (link in nelle stories)

Indirizzo

Via Limido 48
Varese
21100

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Martedì 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Mercoledì 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Giovedì 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Venerdì 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefono

+390332234689

Sito Web

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