04/07/2025
⛱Con l'arrivo dell'estate la parola d'ordine è 𝐃𝐑𝐄𝐍𝐀𝐑𝐄!
Ma sai cosa significa davvero?!?
💧𝐃𝐑𝐄𝐍𝐀𝐑𝐄 significa favorire 𝐥'𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐢 𝐢𝐧 𝐞𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 che possono accumularsi nei tessuti, soprattutto in zone come:
- gambe
- addome
- caviglie
🎈Questo ristagno di liquidi può dare quella fastidiosa sensazione di:
- gonfiore
- pesantezza
- ritenzione idrica
❓Come si può drenare in modo naturale?
- 𝒃𝒆𝒗𝒊 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒂𝒄𝒒𝒖𝒂 🫗
- 𝒓𝒊𝒅𝒖𝒄𝒊 𝒊𝒍 𝒔𝒂𝒍𝒆 𝒊𝒏 𝒆𝒄𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐🧂
- 𝒇𝒂𝒊 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂̀ 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒓𝒆𝒈𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆🚴♀️🏋️
- 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒎𝒂 𝒄𝒊𝒃𝒊 𝒓𝒊𝒄𝒄𝒉𝒊 𝒅𝒊 𝒑𝒐𝒕𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐 (banane, avocado, spinaci)🍌🥑
- 𝒖𝒔𝒂 𝒑𝒊𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒅 𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒓𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕𝒆 come betulla, tarassaco, pilosella e the verde 🌿
Per qualsiasi dubbio chiedi sempre consiglio al medico o al tuo farmacista di fiducia 👩⚕️