Dott.ssa Sonia Abbondanza psicologa psicoterapeuta

28/05/2025

30/04/2025

18/04/2025

Ad oggi, l’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce quattro forme di maltrattamento infantile: l’abuso fisico, l’abuso sessuale, l’abuso emotivo e la trascuratezza (neglect). La proposta di riconoscere anche il controllo genitoriale eccessivo tra le forme di maltrattamento infantile rappresenta un’evoluzione importante nella comprensione del legame tra esperienze precoci e salute mentale.

https://www.otto.unito.it/it/articoli/perche-un-controllo-genitoriale-eccessivo-puo-essere-fattore-di-rischio-la-salute-mentale?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR5UJ2t113x3Qd92e0vGPu69Xy0iZZId3dmvUHsKY9eyyzb8Hejj0y77HD_bmw_aem_3SWRy5XUYRY4QakLhTWfvA

15/03/2025

Giornata Nazionale dei Disturbi dell'Alimentazione e Nutrizione

Quando l'Alimentazione Diventa un Problema della Mente 🧠🍽️
Viviamo in un’epoca in cui il culto del corpo e la ricerca della forma perfetta dominano social e media. 📲💪 Ma quando il desiderio di dimagrire si trasforma in un’ossessione, può nascondere qualcosa di molto più profondo: un disturbo dell’alimentazione e della nutrizione (DAN).

Dimagrire: Questione di Dieta o di Mente?
Molti pensano che perdere peso sia solo una questione di calorie e movimento, ma la realtà è molto più complessa. A volte, dietro una dieta drastica o una restrizione alimentare, si cela un disagio psichico che va oltre il semplice voler "stare in forma".

🔍 I DAN comprendono patologie come:
✅ Anoressia nervosa: rifiuto del cibo e paura intensa di ingrassare, anche quando si è sottopeso.
✅ Bulimia nervosa: abbuffate seguite da condotte di eliminazione (vomito, lassativi, esercizio estremo).
✅ Binge Eating Disorder: episodi di abbuffate senza controllo, spesso seguiti da senso di colpa.
✅ Ortoressia: ossessione per il cibo sano, fino a rendere la dieta una prigione mentale.

Non Solo il Corpo: La Valutazione dello Psichiatra è Fondamentale 🧑‍⚕️
I DAN non sono solo problemi nutrizionali, ma disturbi psichiatrici veri e propri. Chi ne soffre può avere:
🔸 Ansia o depressione associate all’alimentazione
🔸 Distorsione dell’immagine corporea
🔸 Controllo ossessivo sul cibo come risposta a stress e insicurezze

Dimagrire: Quando la Mente Conta più della Bilancia 🧠⚖️
Diete, corpi perfetti, ossessione per il cibo: dimagrire non è solo una questione di calorie, ma anche di emozioni. Se il peso diventa un’ossessione, potrebbe esserci un disagio più profondo.

❌ Anoressia → digiuno estremo
❌ Bulimia → abbuffate + condotte di eliminazione
❌ Binge Eating → abbuffate incontrollate
❌ Ortoressia → ossessione per il cibo sano

Non basta una dieta: serve ascoltarsi. Se il cibo condiziona la tua vita, chiedere aiuto è il primo passo. La salute inizia dalla mente! 💙

💬 Ti è mai successo? Raccontalo nei commenti.

13/12/2024

Giornate di formazione

27/11/2024

https://www.vastoweb.com/news/attualita/1159725/allagrario-lincontro-su-violenza-di-genere-e-abusi-agevolare-il-cambiamento-culturale?sfnsn=scwspwa

All’Agrario l’incontro su violenza di genere e abusi: “Agevolare il cambiamento culturale”

17/11/2024

Argomento la cui attenzione diventa sempre più urgente.
Non possiamo lasciare soli i nostri ragazzi: occorre essere guide e porti sicuri.

30/10/2024

C'è una marea
nelle cose degli uomini, che presa
quand'è alta, conduce alla fortuna;
Perduta questa, tutto il viaggio della vita
È confinato in secche e sventure.
Su tale mare in piena adesso galleggiamo,
E dobbiamo prendere la corrente quando serve
Oppure perdere il carico.
(Bruto a Cassio, atto IV scena III)
Giulio Cesare, Shakespeare

18/10/2024

Il Polo Biomedico Adriatico è una Società che offre più Servizi Sanitari: Poliambulatorio Medico a Vasto (Ch)
Radiologia, Fisioterapia, Centro "No Stress", Medicina dello Sport e del Lavoro, Analisi del Sangue tramite laboratori partner

18/10/2024

“Il bambino, bisogna farlo ridere.
E’ più importante farlo ridere che rivelargli chi sa quali misteri, fargli parte di chi sa quali segreti. Il dialogo è ridere insieme, a un certo punto e al novanta per cento. Il riso è la cosa in più, il dono inatteso, l’al di là della protezione e della sicurezza. Ridete con lui, è vostro per la vita. Divertitevi con lui, divertitelo, arrivate alla molla del riso scatenato, senza più né senso né misura: è una conquista i cui effetti dureranno per un tempo incalcolabile. E chi non vorrebbe essere ricordato dal figlio come l’uomo con cui si sono fatte quelle risate matte, liberatrici, educatrici... Volete un altro aggettivo? Catartiche. Bisogna aver riso col bambino al di là di ogni equilibrio, perché l’equilibrio sia un ritorno riposante, una sensazione rasserenante, e non una conquista faticosa. “
Gianni Rodari

10/10/2024

Occuparsi proattivamente della propria salute mentale, promuovere il benessere mentale e agire precocemente è fondamentale per ridurre i rischi di andare incontro a condizioni patologiche.

https://www.stateofmind.it/2024/10/salute-mentale-prevenire/

09/10/2024

➡️ 𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐚 📄

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