Fabrizia Funghi - Prenditi cura di TE

Fabrizia Funghi - Prenditi cura di TE 🍀 Ti aiuto a raggiungere la tua versione migliore
✨ Suggerimenti per uno Stile di Vita Sano
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Sì proprio a TE....che ti guardi allo specchio e non ti riconosci più!!!Sei stanca, appesantita e vedi un corpo che non ...
07/07/2025

Sì proprio a TE....che ti guardi allo specchio e non ti riconosci più!!!
Sei stanca, appesantita e vedi un corpo che non è più tuo!

A te che dici..passerà...ora non ho tempo...non ho la testa.

La verità??
Non serve aspettare il momento giusto perché quel momento non arriverà mai, continuerai a rimandare!!
Serve scegliere di prendere una decisione e volere con tutta te stessa di sentirti bene e di vederti bene!!
Un passo alla volta e con una persona accanto!

Per questo ho creato un Canale Telegram
"PRENDITI CURA DI TE" dove verrai guidata passo per passo a ritrovare la tua versione migliore!!

SCRIVIMI se ne vuoi far parte e ti racconto come io per prima ci sono riuscita!
Ti spiego come iniziare in modo semplice,
senza stravolgere le tue giornate
e tornare finalmente a piacerti!!!

TI ASPETTO

Fabrizia 💫

Da anni racconto I miei RISULTATI di Benessere e di Forma Fisica per far comprendere ad altre persone che il Cambiamento...
21/06/2025

Da anni racconto I miei RISULTATI
di Benessere e di Forma Fisica per far comprendere ad altre persone che il Cambiamento è possibile se si vuole!!!

Lei è Emanuela che ha ottenuto grandi Risultati,
e non è solo un numero sulla bilancia, ma gli occhi che brillano di gioia, autostima ed Energia a mille!!

Questo non è solo il mio lavoro,
è Passione e Gratificazione nel vedere come una donna
può trasformarsi e sentirsi bene con se stessa!!

Loro ringraziano me,
ma il Grazie più grande va alla loro determinazione
e alla loro scelta di cambiare abitudini fin dal mattino!!
Abitudini Salutari che funzionano e cambiano Vite!!

Ogni volta che vedo una trasformazione di Benessere e di Forma Fisica mi sento Grata!💗

Da anni racconto I miei RISULTATI di Benessere e di Forma Fisica per far comprendere ad altre persone che il Cambiamento...
21/06/2025

Da anni racconto I miei RISULTATI
di Benessere e di Forma Fisica per far comprendere ad altre persone che il Cambiamento è possibile se si vuole!!!

Lei è Emanuela che ha ottenuto grandi Risultati,
e non è solo un numero sulla bilancia, ma gli occhi che brillano di gioia, autostima ed Energia a mille!!

Questo non è solo il mio lavoro,
è Passione e Gratificazione nel vedere come una donna
può trasformarsi e sentirsi bene con se stessa!!

Loro ringraziano me,
ma il Grazie più grande va alla loro determinazione
e alla loro scelta di cambiare abitudini fin dal mattino!!
Abitudini Salutari che funzionano e cambiano Vite!!

Ogni volta che vedo una trasformazione di Benessere e di Forma Fisica mi sento Grata !!!💗

OGGI WEEK END DI FORMAZIONESempre più performante nel seguire le persone desiderose di un Cambiamento Fisico!ADORO inter...
08/02/2025

OGGI WEEK END DI FORMAZIONE

Sempre più performante nel seguire le persone desiderose di un Cambiamento Fisico!

ADORO interessarmi sinceramente alle persone,
creare relazioni e risvegliare il desiderio
di PRENDERSI CURA DI SÉ! 💫

SEI AMBIZIOSA E DESIDERI ESSERE LA TUA VERSIONE MIGLIORE?
SCRIVIMI e ti racconto come ci sono riuscita io per prima!!

I CAMBIAMENTI non sono mai semplici....ma sono possibili se TU LO VUOI !

TU SEI IMPORTANTE PER TE
PER I TUOI FIGLI
PER LA TUA FAMIGLIA
PER LE PERSONE A TE CARE 💗

HO SEMPRE AMATO LA MATTINA,un momento tutto per me stessa e la mia Colazione!Non c'è risveglio migliore di quello che ti...
18/10/2024

HO SEMPRE AMATO LA MATTINA,
un momento tutto per me stessa e la mia Colazione!
Non c'è risveglio migliore di quello che ti accoglie con una Colazione sana e gustosa!
Semplice e veloce da preparare!

Continuerò sempre a dire quanto le nostre Abitudini di tutti i giorni facciano la differenza!!
Quello che mangiamo e che facciamo
hanno il potere di migliorare il nostro Aspetto,
la nostra Energia e il nostro Benessere!

È per questo che ho creato UN PROGETTO FANTASTICO di 10gg che ti permetterà di acquisire
Abitudini salutari,
senza restrizioni e senza stress per raggiungere I tuoi obiettivi fisici in modo semplice e duraturo!!!

NON CONTINUARE a RIMANDARE o al FAI DA TE
senza Risultati!!!

💫STANCA E SENZA ENERGIA?
💫KG DI TROPPO CHE TI FANNO SENTIRE A DISAGIO?
💫PANCIA GONFIA E AUTOSTIMA SOTTO I PIEDI?
So benissimo come ci si sente.

Datti l'opportunità di sentirti bene con te stessa
senza dimenticarti che le imperfezioni
ci rendono SPECIALI!

HAI UN 'OBIETTIVO FISICO?

CONOSCIAMOCI MEGLIO
Scrivimi ✨✨
Fabrizia

SEI STANCA DI SENTIRTI APPESANTITA?Ci sono passata anch'io...non mi piacevo e mi sentivo a disagio!Ho cambiato Abitudini...
22/08/2024

SEI STANCA DI SENTIRTI APPESANTITA?

Ci sono passata anch'io...non mi piacevo e mi sentivo a disagio!
Ho cambiato Abitudini e sono cambiata anch'io!!

Niente Diete drastiche e nessun "miracolo"
temporaneo!
Il segreto è crearsi buone e sane Abitudini da inserire con semplicità nelle nostre giornate senza STRESS.

Oggi mi sento più leggera e non solo fisicamente
ma anche mentalmente!
So bene come ci si sente dopo le Vacanze...
Gonfia, Appesantita e zero voglia di fare!!

FIDATI E AFFIDATI.
Conosciamoci meglio e scopri come abbracciare uno Stile di Vita Sano sentendoti a proprio agio
con il tuo Corpo.
Non essere timida e raccontami di Te

TI ASPETTO ✨✨

Ci siamo mai chiesti perché ci sono tante persone  che si prendono CURA DI SE'sono sempre piene di ENERGIA  e altre inve...
15/05/2024

Ci siamo mai chiesti perché ci sono tante persone  che si prendono CURA DI SE'
sono sempre piene di ENERGIA  e altre invece che si trascurano, non si piacciono e sono sempre stanche ??🤔

Quello che fa la differenza è la decisione di essere persone piacevoli attraenti e fare tutte quelle scelte affinché avvenga un reale cambiamento!!
E questo non vuol dire essere "perfette"
Ma sentirsi bene con sé stessi !!
Questo ci permetterà di cambiare atteggiamento e il sorriso sarà naturale !!!😄

E ricordiamoci che considerarsi una priorità non è mai egoismo...è un regalo a noi stessi !!

E dopo questa vi auguro una Splendida giornata....perché non è mai il tempo a renderla Speciale....ma quello che facciamo!!
                                      ❤️

( Direte .. .che " morale" 😂)
Non voglio insegnare a nessuno...sono solo una persona che AMA LA VITA 😄😉

" Non ho tempo per fare Colazione"" Salto lo Spuntino"" Non riesco a preparare piatti completi"" Bevo meno di 1 lt d'acq...
29/11/2023

" Non ho tempo per fare Colazione"
" Salto lo Spuntino"
" Non riesco a preparare piatti completi"
" Bevo meno di 1 lt d'acqua"
" Non riesco a fare neanche una camminata"

SONO FRASI CHE SENTO SPESSO!😉
E mi chiedo....come mai le persone non si danno l'importanza che meritano?🤔

Sempre di corsa, sempre impegnate e si finisce per
trascurare la persona più importante...TU!
Il nostro corpo ha elle esigenze specifiche ed essenziali per il proprio Benessere da non sottovalutare!!

Non aspettare i segnali che poi si trasformano in problematiche!🤪

IL SEGRETO STA IN PICCOLI CAMBIAMENTI QUOTIDIANI!💥
Ti stupirai di cosa puoi raggiungere quando ti prendi cura di te stessa!!

ABBRACCIA IL CAMBIAMENTO E DIVENTA LA TUA VERSIONE MIGLIORE!!

FACCIAMOLO INSIEME 💗

MA DAVVERO SALTI LA COLAZIONE O BEVI SOLO UN CAFFÈ DI CORSA?La COLAZIONE è il carburante che ti permette di affrontare l...
27/11/2023

MA DAVVERO SALTI LA COLAZIONE O BEVI SOLO UN CAFFÈ DI CORSA?

La COLAZIONE è il carburante che ti permette di affrontare la giornata con Energia e Buonumore!💥
Fare una Colazione sana, ricca di nutrienti è un vero atto di Amore verso se stesse da non sottovalutare!!

Saltarla può portare a cali di Energia, scarsa concentrazione e malumore....🥴
Quindi la prossima volta che sarai tentata di saltare la Colazione pensaci due volte!!!😉😄

Appena sveglia REGALATI DEL TEMPO PER TE 🩷

E TU LA FAI O LA SALTI?

SCRIVILO NEI COMMENTI

SUCCEDE ANCHE A TE DI TROVARTI A PENSARE .....COSA PREPARO A PRANZO?(a me tutti i giorni!!😂)Anni fa la soluzione era man...
03/11/2023

SUCCEDE ANCHE A TE DI TROVARTI A PENSARE .....COSA PREPARO A PRANZO?(a me tutti i giorni!!😂)

Anni fa la soluzione era mangio quello che capita, affettati e formaggi.
Ad oggi ho imparato a dare importanza a quello che preparo e metto in tavola per tutta la Family ❤️

Ho preparato cuori di merluzzo con pomodorini..che in casa mia non devono mai mancare 😉
con olive, capperi e una spolverata di origano.

RISULTATO??
D E L I Z I O S O 😋
Ho aggiunto una semplice pasta integrale per rendere il piatto completo!

E TU COSA PREPARI OGGI?
LO CONDIVIDI CON ME? 😊

COLAZIONE DA RE, PRANZO DA PRINCIPE E CENA DA POVERO...Tutti conosciamo questo saggio proverbio!Ti ritrovi in questo det...
02/11/2023

COLAZIONE DA RE, PRANZO DA PRINCIPE E CENA DA POVERO...
Tutti conosciamo questo saggio proverbio!

Ti ritrovi in questo detto oppure la tua giornata si svolge esattamente al contrario?😅
Quindi non fai Colazione o la fai molto povera, pranzo veloce perché hai poco tempo e la sera ti viene voglia di abbuffarti di tutto e di più?😉

La vita frenetica ci porta ad essere sempre di fretta, stressati senza tempo per noi stessi!
Alle fine ne risentono anche i nostri pasti!

CAPITA ANCHE A TE?
RACCONTAMELO!!😊

SAI RICONOSCERE LE CATTIVE ABITUDINI CHE RENDONO PESANTI LE TUE GIORNATE?Siamo talmente sempre di fretta che non ci ferm...
31/10/2023

SAI RICONOSCERE LE CATTIVE ABITUDINI CHE RENDONO PESANTI LE TUE GIORNATE?

Siamo talmente sempre di fretta che non ci fermiamo mai a riflettere e andiamo avanti per inerzia!!😅

Vediamole insieme alcune....

• Voler accontentare tutti
• Mangiare quello che capita senza dare al
tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno
• Bere troppo poco
• Lamentarsi senza cercare soluzioni
• Pensare troppo e non entrare in azione
• Vivere nel passato
• Avere una vita sedentaria
• Andare avanti facendo finta che vada
tutto bene

SCRIVIMI QUALE ABITUDINE
È LA PIÙ FASTIDIOSA PER TE

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Vedano Al Lambro

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