Dott.ssa Gabriella Rose Vecchio - Psicologa

05/08/2025

💬 Crisi di coppia: fine o trasformazione?
Una crisi non è necessariamente la fine.
È un grido, un bivio, una chiamata alla verità.

Nel mio lavoro accolgo le coppie che non si capiscono più, che si sono p***e, che vivono tra silenzi, rabbia o distanza.
Attraverso il dialogo autentico e la presenza reciproca, possiamo scoprire cosa c’è sotto lo scontro: ferite, bisogni, desideri che chiedono nuova forma.

Non per tornare com’era, ma per scoprire cosa può diventare.

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Dott.ssa Gabriella Vecchio Psicologa a Milano | Consulenza psicologica Prenota il colloquio telefonico ora 320.075.40.86 Ansia? Stress? Dolore? Affrontiamo insieme le tue difficoltà con un metodo efficace A volte è facile sentirsi bloccati e sentirsi insicuri su che direzione prendere nella vita. ...

05/08/2025

04/08/2025

⚡⚡ QUANDO LA VITA CAMBIA
ALL' IMPROVVISO.

Una separazione.
Un figlio che lascia casa.
La morte improvvisa di un genitore, di un partner, di un figlio.

Eventi che non scegli, che ti travolgono.
E all’improvviso tutto cambia: le abitudini, i riferimenti, il futuro che immaginavi.
Resta solo un senso di vuoto, spaesamento, dolore.

In questi casi, spesso, si parla di Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD).
Un trauma psicologico che lascia il segno anche se "fuori" sembra tutto a posto.
Può manifestarsi con:

🔹 Ricordi intrusivi e dolorosi
🔹 Ansia improvvisa o costante
🔹 Irritabilità, insonnia, apatia
🔹 Difficoltà a provare piacere o a immaginare il futuro
🔹 Sensazione di essere “congelati” o “spenti”

Ma non sei solo.
E non sei rotto.

🌱 Con un percorso psicologico è possibile riattraversare il dolore, elaborarlo, e tornare a vivere.
Approcci come la terapia della Gestalt, le tecniche cognitive-comportamentali e i lavori esperienziali sul sé aiutano a rimettere insieme i pezzi.
Non per dimenticare, ma per ricostruire un senso, dare un nuovo orientamento alla propria storia.

Perché anche dopo una frattura, la vita può riprendere.
Con nuove forme, nuovi significati, nuova forza.

Se senti che tutto è cambiato e non riesci più a ritrovare il tuo posto… possiamo cominciare da qui:
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03/08/2025

⏳ ASPETTARE CHI NON SI CONCEDE
MAI DEL TUTTO

Hai mai vissuto una relazione che non comincia 🌹💏… e non finisce ⚠️ ?

Un “QUASI AMORE ” sempre vago, sfuggente, ambiguo.

📍Giorni, settimane, mesi passati in attesa ⏳🕓

📍Rimanere in bilico tra speranza e
rassegnazione 🌜🌙

📍 Senza mai un VERO INIZIO, senza
mai una VERA FINE .


NEL FRATTEMPO LA TUA VITA
RIMANE APPESA E SOSPESA 🛌

Non si tratta di SFORTUNA IN
AMORE , ma di una una trappola
affettiva che ti consuma a poco a
poco.

📍Ti fa dubitare del tuo valore

📍Ti fa credere che, forse, se
cambiassi ancora qualcosa di te…
l’altro si accorgerebbe della tua
esistenza e soprattutto della tua
PAZIENZA.

Ma il punto non è cambiare per essere scelti.
Il punto è scegliere te stesso/a.

🪂Ci sono percorsi per uscire da
queste attese che logorano e far
decollare i tuoi desideri 🌸

IMPARA A :

🎯 RICONOSCERE I
MECCANISMI CHE TI TENGONO
BLOCCATA/O

🎯A TROVARE STRATEGIE PER
ESSERE CENTRATA/O , LIBERA/O

🎯TRASFORMA IL TUO DIALOGO
INTERIORE IN :

🏆"ADESSO BASTA, ORA CI SONO IO"

È proprio facendo un lavoro su di sé che qualcosa si sblocca anche nella relazione.
Quando l’energia cambia, quando smetti di aspettare e inizi a vivere davvero 🎯🎯🎯

E COSA SUCCEDE FUORI?

📍Se c'è un reale interesse, l' altro
prenderà una posizione e la tua
relazione potrà finalmente
decollare.

📍Se questo non avverrà, vuol dire che
non sarebbe mai avvenuto. E potrai
riprenderti : il tempo perduto 🕓, la
gioia di vivere e tutte le parti di te
sequestrate nel passato.

📍 Un VERO e NUTRITIVO Amore che
attende solo che tu faccia spazio
per materializzarsi .


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02/08/2025

L'IMPORTANZA DI GUARDARSI DENTRO...E DI RI-CONOSCERSI FUORI, DAVANTI ALLO SPECCHIO 🪞

🌱💃🪞LE BELLISSIME TEACHER DI UN SEMINARIO STREPITOSO DURANTE LA MERITATA PAUSA PRANZO 🍴🍷.
Carol Piccolo ESPERTA IN CRESCITA PERSONALE, COUNSELOR PSICOSPIRITUALE , REGISTRI AKASCICI.🧘🪷🔥🙏
CLAUDIA DE MARTINO: MODELLA ,SHOW WOMAN, COUNSELOR E FACILITATRICE BODY POSITIVE 🪞💅🌹🪞 , ESPERTA CONSULENTE DI BELLEZZA E RISCOPERTA DEL FEMMINILE.

➡️A tutte le numerose partecipanti di questa bellissima iniziativa auguro di mettere a frutto i doni speciali di crescita e profonda riconquista del proprio POTERE FEMMINILE ARCHETIPICO.

➡️ APERTE LE ISCRIZIONI PER IL PROSSIMO CORSO DI SETTEMBRE, CON INCREDIBILI SCONTI E AGEVOLAZIONI SUL COSTO PER CHI SI PRENOTA ENTRO IL 15 AGOSTO.
🙏🔥🪷🧘🪞🌹💃🍷💅👩‍❤️‍💋‍👨💄👠

01/08/2025

ED ORA ....PARLIAMO DI FEMMINILITÀ E SENSUALITÀ 🪞💃.

🌱Carissime tutte, per salutarci in vista della pausa estiva e onorare l' emersione del nostro femminile sacro in tutti i livelli della nostra vita , siamo liete di invitarvi ad un evento inedito e straordinario condotto da Carol Piccolo , Esperta in Crescita Personale, Counselor Pscospirituale e Lettura Registri Akascici e con la partecipazione straordinaria di CLAUDIA DE MARTINO , IN ARTE MARGOT , pronte ad accompagnarvi nella riscoperta del vostro femminile .

🖌️QUANDO: SABATO 2 GIUGNO A MILANO.

🖌️DI COSA SI TRATTA: Seminario sui tarocchi che ci riconnettono al nostro femminile sacro rendendoci più sensuali 💃, magnetiche e ci aiutano a far funzionare meglio la legge dell'attrazione.

🖌️ STRUMENTI: In omaggio , letture personalizzate e dispensa gratuita .

🖌️ SERVIZIO DI BELLEZZA: LA MODELLA E INFLUENCER CLAUDIA DE MARTINO vi instraderà nei segreti più intimi da percorrere per rinascere sotto il SEGNO DELLA BELLEZZA 💅🌹🪞E DEL BODY POSITIVE .
Non Perdetevi Questa Rara Opportunità di Rinascere Sotto una nuova Luce del vostro potere Femminile di Seduzione ,Bellezza 🌹 e sblocco energetico e psicologico .

SE SEI INTERESSATA SCRIVIMI IN PRIVATO ➡️ ORA

➡️riceverai i dettagli tecnici per scoprire di più sull'evento.

➡️I posti sono quasi al completo

Un abbraccio di ❣️ luce a tutte !

27/07/2025

- Sei la donna che cercavo! ♥️
- Ma dai?
- Si! Certo, sei una stella
- Grazie..
- Possiamo provare a conoscerci, sono sola da tempo..
- Certo! Non vedo l’ora, anche io sono solo da tempo. Ti scrivo più tardi e poi ancora più tardi e poi domani.
- Ma dove sei? Perché non mi rispondi? Che fai? Mi mandi una tua foto? Mi pensi?
- Scusami, ero indaffarata. Ti rispondo adesso.
- Mi manchi, senza di te non sto bene.
- Dove sei?
- Che fai?
- Buona notte stella🌙
- Buongiorno a te ☀️
- Sei inaffidabile, sparisci e mi lasci da solo. Che delusione! Basta per me finisce qui.

- Ipotetico, surreale, frequente scambio di messaggi con sconosciuti che diventano precocemente intimi.

- Amori, che amori non sono, nascono dentro una chat e muoiono prima di vedere la luce del sole.
Whatsapp, Tinder e simili non facilitano l’amore nascente, alla lunga lo depredano.
Valeria Randone

27/07/2025

Bassa autostima: quando non ti riconosci il valore che hai
Ti critichi continuamente?
Ti senti “meno” degli altri, anche se nessuno te lo dice?
Ti capita di pensare che non meriti davvero amore, successo, attenzione?

La bassa autostima non è timidezza, né umiltà.
È una ferita silenziosa che ti fa vivere con il freno tirato.
Ti fa dubitare di te stesso, ti impedisce di scegliere, ti tiene lontano da ciò che desideri.

Ma non è una condanna.

La buona notizia è che può cambiare.
Con un percorso psicologico puoi imparare a riconoscere le origini di quella voce che ti sminuisce… e cominciare a riscrivere il tuo dialogo interiore.

Non sei sbagliato.
Sei solo stato abituato a guardarti con occhi che non erano i tuoi.

📩 Se senti che è il momento di iniziare a credere in te: gabriellavecchio@hotmail.com

26/07/2025

🔥 Burnout: quando lo stress diventa troppo
Ti senti stanco anche dopo aver dormito?
Ti svegli già con l’ansia, senza motivazione?
Ti accorgi che tutto ti irrita, ti sovrasta, ti spegne?

Potrebbe non essere solo stress.
Potrebbe essere burnout: una condizione profonda di esaurimento psico-fisico ed emotivo che spesso colpisce chi dà tanto, chi si prende cura, chi tiene duro… fino a spezzarsi.

Il burnout non arriva all’improvviso.
Si insinua piano, inizia con piccoli segnali che spesso ignoriamo: il cinismo crescente, il distacco emotivo, la perdita di entusiasmo, l’apatia, la sensazione costante di “non farcela”.

Riconoscerlo in tempo può fare la differenza.
Chiedere aiuto non è un fallimento, è un atto di rispetto verso sé stessi.

📩 Se ti riconosci in queste parole… possiamo cominciare da qui: gabriellavecchio@hotmail.com

25/07/2025

🌿 Quando è il momento di andare dallo psicologo?

Forse ci pensi da un po’.
Forse ti dici che “non è grave”, che “passerà”.
Ma intanto…

🔹 Ti senti sopraffatto da tristezza o impotenza.
🔹 Ti sforzi, ma i problemi restano.
🔹 Non riesci a concentrarti, ti senti stanco, svuotato.
🔹 Vivi in uno stato di preoccupazione continua o sei sempre sul limite.
🔹 Hai iniziato a usare strategie che ti fanno male (troppo alcol, rabbia, chiusura…).

Se ti ritrovi anche solo in una di queste frasi…
allora è già il momento di chiedere aiuto.

Non per essere “aggiustato”.
Ma per essere accolto, ascoltato e guidato nel tuo processo di cambiamento.

🧭 Il percorso terapeutico è un investimento potente.
Non un lusso. Una priorità.
Una scelta che cambia tutto: il modo in cui ti vedi, ti relazioni, vivi.

Io ci sono. Con competenza, presenza e rispetto.
E se lo senti anche tu… possiamo cominciare da qui.

📩 gabriellavecchio@hotmail.com