03/08/2025
🛏 Dormire bene è vivere meglio 🌙
In Italia, 1 persona su 3 dorme troppo poco e 1 su 7 non è soddisfatta della qualità del proprio sonno.
Lo dice l’Istituto Superiore di Sanità. E lo vediamo anche noi, ogni giorno, parlando con voi in farmacia.
👉 Difficoltà ad addormentarsi? Risvegli continui? Sveglia all’alba senza motivo?
Questi disturbi, se trascurati, possono minare la salute mentale, abbassare le difese immunitarie e ridurre la qualità della vita.
Ma non sono tutti uguali.
Dietro l’insonnia ci possono essere cause organiche, psicologiche o ambientali — e ogni persona va ascoltata con attenzione.
😴 E poi c’è l’altra faccia della medaglia: la sonnolenza diurna.
Che ti rallenta, ti innervosisce, ti toglie energia.
📍In Farmacia Castelli possiamo aiutarti:
• Con consigli personalizzati
• Con integratori mirati e sicuri
• Con uno screening sul sonno, se necessario
Il primo passo è parlarne. Passa da noi, senza impegno.
Una notte serena comincia di giorno.
