Centro Olos Velletri

26/09/2025

IL NOSTRO CLUADIO CI FA VEDERE 3 ESERCIZI PER IL TENDINE D'ACHILLE 🦵

Se soffri di dolore al tendine d’Achille, questi esercizi possono aiutarti a migliorare la tua mobilità e a ridurre il dolore. Non lasciare che il dolore ti fermi, prova questi semplici esercizi!

25/09/2025

A partire dal 3 ottobre, il nostro poliambulatorio avrà il piacere di ospitare il Dott. Daniele Rotondi, un dietista con un approccio basato sull'evidenza scientifica.

Specializzato in nutrizione sportiva, il Dott. Rotondi aiuterà atleti di ogni livello a ottimizzare performance e recupero, ma il suo campo d'azione va ben oltre: la corretta alimentazione è uno strumento fondamentale anche per la prevenzione e la gestione di specifiche patologie.

Siete pronti a raggiungere i vostri obiettivi di benessere con noi?
Vi aspettiamo!

22/09/2025

Siamo orgogliosi di supportare i ragazzi dell'Ecocity Genzano con i nostri servizi di fisioterapia e riabilitazione medica! 💪❤️ Siamo qui per aiutarvi nel vostro percorso sportivo. Insieme possiamo raggiungere i vostri obiettivi! 🏆

18/09/2025

📣 "Quando respiriamo solo con la parte alta del petto, senza far lavorare il diaframma, creiamo tensioni inutili nei muscoli del collo e delle spalle. Questo può contribuire a dolori cervicali, rigidità e affaticamento. Al contrario, una respirazione diaframmatica — lenta e profonda, che coinvolge la parte bassa dei polmoni e fa muovere la pancia — rilassa le strutture del collo e alleggerisce il lavoro della schiena".

✍️ Sul nostro blog l'articolo di questo mese a firma del nostro osteopata Francesco Cerci. Buona lettura! 👓🧐

Il diaframma, un muscolo nascosto che fa la differenza per collo e schiena Spesso pensiamo ai muscoli come a quelli che vediamo e alleniamo in palestra: braccia, gambe, addome. Eppure, c’è un muscolo fondamentale che lavora in silenzio ogni giorno, senza che ce ne accorgiamo: il diaframma.Il diaf...

18/09/2025

Hai mai sentito parlare della lombalgia aspecifica? Scoprilo con il nostro Francesco! 💬

16/09/2025

Oggi Giacomo ci parla dei dolori lombari e nello specifico dei sovraccarichi! 🏋️‍♂️💪
Scopri come prevenire e gestire questi fastidiosi dolori che possono influenzare la tua vita quotidiana.

12/09/2025

Soffri di lombalgia? 🤕
Scopriamo insieme le cause meccaniche e non meccaniche del dolore alla bassa schiena!
È importante comprendere le radici del problema per trovare la giusta soluzione. 💪

08/09/2025

Soffri di dolori cervicali? 😣 Non preoccuparti! La nostra Cristina ha condiviso con noi 3 semplici esercizi che puoi facilmente integrare nella tua routine quotidiana per alleviare il dolore. 💪

28/08/2025

Con ogni respiro nel Pilates, non stai solo modellando il tuo corpo, ma stai riscoprendo la tua forza interiore

26/08/2025

Il massetere è uno dei muscoli più importanti della nostra mascella. Svolge un ruolo fondamentale nella masticazione e nella stabilità della bocca. Un massetere sano contribuisce a una corretta funzionalità orale e a una buona salute dentale. Non sottovalutiamo l'importanza di questo muscolo nel nostro benessere quotidiano! 💪🦷

26/08/2025

Siamo lieti di annunciare l'ingresso nel nostro team del Dott. Fernando De Angelis, Medico Dirigente di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva.

Presso il Centro Olos, il Dottor De Angelis offrirà la sua competenza per la diagnosi e il trattamento di una vasta gamma di patologie gastrointestinali, dal reflusso e gastrite fino alle malattie infiammatorie croniche intestinali.

Affidati a un professionista per prenderti cura del tuo benessere digestivo.

ℹ️ Per informazioni e appuntamenti:
📞 0666733366 - 3517096272
✉️ info@centroolosvelletri.it

21/08/2025

È sempre necessario intervenire sul tunnel carpale? 🤔 Ce lo spiega il nostro Salvatore!