Biologa Nutrizionista Alessia Mancini

19/03/2025

17/12/2024

🎁 Conosci qualcuno che dice sempre "Devo mettermi a dieta" ma non inizia mai? 🎁
Ecco il regalo perfetto per dare una spinta gentile ma efficace: un buono regalo per una visita nutrizionale personalizzata!

✨ Ideale per chi:
✔️ Parla spesso di voler cambiare ma non sa da dove cominciare
✔️ Ha bisogno di un supporto professionale per iniziare
✔️ Merita un piccolo incentivo per prendersi cura di sé

💡 Un regalo originale e motivante! Aiuterai chi ami a fare il primo passo verso uno stile di vita sano e consapevole.

📲 Contattaci per maggiori informazioni e per acquistare il tuo buono regalo:
📞 3392377576

🎀 La salute è il dono più prezioso. Regalala con amore. 🎀

23/10/2024

🌰𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐧𝐞🌰
La castagna è il frutto del castagno, ed è soprannominata “il cereale che cresce sull’albero”
Lo sapevate?☺️
Le castagne sono ricchissime di carboidrati e sono un’ottima alternativa a cereali, pane, pasta e altre fonti di carboidrati all’interno di un piatto unico e quindi in abbinamento ad una fonte di proteine e verdure.
Ai bimbi più piccoli, sin da inizio svezzamento, possiamo proporle bollite o cotte in forno e frantumate in piccoli pezzettini
Io le adoro arrosto 😍
E a voi...come piacciono?

17/10/2024

😱10 anni fa...la mia laurea magistrale in Biotecnologie mediche. Capelli lunghi, vista da 10/10, rilassamento post tesi.
😅Oggi...a lavoro. Capelli corti, abbassamento della vista, mille impegni a lavoro, esaurimento da mamma, rughe che aumentano...ma tanto tanto più felice.
10 anni in più...e (quasi) non sentirli 😎

ps...le scarpe di oggi sono molto più comode (e belle)🤣

26/09/2024

Parlando di etichette...
Ecco la differenza tra uno yogurt alla frutta 🍊🍓 (a sinistra) ed uno bianco 🍚(a destra). Il primo contiene ben 17 gr di ZUCCHERO😱 (ogni 100 gr) mentre il secondo meno di 5gr...non smetterò mai di dirlo, quello alla frutta non è yogurt...è un dessert!!

Ogni volta che acquistiamo un alimento guardiamo sempre le etichette nutrizionali!!!🔖📜

15/06/2024

Ieri pomeriggio siamo stati a lavoro da papà per il
Mentre Gioia riprende con la telecamera, Mattia spolvera la scrivania di Tg Rai1...🤣🤣🤣

08/05/2024

Concluso il mio ultimo corso di formazione.
Entusiasta e grata di tutto ciò che ho appreso...e di quello che posso trasmettere ai miei pazienti ❣️

𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂, 𝒆 𝒑𝒐𝒊 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒏𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒂 𝒆𝒔𝒔𝒂
𝐿𝐸𝑂𝑁𝐴𝑅𝐷𝑂 𝐷𝐴 𝑉𝐼𝑁𝐶𝐼

26/04/2024

Domenica 28 aprile alle 12.00 sarò ai giardini della Landriana 🪷per
" La merenda più sana che c'è "
Incontro di educazione alimentare per i più piccoli ...giocando con la piramide alimentare scopriremo come si fa una merenda equilibrata e nutriente! 🥝🍓🍊🍒🍑

Vi aspetto!!!

20/03/2024

Recensioni che riempiono il cuore 🥰
Ringrazio ogni mio paziente per affidarsi a me ogni giorno, ogni volta che scelgono cosa mangiare...
Fare la biologa nutrizionista per me è una missione, perché piccoli cambianti portano ad enormi risultati
Avanti tutta 🥳💪

11/01/2024

La menopausa è una fase della vita di ogni donna dove avvengono grandi cambiamenti...affrontala al meglio! 🪷

Il mio sapere per la vostra salute 😃

Per info e appuntamenti 📞 3392377576

05/12/2023

Giornata freddina, uggiosa....
- 20 giorni al Natale 😱
Va be', non pensiamo ai mega pranzi che ci saranno...🤣🤣🤣
Io mi distraggo con le lucine e...VOI?

Modalità Natale-ON