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25/04/2026

😞 La depressione è una patologia complessa, che può accompagnare la vita quotidiana anche in assenza di eventi traumatici.

💭 Osservare le proprie abitudini, reazioni ed emozioni può offrire spunti preziosi per comprendere meglio cosa scatena i tuoi sintomi.

💆 Il racconto personale di Bryce Evans è un esempio di quanto l’auto-osservazione possa incidere positivamente sul percorso terapeutico, aiutando a individuare schemi ricorrenti e a sviluppare strategie più consapevoli per tutelare il proprio equilibrio mentale.

🔗 Vuoi saperne di più? Leggi l’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=rV2V96cq

💬 Per un confronto o un consiglio pratico, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

19/04/2026

L'emicrania può facilmente rovinare un impegno, una giornata o anche un viaggio.

Questa patologia può impattare molto sulla tua vita, ma tenere a mente alcuni pratici consigli può aiutarti a gestirne i sintomi, anche in vacanza.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=IvGMjvgJ

13/04/2026

❓Lo sapevi che il fegato, uno degli organi più grandi di tutto il corpo, fa parte dell’apparato digerente ed è fondamentale per il metabolismo?

Svolge migliaia di funzioni, circa 5.000: una delle più importanti è fornire all’organismo la carica energetica derivante dagli zuccheri; un’altra è catturare e demolire le sostanze tossiche che entrano nel nostro corpo.

Inoltre, il fegato produce la bile, sostanza che “scioglie” i grassi contenuti nei cibi e li rende digeribili dall’intestino.

È dunque fondamentale per la sua e la nostra salute mangiare bene. Leggi l’articolo e scopri quali sono i cibi amici e nemici del fegato 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/fegato-e-alimentazione/

02/04/2026

Vuoi migliorare la tua memoria? Ecco i cibi consigliati! 🧠 🍓
Alcuni alimenti sono veri alleati per il cervello e ti aiutano a mantenere la mente lucida e
concentrata. Ecco i migliori:

● Frutta secca e semi oleaginosi: ricchi di Omega 3 e minerali per tenere accesa la
memoria.
● Cereali integrali: energia costante per il cervello senza picchi glicemici.
● Mirtilli: potenti antiossidanti per una memoria più forte.
● Pesce azzurro: ottimo per la concentrazione grazie agli Omega 3.
● Cacao amaro: grazie ai polifenoli migliora l’afflusso di sangue al cervello.

Oltre al cibo esistono anche alcuni integratori efficaci, ma ti consigliamo di assumerli dietro
consiglio di un esperto: passa in farmacia e saremo lieti di aiutarti!

24/03/2026

Allergia o intolleranza? Ecco come distinguerle! 🌿 🥛

Allergie e intolleranze alimentari non sono la stessa cosa. Mentre le allergie attivano una
risposta del sistema immunitario e possono causare sintomi gravi (come lo shock
anafilattico), le intolleranze sono reazioni che non coinvolgono il sistema immunitario, ma
possono comunque provocare fastidi come gonfiore e crampi addominali.

Gli alimenti più spesso responsabili di allergie? Latte, uova, arachidi, pesce e molluschi.

Presta sempre attenzione ai sintomi! Rivolgiti al tuo medico o al farmacista per saperne di
più.

15/03/2026

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

05/02/2026

Hai mai sentito parlare del pavimento pelvico? Questo intricato sistema di muscoli e legamenti gioca un ruolo fondamentale nella tua salute, influenzando la minzione, la defecazione e persino il benessere sessuale. 💬
Spesso trascurato a causa della sua natura intima, il pavimento pelvico può causare disturbi come prolassi, incontinenza e problemi sessuali. Ma perché succede?
Gravidanza, parto e persino lo stile di vita possono influenzarlo! 🤰🚴
Non credere che solo le donne siano coinvolte! Sedentarietà, sovrappeso e alcune attività come il ciclismo, possono mettere a dura prova questa
zona delicata. 🚴
La buona notizia? Puoi prenderti cura del tuo pavimento pelvico fin da giovane!
Consapevolezza e semplici esercizi possono fare la differenza.

Mantenere il pavimento pelvico in forma è un investimento per il tuo benessere presente e futuro. Scopri di più leggendo l'articolo completo!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/perche-e-importante-aver
e-cura-del-pavimento-pelvico/

31/01/2026

Lo stress è una risposta naturale e automatica del nostro corpo a una situazione difficile: ponendoci in uno stato di preoccupazione e tensione, il corpo ci spinge infatti ad affrontare le sfide quotidiane.
Tuttavia, livelli elevati di stress possono provocare ansia e irritabilità che possono a loro volta trasformarsi in problemi fisici e mentali anche gravi.
Combattere lo stress e vivere una vita più serena è possibile, seguendo i pratici consigli menzionati nel video!
Se questo non basta, passa in farmacia per un consulto!

28/01/2026

In Italia circa 4 milioni di persone soffrono di diabete, inclusi anziani e bambini. In famiglia la diagnosi di questa patologia può generare dubbi e timori non solo nei pazienti, ma anche in chi si prende cura di loro.

Scopri 4 consigli pratici su come assistere al meglio chi soffre di diabete e leggi qui l’articolo intero: https://tevasocialconnect.com/red?lid=2Fr6OEpU

Per ulteriori informazioni e consigli, passa in farmacia!

25/01/2026

Il Caregiver Familiare è una figura fondamentale all’interno di molte famiglie e dell’intera società. Tuttavia, ogni giorno affronta difficoltà legate al suo ruolo ricevendo ancora poco riconoscimento e supporto dalla società.
Facciamo luce, intanto, su chi è il caregiver, secondo la legge 205 del 2017 dell’ordinamento italiano.
a chi ogni giorno si prende cura con amore e dedizione di una persona cara che ha bisogno!

Se vuoi sapere di più sul tema del Caregiver, visita la sezione dedicata sul sito di Teva Italia https://tevasocialconnect.com/red?lid=MDY4pXB2

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