Naturhouse Velletri

Naturhouse Velletri Naturhouse :il tuo partner per il benessere e la salute. Prenota la tua consulenza alimentare gratuita. CENTRO DI DIMAGRIMENTO

Centro di educazione alimentare
Venfita di integratori alimentari naturali
Consulenze e programmi di dimagrimento dedicati . Il percorso consiste in consulenze settimanali rigorosamente gratuite in cui la dottoressa spiega le regole di un’alimentazione sana ed equilibrata, che punta ad innalzare il benessere della persona sia a livello funzionale che psicologico: raggiungere il proprio peso bene

ssere e migliorare lo stile di vita, questo è l’obiettivo. Per agire in maniera mirata e localizzata nella perdita di peso, Naturhouse abbina all'educazione alimentare una vasta gamma di integratori alimentari tutti rigorosamente di origine naturale - certificati dal Ministero della Salute - a base di estratti di piante e di frutta appositamente formulati per avere proprietà drenanti, antiossidanti, probiotiche e brucia grassi. All'interno del centro c’è il consulente, un professionista laureato ed esperto che spiega le proprietà di ogni prodotto e le loro modalità d'impiego fornendo al contempo, in maniera gratuita, i concetti alla base di un'alimentazione equilibrata che aiuteranno il cliente a correggere le cattive abitudini.

Hei tu!!!SOFFRI DI GONFIORE ADDOMINALE???Qui di seguito ti lascio alcune idee d'insalata semplici, veloci e pratiche, pe...
28/05/2026

Hei tu!!!
SOFFRI DI GONFIORE ADDOMINALE???
Qui di seguito ti lascio alcune idee d'insalata semplici, veloci e pratiche, perfetre x coloro che soffrono:
- gonfiore addominale;
- colon irritabile;
- vuoi pasti leggeri ma gustosi

Raggiungere il tuo peso benessere non è solo un obiettivo... è un percorso 💚Con il Metodo NaturHouse trovi equilibrio, s...
28/05/2026

Raggiungere il tuo peso benessere non è solo un obiettivo... è un percorso 💚

Con il Metodo NaturHouse trovi equilibrio, supporto e un'educazione alimentare che dura nel tempo!

Scegli un approccio graduale per risultati duraturi.
Inizia oggi a prenderti cura di te a 360°!

👉Da NATURHOUSE Velletri ancora qualche posticino disponibile per iniziare il tuo percorso lo troviamo.
Io sono Claudia e sono la consulente del centro di Velletri dal 2006😍

PRENOTA LA TUA CONSULENZA:
Naturhouse velletri
Via lata,31 velletri
Tel 0686972349

Vi chiederete xche a Maggio sono già così abbronzata, xché sono già piu di un mese che assumo il nostro integratore Caro...
27/05/2026

Vi chiederete xche a Maggio sono già così abbronzata, xché sono già piu di un mese che assumo il nostro integratore Carota-barbabietola caps.

È un integratore ad alto contenuto di carote e barbabietolae che stimolano la produzione di melanina contribuendo a proteggere la pelle, migliorare la pigmentazione e ottenere una bella abbronzatura...
Venite a trovarci ...

NaturHouse
26/05/2026

NaturHouse

★★★★★

Lo sapevate che ogni colore della frutta o verdura lancia un messaggio al nostro corpo? Guarda te e salvate il post........
25/05/2026

Lo sapevate che ogni colore della frutta o verdura lancia un messaggio al nostro corpo? Guarda te e salvate il post.....
GIALLO i reni assorbono questi alimenti come se fosse una spugna;
VERDE il fegato riconosce wuesti slkmenyi verdi all'istante;
ROSSO il cuore ne ha bisogno perche potenziano la circolazione;
VIOLA essenziale x pfoteggiere i neuroni della testa....

Quindi come potete vedere il nostro corpo ha bisogno in maniera equilibrata di tutti alimenti....

RICOMINCIA DA TE....Avvolte basta un solo passo, un gradino, anche piccolo, x ricordarti che meriti di scegliere te stes...
19/05/2026

RICOMINCIA DA TE....
Avvolte basta un solo passo, un gradino, anche piccolo, x ricordarti che meriti di scegliere te stessa.
Non devi avere tutto sotto controllo, non devi essere perfetta; devi solo avere il coraggio di continuare a salire con dolcezza e non fermarti mai, ogni piccolo passo ti porterà in alto....

Levanat Forte è l’integratore ideale per supportare la depurazione dell’organismo e favorire il benessere del fegato.Gra...
18/05/2026

Levanat Forte è l’integratore ideale per supportare la depurazione dell’organismo e favorire il benessere del fegato.
Grazie alla sua formula con aminoacidi, ferro e vitamina B2, aiuta il corpo a eliminare le sostanze di scarto e ritrovare equilibrio e leggerezza.

Perfetto nei periodi in cui senti il bisogno di un detox naturale.

👉 Aiuta il tuo corpo a sentirsi meglio ogni giorno.

⚠️ Segnali del corpo da non ignorare 🌿Il corpo spesso invia piccoli segnali che possono aiutare a comprendere meglio il ...
17/05/2026

⚠️ Segnali del corpo da non ignorare 🌿

Il corpo spesso invia piccoli segnali che possono aiutare a comprendere meglio il proprio stato di salute. Prestare attenzione a sintomi insoliti può essere utile per prendersi cura di sé in modo più consapevole e tempestivo.

🩺 Ingredienti per il benessere quotidiano:
• Alimentazione equilibrata
• Sonno regolare
• Idratazione adeguata
• Gestione dello stress
• Controlli medici periodici
• Ascolto del proprio corpo

👩‍⚕️ Preparazione di una maggiore attenzione alla salute:

🤲 Mani tremanti o debolezza improvvisa possono essere legate a variazioni dei livelli di zucchero nel sangue.

😴 Sentirsi sempre stanchi anche dopo aver dormito può indicare che il riposo non è davvero rigenerante.

🔥 Alcuni odori insoliti percepiti improvvisamente o sapori persistenti possono meritare maggiore attenzione.

👀 Vedere mosche volanti o cambiamenti nella vista può essere utile da monitorare con uno specialista.

🦵 Crampi notturni, gambe agitate o dita intorpidite possono talvolta essere associati a carenze o tensioni nervose.

🦷 Digrignare i denti durante il sonno può essere collegato a stress e tensione accumulata.

💧 Sete costante, sudorazioni frequenti o mani sempre fredde sono segnali che il corpo non dovrebbe ignorare.

💇 Unghie fragili, capelli che cambiano rapidamente o labbra molto secche possono indicare carenze nutrizionali o disidratazione.

💡 Ascoltare il proprio corpo è importante per mantenere equilibrio e benessere nel tempo. In presenza di sintomi persistenti o insoliti, un parere medico professionale resta sempre fondamentale.

🌿 Consigli semplici per dimagrire in modo sanoPer ottenere risultati duraturi, è importante adottare abitudini equilibra...
15/05/2026

🌿 Consigli semplici per dimagrire in modo sano

Per ottenere risultati duraturi, è importante adottare abitudini equilibrate e realistiche nella vita quotidiana. Piccoli cambiamenti costanti possono migliorare il benessere generale e aiutare a mantenere uno stile di vita più sano.

🥤 Iniziare la mattina con acqua e limone aiuta a idratarsi dopo il riposo notturno e dona una piacevole sensazione di freschezza. Una colazione ricca di proteine e povera di zuccheri contribuisce a mantenere l’energia più stabile durante la giornata.

🚶 Camminare dopo i pasti favorisce la digestione e aiuta a mantenere il corpo attivo senza sforzi eccessivi. Anche una breve passeggiata quotidiana può fare la differenza.

🍵 Bere tè verde dopo colazione può essere una buona abitudine grazie alle sue proprietà leggere e rinfrescanti. Inserirlo in una routine equilibrata aiuta a sentirsi più leggeri durante la giornata.

🏋️ Fare esercizio fisico al mattino o nel tardo pomeriggio permette di stimolare il metabolismo e migliorare la forma fisica. Allenamenti regolari, anche semplici, contribuiscono al benessere fisico e mentale.

🍗 Consumare proteine dopo l’allenamento aiuta il recupero muscolare e sostiene il senso di sazietà. Piatti bilanciati con carne magra, pesce o legumi sono ottime alternative.

🥗 Cenare in modo leggero e possibilmente entro le 20:00 favorisce una digestione più tranquilla e un riposo migliore durante la notte.

💧 Bere molta acqua durante tutta la giornata è fondamentale per mantenere il corpo idratato e supportare le normali funzioni dell’organismo.

😴 Dormire bene e con regolarità aiuta a recuperare energie e a mantenere un equilibrio più sano anche nelle abitudini alimentari.

Uno stile di vita equilibrato non richiede cambiamenti estremi, ma costanza e attenzione quotidiana. Con il tempo, le buone abitudini diventano naturali e portano benefici concreti al corpo e alla mente.

COSA PREPARARE X QUESTA SERA????MERLUZZO IN SALSA VERDE....4 FILETTI DI MERLUZZO PREZZEMOLO 1 CC DI CAPPERI1 CM DI SUCCO...
15/05/2026

COSA PREPARARE X QUESTA SERA????
MERLUZZO IN SALSA VERDE....

4 FILETTI DI MERLUZZO
PREZZEMOLO
1 CC DI CAPPERI
1 CM DI SUCCO LIMONE
1 SPICCHIO DI AGLIO
3CM DI OLIO
SALE E PEPE

PROCEDIMENTO: UNIRE PREZZEMOLO, OLIO,SUCCO LIMONEI CAPPERI DISSALATI E L'AGLIO. FRULLATE IL TUTTO E CREARE UNA SALSA DENSA.
SCALDATE L'OLIO IN UNA PADELLA E UNIRE IL MERLUZZO, AGGIUSTARE DI SALE E PEPE E CUOCERE I FILETTI FI MERLUZXO IN ENTRAMBI I LATI; DOPODICHÉ UNIRE LA SAKSA E CUOCERE A FUOCO BASSO X ALTTI 2/3 MINUTI.
SERVIRE IL MERLUZZO CON UN INSALATA FRESCA DI STAGIONE....
BUON APPETITO 😋😋

          alimentazione
14/05/2026

alimentazione

Indirizzo

Via Lata 31
Velletri
00049

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:15
Martedì 09:00 - 12:15
15:30 - 18:30
Mercoledì 09:00 - 12:15
Giovedì 09:00 - 12:15
Venerdì 09:00 - 12:15
15:30 - 18:30
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+390686972349

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