Naturhouse Velletri

15/04/2026

Colesterolo alto????
È fondamentale in caso di colesterolo alto una modifica dell'alimentazione e dello stile di vita che si intraprende.

15/04/2026

🩸 Analisi del sangue: cosa possono indicare

Le analisi del sangue sono uno strumento utile per osservare diversi aspetti dello stato di salute generale. I valori riportati aiutano a monitorare alcune funzioni importanti dell’organismo e a individuare eventuali segnali da approfondire con il medico.

🧪 I parametri renali, come creatinina, urea, sodio, potassio e altri minerali, aiutano a valutare l’equilibrio dei liquidi e il lavoro dei reni.

❤️ I valori cardiovascolari, come colesterolo totale, HDL, LDL e trigliceridi, offrono un quadro utile sul profilo lipidico e sul benessere del sistema circolatorio.

🧡 Gli indici epatici, tra cui bilirubina, fosfatasi alcalina, Gamma GT, ALT e AST, permettono di osservare come sta lavorando il fegato.

🍬 I parametri legati alla glicemia, come glucosio, insulina ed emoglobina glicata, sono importanti per monitorare il metabolismo degli zuccheri nel tempo.

🩺 Alcuni esami aiutano anche a valutare possibili segnali di anemia, attraverso valori come emocromo, ferro, ferritina e transferrina.

📋 Ogni dato va sempre letto nel suo insieme, perché un singolo valore non basta da solo a descrivere completamente una condizione di salute.

🔍 L’interpretazione corretta dipende anche da età, stile di vita, sintomi, terapie in corso e storia clinica personale.

✨ Le analisi del sangue non servono solo a cercare problemi, ma anche a controllare nel tempo l’equilibrio generale dell’organismo in modo più consapevole.

Conoscere il significato generale di questi esami aiuta a leggere i risultati con maggiore chiarezza e serenità. Il confronto con un professionista resta il modo più corretto per dare ai valori il giusto significato nel proprio contesto personale.

14/04/2026

La spesa di primavera ????
I protagonisti di questa stagione sono proprio loro gli Asparagi ed i carciofi, apprezzati per le loro proprietà depurative ed il sapore delicato.
Il loro consumo viene consigliato x piani alimentari DETOX e x ritenzione idrica. Sono entrambi ricchi di vitamina C, E e betacarotene , ottimi antiossidanti naturali .
Quindi mi raccomando in questo periodo fate il pieno considerando che l'estate sta arrivando.

14/04/2026

Il tuo primo passo con Naturhouse inizia con cura e comprensione..
Durante la tua prima visita, ci prendiamo del tempo x conoscerti davvero.
Una consulenza personalizzata per capìre il tuo stile di vita e i tuoi obbiettivi. Misurazioni antropometriche per valutare la tua composizione corporea.
Un piano nutrizionale studiato e pensato appositamente per te. Inizia il tuo percorso verso risultati duraturi💚. Vieni a tricarci a Velletri, via Lata 31. Tel 0686972349

13/04/2026

13/04/2026

Con Redunat Opuntia puoi goderti i tuoi momenti senza sensi di colpa.

La sua formula a base di opuntia, papaia e FOS aiuta a ridurre l’assorbimento dei grassi, favorisce il senso di sazietà e contribuisce al benessere intestinale.

Ideale durante vacanze, cene o occasioni speciali in cui è difficile dire di no.

👉 Goditi ogni pasto senza compromettere i tuoi obiettivi.

13/04/2026

Vetrina Primaverile con il nostro Pack Express in promo ancora fino a Luglio 2026....

09/04/2026

Chi nelle ultime settimane è venuta all'appuntamento ha avuto modo di scoprire e ricevere una nuova Giornata a Tema....
Tutte siete rimaste soddisfatte dalla leggerezza e dall'effetto drenante ed unico che avete assaporato....
È x questo che la vogliamo condividere con tutti voi....
Provatela e poi lasciateci un commento😉

02/04/2026

Ebbene si starete stanchi di sentirmi sempre dire:
Avete variato le proteine? Avete mangiato pesce?
E i legumi?
Questo è importantissimo x avere principalmente una alimentazione varia è fondamentale per assumere tutti i nutrienti necessari, prevenire carenze e ridurre il rischio di malattie, basandosi sulla varietà dei cibi piuttosto che sulla monotonia. Si consiglia di alternare alimenti di stagione, privilegiando vegetali, cereali integrali, legumi e proteine magre.
Questo è un piccolissimo aiuto che sintetizza come settimanalmente possiamo introdurre le proteine essenziali😉

01/04/2026

Le sono in arrivo e noi vogliamo darvi dei piccoli ma fondamentali su come gestire la propria alimentazione ma con equilibrio 💚
…tu quale preferisci tra Redunt Opuntia e Naturhouse Chitosano? Scrivilo nei commenti 💚

Vieni a trovarci🥰

📍NaturHouse Velletri via lata 31
Tel 0686972349
naturhousevelletri integratori benessere360 mangiarsano

01/04/2026

🍂​ Comfort food d'autunno: merluzzo con crema di zucca.
Un piatto semplice ma raffinato, dove la dolcezza della zucca abbraccia la delicatezza del pesce.
Perfetto per una cena colorata e piena di gusto 🐟​ 🎃​
Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/merluzzo-con-crema-di-zucca-ricetta-leggera-e-raffinata.html

01/04/2026

📣📣📣 visto il grande successo ottenuto, in questo periodo, la Promo attiva fino al 31 Marzo del Pack express è stata prorogata fino al 15 Luglio....
Quest'estate staremo tutti in perfetta forma fisica, xche con il nostro kit si può perdere fino a -2 KG in due giorni 😉...