CSAM - Centro Studi Attività Motorie

06/01/2026

🔬 Lesione muscolare di II grado agli Hamstring – percorso riabilitativo

Queste immagini raccontano l’evoluzione clinica di un calciatore che ha riportato una lesione muscolare di secondo grado agli hamstring.

📸 Da sinistra a destra
• fase acuta post-infortunio con evidente ematoma
• progressivo riassorbimento del sanguinamento
• recupero tissutale e miglioramento del trofismo muscolare

🎯 Obiettivi del trattamento riabilitativo:
✔️ controllo del dolore e dell’infiammazione
✔️ riassorbimento dell’ematoma
✔️ recupero di forza, elasticità e controllo neuromuscolare
✔️ riduzione del rischio di recidiva
✔️ ritorno sicuro alla performance sportiva

💡 Ogni fase è stata pianificata in modo individualizzato, rispettando i tempi biologici di guarigione e le esigenze specifiche dell’atleta.

👉 La riabilitazione non è solo “far passare il dolore”, ma guidare il tessuto verso una reale capacità di carico, fondamentale nel calcio ad alto stress muscolare.

⚽ Trattare bene oggi significa prevenire domani.
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25/12/2025

Lo staff del CSAM vi augura un Natale pieno di sorrisi, energia positiva e nuovi obiettivi da conquistare insieme. 🎄✨




InsiemeSiCresce
PassioneELavoro
Obiettivi2026

11/11/2025

👉 Rieducazione funzionale post lesione muscolare (hamstring)

Dopo una lesione muscolare, la rieducazione funzionale è una fase fondamentale per recuperare forza, mobilità e controllo neuromuscolare.
Il percorso va costruito in modo personalizzato, rispettando i tempi biologici di guarigione e la risposta individuale del tessuto.

In questo video mostriamo alcune fasi del recupero, 10 giorni dopo l’evento lesivo.
L’obiettivo è accompagnare l’atleta verso un ritorno sicuro ed efficace all’attività.

📍 Centro Studi Attività Motorie – Riabilitazione e Performance
💪 Professionalità, metodo e movimento al servizio del recupero.

12/09/2025

Un’emozione grandissima poter condividere questo giorno speciale con il nostro collega .ft 💍❤️
Vedere la vostra felicità è stato un regalo, e siamo sicuri che il vostro cammino insieme sarà pieno di amore, complicità e gioia.

Auguri di cuore agli sposi, vi meritate tutto il meglio della vita! 🥂✨

06/09/2025

✨ NUTRI DAY – 15 Settembre ✨
Un’occasione unica per prenderti cura della tua salute e del tuo benessere! 💚

Con la partecipazione del Dott. Luca Oliveri del Castillo, avrai la possibilità di:
🥦 Ricevere una consulenza nutrizionale personalizzata
⚖️ Valutare la tua composizione corporea con BIA
💪 Scoprire l’allenamento più adatto al tuo corpo

📍 Dove: CSAM – Via Fratelli Monachetti, Venafro
📅 Quando: 15 Settembre
✅ Evento gratuito – prenotazione obbligatoria

📲 Per info e prenotazioni:
☎️ 0865 909154 | 📱 335 7741141

03/09/2025

Scopri i benefici del Pilates Matwork & Reformer ✨

Allenati con noi per migliorare postura, forza e flessibilità, ritrovando equilibrio tra corpo e mente. 💪🧘‍♀️

👉 Ideale per chi vuole:
✔️ Rinforzare i muscoli profondi
✔️ Aumentare la mobilità articolare
✔️ Ridurre stress e tensioni

Prenota la tua lezione e inizia il tuo percorso di benessere con CSAM – Fitness, Health, Life. 🌿

📍 [ Via Fratelli Monachetti / Venafro ]
📲 [+39 335 7741141 - +39 0865 909154 ]

01/09/2025

🏃‍♂️ Visite Medico Sportive
Prenditi cura del tuo corpo e della tua salute! 💙

Presso CSAM puoi effettuare la visita medico sportiva per praticare la tua attività in totale sicurezza.
Un controllo semplice ma fondamentale per allenarti e gareggiare con la tranquillità di essere seguito da professionisti.

✨ Fitness, Health, Life.

📅 Prenota ora la tua visita e rimetti al centro il tuo benessere!

08/08/2025

✨IL NOSTRO TEAM SI AMPLIA!✨
Stiamo cercando una figura con formazione in Pilates Matwork e/o Pilates Reformer da inserire nel nostro centro dedicato al benessere e alla riabilitazione.

🔹 Passione per il movimento
🔹 Professionalità e voglia di crescere

Se vuoi entrare a far parte di un ambiente dinamico, stimolante e in continua evoluzione, inviaci la tua candidatura!
📩 Scrivici in privato o manda il tuo CV a: centrostudiattivitamotorie@gmail.com

30/07/2025

🏃‍♂️🏊‍♀️ **Inizio della Nuova Stagione: Visite Medico-Sportive!** 🏋️‍♂️🚴‍♀️

Con l’arrivo della nuova stagione agonistica e non agonistica, è fondamentale assicurarsi di essere in perfetta forma per affrontare ogni sfida! Le visite medico-sportive sono un passo essenziale per garantire la salute e la sicurezza di tutti gli atleti, sia professionisti che amatori.

🔍 **Perché sono importanti?**
- Valutazione della salute generale
- Identificazione di eventuali controindicazioni
- Certificazione dell’idoneità all’attività sportiva

📅 **Prenota la tua visita!**
Non aspettare l’ultimo minuto! Contattaci per fissare un appuntamento e assicurati di essere pronto per dare il massimo.

💪 **Preparati a vivere una stagione ricca di successi!**

🏐

02/05/2025

🌟 **Secondo Open Day Gratuito: Consulenza Nutrizionale e Piano di Allenamento Personalizzato!** 🌟

Grazie al grande successo del nostro primo Open Day e alle numerose richieste ricevute, siamo entusiasti di annunciare un secondo appuntamento! 🎉

📅 **Data:** [12/05/2025]
🕒 **Orario:** [Dalle 14.30]
📍 **Luogo:** [CSAM - Venafro, Via Fratelli Monachetti]

Non perdere l’occasione di:
✅ Consulenza nutrizionale
✅ Valutazione composizione corporea
✅ Valutazione sportiva per individuare l’allenamento adatto al tuo corpo

Questo è il momento perfetto per investire nella tua salute e nel tuo benessere! L’evento è gratuito, ma i posti sono limitati. Assicurati di prenotare il tuo posto!
📞 **Prenotazioni:** [0865909154 ]
💬 **Whatsapp:** [+39 335 7741141]

Ti aspettiamo per un’altra giornata all’insegna della salute e del fitness! 💚

20/04/2025

🌼🐣 Buona Pasqua a tutti! 🐣🌼

In questa giornata speciale, desideriamo prendere un momento per ringraziare i nostri clienti, partner e collaboratori per il vostro continuo supporto. Che la Pasqua porti gioia, serenità e nuovi inizi a voi e alle vostre famiglie.

Speriamo che possiate trascorrere questa festività circondati dall’affetto dei vostri cari e da momenti indimenticabili.

Auguri di cuore da tutti noi di Centro Studi Attività Motorie 🐣

17/04/2025

Lavora con noi 🫵 stiamo selezionando per la nostra struttura un’impiegato/a amministrativo/a
Se pensi di essere la persona giusta ✅ inviaci il tuo CV ed una tua breve presentazione a:
centrostudiattivitamotorie@gmail.com

Il CSAM è specializzato nel trattamento e nella prevenzione di patologie acute e croniche muscolari e osteoarticolari