Maria Giustiniani Psicologa

Maria Giustiniani Psicologa Promozione sociale, finalizzata al benessere e al progresso delle persone.

Psicologia clinica per adulti, psicologia clinica dell'età evolutiva, colloqui on line, supporto psicologico e scolastico

05/04/2026

Buona Domenica delle Palme 🕊️

Ci sono giorni che parlano di pace, ma la pace non è qualcosa che trovi, è qualcosa che impari a costruire dentro di te.

Non nasce quando fuori tutto tace, ma quando dentro smetti di fare rumore contro te stesso.

Perché spesso la battaglia più grande non è con gli altri, ma con ciò che non accetti di te.

Con le parti che giudichi, che respingi, che vorresti cambiare per sentirti finalmente abbastanza.

E così ti dividi, ti combatti, ti allontani da te proprio mentre cerchi pace.

La verità è che non puoi stare in pace con gli altri se prima non smetti di essere in guerra con te stesso.

Perché ciò che non accogli dentro, finisce sempre per diventare distanza fuori.

La pace con gli altri non nasce dal controllare, ma dal non avere più bisogno di difenderti continuamente.

Nasce quando non reagisci alle ferite, ma impari a riconoscerle senza usarle.

Quando smetti di trasformare ogni incontro in uno scontro silenzioso.

La pace inizia quando impari a restare dentro di te senza attaccarti.

E da lì, lentamente, cambia anche il modo in cui stai nel mondo.

Perché chi è in pace con sé stesso non ha bisogno di ferire, né di difendersi per esistere.

31/03/2026

C’è una bugia antica che continua a vestirsi da verità:
che si impara meglio quando si ha paura.

È una bugia comoda, perché la paura obbedisce in fretta.
Ti fa stare zitto, ti fa ripetere, ti fa eseguire.
Ma non ti fa capire.
Non ti fa crescere.
Non ti fa diventare tuo.

Il cervello non è un soldato.
Non si apre sotto minaccia.
Si chiude.
Si difende.
Risparmia energia, smette di esplorare, riduce il mondo al minimo necessario per sopravvivere.

Imparare, invece, è un atto di espansione.
E per espandersi serve sicurezza.
Serve curiosità.
Serve senso.

Si impara quando qualcosa ci chiama per nome.
Quando una domanda ci accende dentro.
Quando quello che incontriamo ha a che fare con noi, con la nostra storia, con il nostro desiderio.

Si impara quando qualcuno ci guarda senza misurarci.
Quando possiamo sbagliare senza essere ridotti allo sbaglio.
Quando l’errore non è una colpa ma una porta.

La paura può produrre prestazioni nel breve termine
Ma l’amore produce trasformazioni per la vita

E allora forse la vera provocazione è questa:
quante delle nostre pratiche educative non servono ad insegnare,
ma a controllare?

Quante volte chiamiamo “motivazione”
quello che in realtà è solo paura di perdere qualcosa?

Se vogliamo cervelli vivi, pensieri liberi, esseri umani capaci di stare al mondo senza schiacciarlo,
dobbiamo avere il coraggio di disarmare l’educazione.

Meno paura.
Più senso.
Meno controllo.
Più relazione.

Perché si può anche imparare tremando.
Ma si impara davvero
solo quando si è abbastanza al sicuro
da potersi innamorare di ciò che si sta imparando.

31/03/2026
16/03/2026
19/12/2025

📅 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗢𝗣𝗣 | 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
Il nuovo anno si apre con un programma di iniziative che uniscono cultura, arte e riflessione sui processi psicologici e sociali, dando spazio a nuove occasioni di incontro e condivisione.

⬇️ 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶:
• 24 gennaio 2026 - Mostra fotografica Lee Miller
• 6, 7 e 8 marzo 2026 - Intelligenze Artificiali e pratica psicologica: rischi e opportunità in Val di Rhêmes (Valle d’Aosta)
• 28 marzo 2026 - Mostra di pittura Fernando Botero, Forte di Bard (Valle d’Aosta)
• 18 aprile 2026 - Visita al Villaggio Leumann, Collegno (TO)

ℹ️ 𝙋𝙚𝙧 𝙘𝙞𝙖𝙨𝙘𝙪𝙣 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙖𝙧à 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙖𝙩𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙣𝙚𝙬𝙨𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙩𝙖, 𝙘𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙩𝙩𝙖𝙜𝙡𝙞𝙖𝙩𝙖 𝙚 𝙡𝙞𝙣𝙠 𝙥𝙚𝙧 𝙡’𝙞𝙨𝙘𝙧𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚.

19/12/2025

Educazione sessuo-affettiva a Scuola: Educare è proteggere!

Nelle prossime settimane il Senato deciderà sul DDL Valditara che vieta l’educazione sesso-affettiva nella scuola primaria.
AltraPsicologia promuove una petizione aperta ai cittadini per difendere il diritto di bambine bambini e adolescenti ad avere un’educazione sessuo-affettiva a scuola.

Non è ideologia
È prevenzione, salute, rispetto, consenso.
È protezione reale dei bambini e degli adolescenti.

Senza educazione sessuoaffettiva a scuola, lasciamo ragazze e ragazzi soli ed esposti a violenza, bullismo, stereotipi, disinformazione.

Firma + Condividi + Prendi posizione
Questa firma conta!

https://www.change.org/EducazioneSessuoAffettiva_AP

Educare è proteggere
E oggi tocca a noi!

25/11/2025

«𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘪 𝘱𝘶ò 𝘴𝘱𝘪𝘦𝘨𝘢𝘳𝘦 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘪𝘭 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘪𝘢𝘳𝘤𝘢𝘵𝘰. 𝘊𝘪 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘧𝘳𝘢𝘨𝘪𝘭𝘪𝘵à 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘷𝘰𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘵𝘵𝘰𝘷𝘢𝘭𝘶𝘵𝘢𝘵𝘦».

💬 Un messaggio forte e necessario, ricordato dal Presidente dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Piemonte, Giancarlo Marenco, intervistato da Adele Palumbo in occasione della 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲.

📌Quando una relazione finisce possono emergere rabbia, tristezza, senso di inadeguatezza: emozioni che non vanno ignorate, perché è proprio nei momenti di maggiore vulnerabilità che possono nascere comportamenti rischiosi.

📞Per questo l’OPP propone di istituire un numero di pubblica utilità dedicato agli uomini, così da offrire uno spazio di ascolto e prevenzione. Allo stesso tempo, l’Ordine è pronto a collaborare con scuole e insegnanti per parlare con ragazze e ragazzi di educazione emotiva, affettività e gestione delle relazioni.

🔗Leggi l’intervista completa https://ow.ly/t32w50XxlM6

Per una Salute Mentale Davvero pubblica: Firma la Proposta di Legge PopolareIn occasione della Giornata Nazionale della ...
10/10/2025

Per una Salute Mentale Davvero pubblica:
Firma la Proposta di Legge Popolare

In occasione della Giornata Nazionale della Salute Mentale, celebriamo non solo l'importanza del benessere psicologico, ma rilanciamo con forza l'appello per renderlo un diritto accessibile a tutti.
Il benessere psicologico non può restare un lusso. È da questa consapevolezza che nasce la battaglia per istituire il Servizio Pubblico Nazionale di Psicologia, una proposta di legge popolare che mira a integrare stabilmente il supporto psicologico in ogni ambito della vita: dalla scuola al posto di lavoro, dall'ospedale alle emergenze e al sostegno per la disabilità.
Questa iniziativa è la risposta concreta alla crescente domanda di aiuto e al bisogno di prevenzione, garantendo interventi efficaci contro fenomeni come il burnout lavorativo, il bullismo, l'ansia da prestazione e l'impatto psicologico di crisi e traumi.
Firma anche tu per trasformare l'attuale sistema in uno universale e strutturato, garantendo finalmente il Diritto a Stare Bene per ogni cittadino, in ogni fase della vita.

15/03/2025

In occasione della Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla ricordiamo quanto sia importante prevenire l'insorgenza dei disturbi dell'alimentazione e della nutrizione ponendo anche l'attenzione su strategie di diagnosi e cura.

È fondamentale poter contare su una rete di strutture pubbliche adeguate a intervenire in maniera efficace.

📈 Le ultime stime parlano di almeno «3 milioni di persone malate, con una fascia infantile e preadolescenziale – dunque bambini dagli 8 ai 12 anni - che rappresenta il 30 % di questa popolazione».

L’allarme forte riguarda proprio i più piccoli, il fatto che con il trascorrere del tempo continui ad abbassarsi l’età in cui compare la malattia.

Gli specialisti sono concordi nel ritenere che in molti casi non sia sufficiente la cura in ambulatorio e sia invece indispensabile il ricovero.

👉
https://www.corriere.it/opinioni/25_marzo_14/quelle-promesse-dimenticate-contro-i-disturbi-alimentari-f6e66cad-51d8-49c7-9111-2e99abb4dxlk.shtml

10/12/2024

📅 10 dicembre: Giornata Mondiale dei Diritti Umani 🌍

🧠 Il rispetto dei diritti umani non è solo una questione di giustizia, ma anche di salute mentale. Quando i diritti fondamentali vengono negati, la dignità e l'identità delle persone ne risentono, aumentando il rischio di stress cronico, ansia, depressione e isolamento sociale.

💡 Promuoviamo il benessere psicologico in relazione ai diritti

Inclusione: Sentirsi parte di una comunità riduce il rischio di disagio psichico e di diventare vittime di violenza.
Accesso all'educazione e alla salute: Sono pilastri del benessere psicologico, specialmente nei contesti più vulnerabili.
Giustizia e uguaglianza: Ridurre le discriminazioni allevia il peso delle disuguaglianze psicologiche.

🌱 Ognuno di noi può fare la differenza

Combattiamo ogni forma di discriminazione.
Sosteniamo le persone che vivono situazioni di disagio.
Parliamo di salute mentale come diritto per tutti.

❤ Facciamo squadra per un mondo più umano e sano. Condividi con noi il tuo impegno!

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Indirizzo

Via Pietro Trucchi, 25
Venaria Reale
10078

Orario di apertura

Mercoledì 17:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+393407752560

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