Osteopata Buonavita Alessandro

06/05/2026

Prevenire è meglio che curare!!!

​Pensiamo all’osteopatia solo quando la schiena è bloccata, ma il suo vero potere è la prevenzione. Un corpo in equilibrio è un corpo che invecchia meglio e performa al massimo!!!

​👶 Neonati | 🏃‍♂️ Atleti | 💼 Smart workers | 👵 Senior

​Ogni fase della vita merita un movimento fluido e senza tensioni. Regala al tuo corpo l'attenzione che merita.

Dott. Buonavita Alessandro
Osteopata D. O.
Massoterapista
Posturologo

STUDIO VENARIA REALE
Viale Buridani 11/2

STUDIO LANZO TORINESE
Via Dei Molini 17

Prenota la tua seduta al numero: 3407648949

O direttamente dal sito: www.osteopatabuonavita.it

19/04/2026

Dolore alla spalla?

POSSO AIUTARTI 😉

DOTT. BUONAVITA ALESSANDRO
Osteopata
Massoterapista
Posturologo

* VENARIA REALE
Viale Buridani 11/2

* LANZO TORINESE
Via dei Molini 17

3407648949

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09/12/2025

🎄🎄🎄VACANZE NATALIZIE 🎄🎄🎄

🔴 ATTIVITÀ SOSPESA

Dal 24/12 al 28/12 e dal 31/12 al 7/01

🟢 STUDIO APERTO

22, 23, 29 e 30/12

Per prenotare la tua seduta vai sul sito:

www.osteopatabuonavita.it

Clicca su "Prenota una seduta"

BUON NATALE A TUTTI!!! ❤️🎄

21/11/2025

L'attività di studio sarà sospesa dal giorno 29/11 al giorno 8/12 per ferie.

Non riuscirò a rispondere al telefono, per cui invito a prenotare la tua prossima seduta direttamente dal sito

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Dott. Buonavita Alessandro
Osteopata D.O.
Massoterapista

Dott. Alessandro Buonavita, Osteopata, Massoterapista e Posturologo a Torino. Scegli di prenderti cura di te stesso prenotando subito una visita o contattandomi.

09/11/2025

Accompagnare la donna in questo viaggio bellissimo lungo 9 mesi credo sia veramente uno dei privilegi e regali più grandi che abbiamo come osteopati.
Questo weekend genovese con i colleghi/amici di , arricchito dalla presenza di ostetriche e psicoterapeuta, servirà ulteriormente per tornare in studio domani con nuova e accresciuta consapevolezza.
Come sempre grazie ❤️

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20/09/2025

Dott. Buonavita Alessandro
OSTEOPATA
OSTEOPATA PEDIATRICO
MASSOTERAPISTA
CHINESIOLOGO

* ORARI DI VISITA *

🟢 VENARIA REALE 🟢
Viale Buridani 11/2

Lunedì 8,30-12,15 / 14,30 - 16,00
Martedì 8,30 - 12,15
Mercoledì 15,30-19,45
Giovedì 8,30-12,15 / 14,45-20,00
Venerdì 7,30-12,00 / 14,30-19,00

🔵 LANZO TORINESE 🔵
Viale dei Molini 17

Martedì 14,30- 19,45

DA OGGI PRENOTARE LA SEDUTA È DIVENTATO MOLTO SEMPLICE: vai sul sito www.osteopatabuonavita.it e clicca su "prenota una visita "

Per informazioni puoi contattarmi direttamente tramite whatsapp o chiamata al numero 3407648949

11/09/2025

Continuiamo con le presentazioni

LUI PER ME NON È UN SOLO UN PROFESSIONISTA CON CUI COLLABORO: È UN AMICO ED È LA PERSONA CON CUI 7 ANNI FA HO DECISO DI INIZIARE "L'ATTIVITÀ" INSIEME

Non ha bisogno di molte presentazioni perché è molto conosciuto qui sul territorio.

Dott. GIUSEPPE PELLE, BIOLOGO NUTRIZIONISTA

Si occupa di educazione alimentare e piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze: dal dimagrimento allo sport, dalla gravidanza alle patologie specifiche.

Il suo approccio si basa su una valutazione scientifica della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (Akern BIA101) e sull’elaborazione di percorsi individualizzati, costruiti sulle reali necessità della persona.

* Laurea in Biologia Molecolare presso l’Università di Torino

* Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione presso l’Università di Milano

* Master in Nutrizione dello Sport.

Per me è "semplicemente" Beppe, ma è il miglior professionista con il quale potevo scegliere di condividere lo studio.

08/09/2025

Continuiamo con le presentazioni dei vari professionisti che COLLABORANO CON E PRESSO IL MIO STUDIO.

Lui è il Dott. Pietro Torchio, LOGOPEDISTA

Si occupa di DISTURBI DEL LINGUAGGIO e dei vari DISTURBI DI APPRENDIMENTO che si possono riscontrare principalmente durante la scuola primaria e secondaria.

Collabora con diversi dentisti, ortodontisti e gnatologi nel seguire DISTURBI DELLA DEGLUTIZIONE : deglutizione deviante/atipica, morsi aperti, respirazione orale ecc.. E QUESTO RAPPRESENTA IL VERO COLLEGAMENTO IMPORTANTE CON IL MIO LAVORO DA OSTEOPATA (ci saranno poi dei post appositamente dedicati dove spiegheremo il collegamento tra le due discipline).

Posso dire, inoltre, che Pietro è veramente un professionista a 360°.
Negli ultimi anni (ed è stato anche questo il motivo che ci ha fatto conoscere) si è avvicinato al mondo dei massaggi, conseguendo il diploma come OPERATORE DEL MASSAGGIO DEL BENESSERE : propone massaggio AYURVEDICO, Sea Malay , Lomi-Lomi e REIKI.
Infine è tutor presso il corso di Medicina dell’Essere, un master di formazione in Bio- Psico- Somatica e MEDICINA INTEGRATA.

04/09/2025

Come vi accennavo nei giorni precedenti, comincerò a presentare qui sulla pagina tutti i professionisti che collaborano con me DIRETTAMENTE NEL MIO STUDIO di VENARIA REALE

Oggi cominciamo con JUSTIN EMIANTOR

* Laureato in Scienze Motorie e Sportive
* Massoterapista

Il suo percorso nasce dalla passione per il movimento, la danza e la performance, che lo hanno portato a studiare in profondità il corpo umano e le sue potenzialità.
Oggi aiuta le persone a ritrovare benessere, mobilità ed equilibrio, unendo conoscenze scientifiche, tecniche manuali ed esercizi mirati per migliorare la qualità della vita quotidiana e sportiva.

01/09/2025

TECNICA DI COPPETTAZIONE

Moda del momento o reale efficacia ?

MI PIACE ESSERE DIRETTO E SEMPRE ONESTO

La tecnica della COPPETTAZIONE ad oggi è impiegata da molti atleti: l'obiettivo di base della terapia SAREBBE quello di aiutare la distensione muscolare.

Perché dico SAREBBE? Perché bisogna specificare che ad oggi NON ESISTE NESSUNO STUDIO CLINICO CHE NE PROVI L'EFFICACIA.

Partiamo col dire QUANDO NON BISOGNA UTILIZZARLA: è assolutamente sconsigliata sulle persone con malattie di qualunque genere e, in particolare, con disturbi cardiocircolatori e malattie o danni della pelle.

Nonostante ad oggi non esistono EBP (evidence based pratice) riguardo questa tecnica, mi è capitato (rarissime volte) in ormai 8 anni di studio, di utilizzarla su atleti, in particolare nuotatori o pallavolisti, ed in particolare sul tratto dorsale. Sono andato ad utilizzare questa tecnica quando il paziente riferiva una sensazione di stanchezza e rigidità, e a breve (3-4 giorni dopo l'appuntamento in studio) avrebbe dovuto affrontare un nuovo impegno agonistico. PREMETTO CHE ALLA TECNICA DI COPPETTAZIONE HO SEMPRE ABBINATO, A SEGUITO, MOBILIZZAZIONI DEL TRATTO DORSALE E CERVICALE

I feedback sono stati tutti molto positivi. Effetto placebo? Avrei potuto utilizzare un'altra tecnica con risultati migliori ? Il feedback positivo deriva più dalla mobilizzazione effettuata dopo che dall' utilizzo stesso della COPPETTAZIONE?

La discussione è aperta, i dati scientifici sono veramente scarsi se non nulli.

Quindi...che fare ? UTILIZZARE OPPURE NO? (stimolo ad una discussione aperta con altri colleghi)

Dott. Buonavita Alessandro
Osteopata D.O.
Massoterapista

3407648949

www.osteopatabuonavita.it

29/08/2025

La terapia ENF è una forma di elettroterapia che sfrutta impulsi elettrici per stimolare la rigenerazione dei tessuti, andando così a diminuire l'infiammazione e di conseguenza il dolore.

Sulle tendiniti, come nel caso specifico di questo podista, si ottengono buonissimi risultati in breve tempo!!!

L' ENF è applicabile inoltre su molti altri disturbi dell' apparato muscolo-tendineo, a volte come terapia principale, altre volte in supporto alla terapia manuale.

Dott. Buonavita Alessandro
Osteopata D.O.
Massoterapista

* VENARIA REALE
Viale Buridani 11/2

* LANZO TORINESE
Via dei Molini 17

3407648949

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