Lorenza Energia Naturale

17/01/2026

13/01/2026

09/01/2026

“Provo una seduta e vediamo come va.”

È una frase che sento spesso.

Ed è comprensibile: quando stai male cerchi sollievo, subito.

Ma c’è una differenza importante da conoscere:
- una seduta può aiutare
- un percorso può trasformare

Il corpo non cambia in un’ora.

Ha bisogno di continuità per rilassarsi, riequilibrarsi e mantenere i benefici nel tempo.
Seduta dopo seduta smette di reagire e inizia a collaborare.

Perché il vero benessere non è sentirsi meglio per qualche giorno,
ma smettere di tornare sempre allo stesso punto.

La domanda è: cerchi un sollievo momentaneo o un nuovo equilibrio?

👉🏻Se senti che è il momento di andare oltre il sintomo,
scrivimi “PERCORSO” in DM

05/01/2026

Dopo le feste molte persone pensano di dover “disintossicare”.
In realtà, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il corpo non è sporco: è affaticato.

Durante le feste cambiano ritmi, alimentazione, sonno ed equilibrio emotivo.
Questo sovraccarica soprattutto tre organi chiave.

Milza e Stomaco
Sono responsabili della trasformazione del cibo in energia.
Quando sono affaticati compaiono gonfiore, digestione lenta, pesantezza, stanchezza dopo i pasti.

Fegato
Regola il libero fluire dell’energia.
Dopo le feste può andare in tensione, portando irritabilità, nervosismo, sonno leggero e tensioni muscolari.

Reni
Sono la nostra riserva di energia vitale.
Se vengono stressati troppo a lungo compaiono stanchezza profonda, freddo, difficoltà a recuperare anche dormendo.

👉🏻 Gennaio, per la MTC, non è il mese per forzare il corpo, ma per riequilibrarlo.
Ascoltare questi segnali è il primo vero atto di cura.

02/01/2026

29/12/2025

La sensazione di gambe pesanti a fine giornata è un fastidio molto comune, soprattutto se passi tante ore seduta senza muoverti o in piedi a lungo.

☝🏼Questa piccola manovra può aiutarti a dare sollievo non è un massaggio forte e non deve fare male.

È una carezza lenta, non una spinta.

Proprio per questo può aiutare a migliorare quella sensazione di pesantezza e affaticamento.

Puoi farla la sera, prima di andare a dormire, o ogni volta che senti le gambe “gonfie” e stanche.

📌 Se lavori molto in piedi o seduta, salva questo post: potrebbe servirti spesso.

24/12/2025

Ogni volta che vi affidate a me, non arrivano solo dei piedi.
Arrivate voi.
Con le vostre storie, le vostre fatiche, la vostra forza silenziosa.

È un percorso che facciamo insieme,
a volte lento, a volte impegnativo,
ma sempre vero.
Per stare un po’ meglio.
Per prenderci sul serio.

Grazie per la fiducia che mi donate, anche quando non servono parole.
Accompagnarvi è un onore, davvero. 🤍

22/12/2025

Dopo un pasto importante è molto comune pensare di dover digiunare, “rimediare” o fare qualcosa di drastico.
Secondo l’alimentazione energetica, però, questa scelta spesso indebolisce ancora di più la digestione invece di aiutarla.

Dopo un eccesso il corpo non ha bisogno di essere punito.
Ha bisogno di ritrovare ritmo, calore e continuità.

Saltare i pasti o forzare detox improvvisi può rendere il sistema digestivo più fragile, aumentando stanchezza, gonfiore e senso di vuoto.
Molto più utile è accompagnare il corpo con un pasto successivo più leggero, caldo e semplice, che lo aiuti a rimettersi in moto senza stress.

La digestione funziona meglio quando si sente sostenuta, non quando viene messa alla prova.
Ritmo e cura aiutano più di qualsiasi soluzione drastica.

19/12/2025