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Rimedi Essenziali, Venice (2025)

28/02/2023

Etere: parte 3

Nella visone olistica dell'organismo prendersi cura di uno squilibrio dato da un eccesso o difetto di un elemento, significa bilanciare attraverso caratteristiche psicocorporee adeguate e portare nuovo equilibrio.

Spesso questo approccio utilizza l'antico concetto "contraria contraiis curentur", molto utilizzato sia nelle discipline olistiche ma anche nella medicina tradizionale.
Questo principio prevede l'utilizzo della legge degli opposti. Ovvero, il contrario cura il contrario (es. caldo/freddo).

All'eccesso dell'elemento etere (semplificando molto molto, per essere sintetici) sarà necessario dare un elemento come l'acqua o la terra, che hanno densità diverse e ne bilanceranno la frequenza.

Le qualità fondamentali per portare equilibrio all'elemento Etere saranno: il caldo, il morbido, l'umido, il denso, la stabilità, il dolce.

Ridurre la velocità e gli spostamenti, abitare in uno spazio conosciuto, avere affetti stabili, prediligere cibi cotti, dolci ed equilibratamente untuosi sono solo alcune delle qualità che aiutano la terra e l’acqua a bilanciare l’etere.
Andranno bene trattamenti localizzati come le compresse a base di fitoderivati o i basti e i pichu utilizzati nella tradizione Āyurveda.

Foto di Marcus Santos, a rappresentare in questo post, Etere alla ricerca di Terra.

20/02/2023

Etere : parte 2

Come descritto nel post precedente, l'elemento Etere ha a che fare con lo spazio e con tutto ciò che è ampio, senza confini.

Le caratteristiche fisiche di questo elemento si manifestano nelle cose grandi e spaziose. Ad esempio torace e cavità addominale molto estesi, ampi orifizi esterni come naso e orecchie, ossatura robusta, etc etc.

La percezione dei suoni è la peculiarità sensoriale di questo elemento.
Le caratteristiche psicologiche sono l'espansività e l'intuizione.

"Accede al brahman supremo colui che si bagna nel brahman fatto di suono (śabdabrhaman) che risuona ininterrotto nel padiglione dell'orecchio e scorre come un fiume"
Vijnānabhairava 38

17/02/2023

L'elemento Etere si riferisce a tutto ciò che è spazio, connesso a tutto ciò che è grande, ampio e senza confini.
Lo spazio esiste per permettere alla materia di manifestarsi e promuove movimento e cambiamento.

Charaka Samita, celebre trattato medico del 1°-2° secolo a.C., scrive:
"Dell'uomo la terra è la forma, l'acqua i liquidi, il fuoco il calore, l'aria il respiro, lo spazio le cavità, lo spirito il sè interiore. Com'è la grandezza dello spirito nell'universo, così è la grandezza del sè interiore nell'uomo"

Citazione presa dal libro: "Ayurveda, la medicina dell'armonia tra l'uomo e l'universo" di Ernesto Iannaccone.
Consigliatissimo per gli interessati che hanno voglia di approfondire.

Molti studiosi, mistici e filosofi attribuiscono a questo elemento l'Assoluto, ciò che non ha inizio nè fine, e la cui essenza è il suono.
Tutto origina da una matrice sonora che successivamente si manifesta come materia.

27/01/2023

"Colui che vede tutti gli esseri in sè e se stesso in tutti gli esseri non prova più odio"

Isha Upanishad

Foto di Jasmin Egger

25/01/2023

La costituzione individuale è opera di complessi processi che generano la vita in ogni individuo mescolando uniche qualità e caratteristiche.

Questi processi hanno istruzioni ben precise e sono uniche ed irripetibili per ognuno di noi, queste istruzioni sono meglio conosciute come DNA.

La costituzione individuale, Prakriti in Āyurveda, è determinata al momento del concepimento e rimane tale per tutta la vita.

Le combinazioni individuali tengono conto degli elementi che si manifestano nel seguente modo:

Terra - stato solido della materia
Acqua - stato fluido
Fuoco - energia o potere che trasforma la materia da uno stato ad un altro
Aria - stato gassoso della materia
Etere - spazio in cui può esistere ed è contenuta la materia

Rispettare la propria costituzione individuale è fondamentale per mantenere l'organismo in salute e darsi l'opportunità di evolvere nella vita corrente.

23/01/2023

"Danzando, Egli permette il dispiegarsi dei multiformi fenomeni della materia,
quando il tempo è compiuto, ancora danzando,
Egli distrugge tutte le forme e i nomi col fuoco e riporta una nuova pace"

Il Samkya Yoga, l'Ayurveda e non solo, afferma che la Creazione è Panchamahabutika ovvero costituita da cinque elementi.
Questi elementi combinandosi tra loro, nelle infinite varianti possibili, originano forme e sostanze diverse. Grandi come il nostro pianeta, piccole come una cellula, "invisibili" e leggere come il vento o pesanti come il piombo, liquide come l'acqua, sostanziose come la terra, e così via..

La natura dell'universo è in costante trasformazione, anche tra le stelle e le galassie, ed Anitya:impermanenza, è la sua qualità dominante.

Conoscere la teoria della Creazione secondo gli elementi fondamentali che ci costituiscono può aiutarci a vedere le qualità necessarie all'evoluzione della nostra costituzione individuale.

cit "La danza cosmica di Shiva"; Ananda Coomaraswamy

Foto di Adrian Pelletier

08/01/2023

Un piccolo spunto per la vostra partenza..

Prendete un vaso, anche quelli della marmellata andranno bene, poi potete abbellirlo con un pezzo di stoffa.
Fate tanti bigliettini dove scriverete a penna libera cosa vorreste si avverasse nel 2023, vale scrivere sia cose piccole che desideri e sogni più grandi.
Mettete una bella musica, o fate silenzio intorno a voi e scrivete ..poi inserite con attenzione i bigliettini e chiudete il vaso.

Ponete il vaso in un luogo speciale della vostra casa.
Poi non apritelo più per un pò, nemmeno alla fine dell'anno per vedere cosa si è avverato e cosa no, ma riempitelo nuovamente di sogni e propositi nuovi. Essi si modificano e fanno il loro corso nella nostra vita.

Prendersi un momento per sognare, vedere i propri bisogni senza giudizio. Osservare.

Il secondo gesto proposto è quello di scrivere una lettera al proprio Sè Supremo, ovvero senza indossare nessun personaggio (subpersonalità), contattando quella profonda parte di noi che più ama essere autentica e vera con Se stessa.
Anche qui, ruota libera per il cuore, solo tu sai cosa vuoi dire al tuo Sè piu profondo.
Dopo che hai scritto questa lettera potrai decidere di andare in un fiume o al mare e donarla all'acqua, potrai decidere di bruciarla per donarla al fuoco e all'aria... o potrai decidere di tenerla ancora un pò per riconnetterti a quel momento rileggendola nei momenti di "raccoglimento".

Per tutto ciò che scriverai, ricorda sempre che le piccole cose costruiscono grandi risultati. Come una goccia, con la sua costanza scava la roccia
"Gutta cavam lapidem"

Buon inizio bella Gente

05/01/2023

"Nel mondo esistono scale invisibili che portano, gradino dopo gradino, sino al sommo Cielo
Vi è una scala diversa per ogni categoria e vi è un cielo diverso per ogni percorso.
Ognuno ignora la condizione degli altri in questo vasto regno senza principio e senza fine"

Rumi

Anche un piccolo gesto può essere un rituale, l'importante è metterci la giusta dedizione e intenzione.

Trattate il corpo come il vostro mezzo per far parte di qualcosa di sacro.
Qualsiasi via voi scegliate.

Foto di Rajesh-mishr, Sonia Tevini , Chris Harwood

03/01/2023

Con l'arrivo del nuovo anno è inevitabile guardare il nuovo orizzonte come lo si guarda in un quadro abbozzato, senza ancora tutti i suoi personaggi e le sue caratteristiche.

L'orizzonte può essere guardato con prospettive diverse. C'è chi lo guarda dall'alto, chi lo guarda dal basso..chi lo vede piatto, e così via. In effetti sono molte le vie per osservare la meta.

Nella pratica si parte sempre da un'intenzione, più semplice è più facile è che non ce la dimentichiamo.
Nello Yoga l'intenzione viene chiamata Sankalpa e viene considerata una parte importante per dare l'input anche al nostro subconscio, cosicchè appena la mente si rilasserà, questo intento potrà penetrare negli strati più profondi del nostro Sè.

Abitudini e routine giornaliere però sono quelle che trasformano la visione immanifesta alla manifestazione della realtà che otteniamo.

L'atto rituale serve ed è sempre servito fin da quando l'essere umano esiste, proprio per concederci un'momento introspettivo profondo, in cui le fluttuazioni della mente perdono il loro primo posto e ci si connette a qualcosa di Universale, chiamato Divino.

Senza complicarsi la vita con ghirlande e fuochi, la ritualità si può eseguire anche con piccoli gesti..a seguire qualche piccola e semplice ispirazione.

27/12/2022

"Ah Sun-flower! weary of time,
Who countest the steps of the Sun:
Seeking after that sweet golden clime
Where the travellers journey is done.

Where the Youth pined away with desire,
And the pale Virgin shrouded in snow:
Arise from their graves and aspire,
Where my Sun-flower wishes to go"

Poem by William Blake

Ciao bella gente..che possa il sole guidare ogni vostro desiderio!

Auguri da Rimedi Essenziali

21/12/2022

Omeostasi: "Capacità dell'organismo di mantenere un'equilibrio interno relativamente stabile nonostante i cambiamenti nel mondo esterno"

L'equilibrio del nostro sistema è molto complesso. Segue cicli "esterni" come le stagioni, e cicli "interni" come quelli ormonali (questi sono solo due esempi)

Appena vengono modificate alcune, anche minime, varianti di questi cicli tutto il sistema inizia la ricerca di nuovo equilibrio.

Questa azione è sempre in atto, perchè le varianti sono infinite. Nulla è statico, tutto è movimento.

Dunque....se cambiate non abbiate paura, è un processo naturale della vita :)

"Life is changing, changing is life"
(cit. Dott. B.Dash, insegnamento datomi dalla Dott.rssa Vercellotti durante i miei corsi in AyurPsico)

Aiutare il nostro sistema ad affrontare i cambiamenti nel modo giusto è molto importante.

19/12/2022

L'integrazione di supplementi vitaminici e/o fitoderivati è parte del percorso con Rimedi Essenziali. Come sempre ricordando che all'organismo va dato l'Essenziale per sviluppare la propria Forza Vitale.

Infatti abusare dei supplementi quando il corpo non lo richiede diventa un lavoro in più per il nostro organismo, per questo vanno calibrati e scelti con criterio.

Ove possibile l'ideale è fare cicli costanti e periodici in modo che l'organismo riacquisisca la sua fisiologica produzione dei micronutrienti necessari.

17/12/2022

La scelta del trattamento non è mai scontata.

Alcune parole chiave dei disturbi psicocorporei servono ad aprire specifiche porte di esigenze che vengono manifestate.

A volte il corpo manda segnali vaghi e non si sa bene da dove cominciare a prendersi cura di Sè. Paralare dei nostri bisogni con la persona che si sta prenendo cura di noi è molto importante e può aiutarci a decidere da dove iniziare.

Ad esempio il massaggio puà aiutare ad elaborare l'informazione e dalle volte successive ci si può concentrare su specifiche richieste.
Altre volte invece si può iniziare con un colloquio o trattando zone più piccole ma altrettanto importanti (es. viso, piedi, spalle, etc)

Il trattamento naturopatico va sempre personalizzato, da persona a persona ma anche da giornata a giornata!

14/12/2022

About Anita

Anita si diploma all’Accademia di Naturopatia Galileo Galilei di Trento nel 2020 e porta la naturopatia nella sua vita privata e nella sua professione.
Da piú di dieci anni si avvale dei massaggi olistici per prendersi cura delle persone. Oggi oltre al massaggio utilizza la fitoterapia europea e l'idroterapia come integrazione ai trattamenti. Le sedute che effettua possono essere specifiche per un determinato obiettivo o generali.

Trova che il corpo sia un grande Maestro, in grado di darci iportanti segnali.
Imparare ad ascoltarlo e conoscerlo è fondamentale per stare bene.

Ha lavorato presso centri termali e prestigiose SPA, nutrendo da sempre la sua formazione in campo olistico.
Del suo percorso fa parte anche lo Yoga come metodo di crescita personale, che tutt’ora studia e pratica con costanza da diversi anni.

Attualmente è impegnata a seguire gli studi presso la scuola AyurvedicPoint di Milano con l'obiettivo di acquisire conoscenza nell'Ayurveda e portare anch'essa nella sua professione

12/12/2022

Rimedi derivati da piante ed elementi come l'acqua.
Essenziali perchè la giusta quantità da l'efficacia del rimedio.

Poco e buono funziona meglio di presto e bene che non stanno insieme:-)

Rimedi Essenziali

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