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Farmacia Alla Testa d'Oro

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Farmacia Alla Testa d'Oro

Specialisti nelle consulenze di integrazione nutrizionale sempre aggiornati sulle novità del mondo farmaceutico e della cura della persona

10/01/2026

La salute del cuore passa anche da ciò che metti nel piatto. L’infiammazione di basso grado è un fattore chiave nelle malattie cardiovascolari e può essere influenzata dall’alimentazione. 🥗

Alimenti amici del cuore:
• 🐟 Pesce ricco di omega‑3 (salmone, sardine, sgombro) – aiuta a ridurre l’infiammazione e migliora il profilo lipidico
• 🫒 Olio extra vergine di oliva – ricco di grassi buoni e antiossidanti
• 🥜 Frutta secca e semi (noci, mandorle, semi di lino o chia) – contrastano colesterolo e infiammazione
• 🍲 Legumi e cereali integrali (fagioli, lenticchie, avena) – ricchi di fibre e ottimi per il cuore
• 🍓 Frutta e verdura colorate – antiossidanti e polifenoli che proteggono le arterie

Ridurre zuccheri raffinati e prodotti ultra‑processati è un’altra strategia importante per contenere l’infiammazione. 🛑

Un cuore più forte si costruisce a tavola ogni giorno: scegli qualità, varietà e cibi che nutrono davvero! 💪❤️

07/01/2026

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Ti aspettiamo in Via Aldo Camporese 120/d – Venezia Mestre.

03/01/2026

Colesterolo e zuccheri: un legame che spesso sorprende 🍬🩺

Gli zuccheri raffinati non influiscono solo sulla glicemia: un consumo eccessivo può alterare anche i valori del colesterolo.
Quando assumiamo troppi zuccheri semplici, il fegato li trasforma più facilmente in grassi, aumentando i trigliceridi e favorendo la riduzione del colesterolo “buono” HDL.
Il risultato? Un profilo lipidico meno equilibrato, anche se i grassi nella dieta sembrano sotto controllo.

Il consiglio utile ✔️
Meglio limitare zuccheri raffinati, bevande zuccherate e snack industriali, preferendo fibre, cereali integrali e uno stile di vita attivo. Anche il colesterolo ringrazia 💚

31/12/2025

Da tutto il team di Alla Testa D’Oro, l’augurio di un fine anno sereno e di un nuovo inizio ricco di luce, progetti e benessere 💚

28/12/2025

Le feste possono lasciare qualche pesantezza, ma non serve “rimettersi in riga” con diete drastiche. Bastano scelte costanti e intelligenti per ritrovare equilibrio.

🥗 1. Fibre ogni giorno
Aggiungi verdure crude o cotte ad ogni pasto: aiutano a modulare l’assorbimento degli zuccheri e sostengono il microbiota intestinale.

💧 2. Idratazione costante
Bere acqua in modo regolare facilita la digestione e supporta i processi metabolici di base.

🍋 3. Amici del metabolismo: B-complex, magnesio e polifenoli
Questi nutrienti supportano le normali funzioni energetiche dell’organismo. Puoi trovarli in cereali integrali, frutta secca, tè verde, frutti rossi.

🚶‍♀️ 4. Movimento leggero ma quotidiano
Una camminata di 20–30 minuti al giorno aiuta a riattivare in modo naturale metabolismo e motilità intestinale.

😴 5. Riposo di qualità
Il sonno regolare contribuisce al bilanciamento ormonale, fondamentale anche per digestione e metabolismo.

Il vero “reset” non è una corsa punitiva: è una serie di piccole scelte costanti che riportano armonia.

25/12/2025

Auguri💚

23/12/2025

✨ Alcol e buon senso: cosa succede davvero nel corpo

🔬 Metabolizzazione lenta
Il fegato smaltisce l’alcol a velocità costante: ciò che bevi in eccesso aumenta rapidamente l’alcolemia, anche se “ti sembra di reggere”.

🧠 Effetti sul cervello
L’etanolo modifica i recettori GABA e glutammato: riflessi più lenti, minor capacità di giudizio e tendenza a sottovalutare i rischi.

🍽️ Il cibo non annulla l’alcol
Mangiare rallenta l’assorbimento ma non riduce la quantità ingerita. Serve a evitare picchi troppo rapidi nel sangue.

💧 Disidratazione garantita
L’alcol inibisce la vasopressina aumentando la diuresi: alternare acqua aiuta a limitare mal di testa e stanchezza.

🚗 Zero alcol se guidi o assumi farmaci
Anche quantità minime possono aumentare il rischio di incidenti o interazioni indesiderate.

🎄 Un brindisi è più piacevole quando conosci i suoi effetti e sai scegliere con consapevolezza.

20/12/2025

🍰 Vuoi conoscere come il tuo corpo gestisce l'eventuale eccessivo consumo di zuccheri?

Il Glyco Test ti aiuta a farlo in modo approfondito e personalizzato.
📈 Più di una semplice analisi glicemica, questo test innovativo rileva precocemente eventuali danni da eccesso di zuccheri,la sensibilità individuale agli zuccheri e segnala predisposizioni genetiche a disturbi come diabete, obesità e steatosi epatica.

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17/12/2025

🧠✨ Quando il cervello è sotto pressione – studio, lavoro, ritmi serrati – alcune sostanze possono supportare in modo naturale le funzioni cognitive e la chiarezza mentale.

Ecco perché questo mix funziona:
• Magnesio: contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e riduce stanchezza e affaticamento. Aiuta a mantenere la mente “reattiva” e meno soggetta a cali di energia ⚡️
• Vitamine del gruppo B: fondamentali per il metabolismo energetico cerebrale. B6, B9 e B12 favoriscono la trasmissione dei segnali nervosi e sostengono concentrazione e memoria 📚
• Polifenoli: potenti antiossidanti naturali presenti in frutta, verdura e tè. Aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, migliorando la performance mentale e la resistenza allo stress quotidiano 🍇🌿

Un supporto semplice ma efficace per affrontare la giornata con più lucidità, focus e “mente fresca”.
La chiarezza mentale inizia da ciò che scegli ogni giorno 🧠✨

15/12/2025

❤️ La prevenzione è il regalo più prezioso che puoi fare a te stesso.
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12/12/2025

🎄 Le festività natalizie rappresentano un periodo ricco di emozioni e di abitudini che possono mettere a dura prova energia, equilibrio emotivo e concentrazione: tra impegni familiari, ritmi più intensi e serate ricche di cibo, è facile sentirsi sovraccaricati.
Scopri i nostri consigli per affrontare al meglio, leggi il nuovo articolo👇
https://allatestadoro.it/gestire-stress-durante-le-feste-consigli

09/12/2025

Alimentazione e stile di vita possono davvero ridurre l’infiammazione e proteggere il cuore ❤️‍🩹
Un’infiammazione costante mette sotto stress l’organismo… e il cuore è il primo a risentirne.
La buona notizia? Con scelte quotidiane più consapevoli puoi fare molto di più di quanto pensi 💪

• Preferisci cereali e farine integrali: aiutano a stabilizzare la glicemia e ridurre l’infiammazione 🌾
• Riduci zuccheri e cibi ultra-processati: sono tra i principali fattori che alimentano l’infiammazione ❌
• Aumenta i “grassi buoni”: olio EVO, semi oleosi, pesce azzurro… veri alleati del cuore 🐟
• Punta su frutta, verdura e legumi: ricchi di fibre e antiossidanti che proteggono i vasi sanguigni 🥦🍎
• Muoviti ogni giorno: anche 30 minuti di camminata aiutano pressione, peso e salute cardiaca 🚶‍♀️

Piccoli gesti, grande differenza. Il tuo cuore ti ringrazierà ogni giorno ❤️✨

Indirizzo

Via Aldo Camporese 120/d
Venice
30173

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	15:45 - 19:30
Martedì	08:30 - 12:30
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Giovedì	08:30 - 12:30
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Venerdì	08:30 - 12:30
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Telefono

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Sito Web

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